Postado 15 de agosto de 200915 anos Autor eu tomo o time release durante o dia, antes de dormir albumina. Não sei qual q é melhor, mas tenho tomado mais com água. Eu achava que a albumina era time-release!!! Lipstick, qual a time-release que tem tomado? Tem gostado?
Postado 15 de agosto de 200915 anos Jesus Maria....quem sou eu pra discutir perto de um tamanho de mulher desses.... Pq albumina nao eh uma time-release? Pq o termo time-release podemos descrever como uma proteina que "gruda" no estomago e passa a ser digerida aos poucos, nao ocorre uma absorçao imediata dos nutrientes. E a albumina tem essa caracteristica. Ela pode ser time-release tbm.....claro q nao eh um blend de proteinas como o pro-complex.... Quanto ao que beber......ae concordo 100% com o arnold charutao! Como a time-release nao absorve rapidamente, tanto faz agua ou leite. Agora se esta numa dieta pra cortar, use agua. Ja no crescimento, manda leite. Foda eh bater albumina na agua.....ae tem q ser no leite mesmo.... Abs ( bezadéus hein lipstick!!!!!!)
Postado 18 de agosto de 200915 anos eu ia responder, mas o Rolke já falou tudo............ albumina tb é de absorção mais lenta. manda evopro c/ água se houver restrição calórica. c leite se estiver em "bulking". Mando c leite pelo sabor e por não estar em "cutting". abçs
Postado 18 de agosto de 200915 anos Fica complicado então, tem dia que eu tenho umas insônia, acordo no meio da noite e tomo um leite, poo eu acordo com o estômago me engolindo.
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