Postado 23 de setembro de 200915 anos Autor DEVIDO À UNS FAKES NO ORKUT NAO ESTOU+MOSTRANDO ROSTO, PODEM ATÉ COPIAR FOTO+AO MENOS NAO MOSTRAM MEU ROSTO E NEM ME COMPROMETAM fotos tiradas hj e as 2finais esses dias,qualidade ta sempre melhorando,pouco a pouco vo diminuido BF% e melhorando as fibras musculares, qualidade das fotos meio ruins devido a ser de celular, e tbm pq era minha irmazinha de 9anos tirando,e eu nao sei posar p/foto aí ja viu né sai meia boca e nao mostra bem certo+da de ter base!!!
Postado 23 de setembro de 200915 anos ctz q tu fez uma operaçao nesse trapezio.. kkkk pode flar.. ngm vai t zuar n.. kkk irado brother.. parabens!
Postado 24 de setembro de 200915 anos Autor uahiuaihuahiau trapézio,braço,antebraço tenho boa facilidade relato 23/09...8°treino: fadiga:treinei pernas e fadiga ta menor força:aumentei os pesos e tive+facilidade na execuçao dos exercicios suor:suando+++ libido:ta alta diferenças:to notando um enrigecimento maior qdo dobro ou fecho os braços eles estão travando+++e acordei+inxado hj é braços quero só ver é o treino q+gosto bons treinos e obrigado a quem comenta e acompanha
Postado 24 de setembro de 200915 anos chacall, me tira uma duvida.. esses ph naturais q vc esta utilizando, possuem basicamente a msma funçao d um ph como o tren xtreme por exemplo? ou eh bem mais fraco?
Postado 25 de setembro de 200915 anos Autor sao +fracos sim mano,pq sao naturais e esses PH'S fortes q sao PH-DS(designer steroids) contém anabolizantes é só olhar as formulas deles... os meus naturais sao pre-cursores de testosterona ou seja eles ajudam a produzir+testosterona +nao bloqueiam e abalam o eixo hormonal c/m-drol,d-drol,trenx,etc... por isso dao ganhos menores+bons e notaveis tbm. relato 24/09...9°treino: hj tive q me antecipar,to feliz por ter quebrado meu recorde no treino de braço mesmo q quente+bati deu 48.5cm bíceps quente pq o máximo q atingi foi qdo tava usndo No Shotgun 48.3cm bíceps quente q massa q foi,parece bobeira até+fiquei feliz nunca havia batido esse tamanho fadiga:treinei braços hj e foi excelente força:aumentei os pesos e fiz tds de boa e +1exercício p/cada pump:muito bom,tava volume ótimo,vascularizaçao tava normal e boa semana passada,essa semana ta melhor ainda,e ainda+por ser braços suor:suando+++ libido:ta alta,e destrai toda hora kkkkkk bons treinos e obrigado a quem comenta e acompanha
Postado 25 de setembro de 200915 anos outra perg... kkkkk como tu msm falou, vc ja ta quase q no seu limite genetico... por tal motivo eh capaz q vc n tenha ganhos tao significativos com esse ciclo... mas p algm, como eu, os ganhos seriam maiores? ou n? logico q contando com uma alimentaçao correta, treino, tdo...
Postado 25 de setembro de 200915 anos Autor c/ctza vc teria +ganhos ainda + se tivesse tempo s/usar algum suplemento forte,notaria melhor cada detalhe, precisando me mande msg abraço
Postado 26 de setembro de 200915 anos Autor libido ta fodaaaa só da pontero apontando 12hs kkkkkkkkk até vascularização la pqp uaihauihauaihuaiahuiahuaihahuiauh chega ser engraçado as situações treino ta melhor,maior concentração,força boa e fadiga baixa sono ta c/qualidade melhor antes eu acordava meio do sono p/urinar e agora durmo feito criança e acordo devido ao despertador kkkkkkkkkk fome ta bem maior putzzz,ta foda controlar carbos kkkk to mandando legal++meio moderado até to me sentindo+enrigecido nos braços,antebraços,trápézios amanhã fecha 2semanas de uso e 10 treinos,farei medição e pesagem em jejum obs:to mandando os suplementos c/preescrito no 1°post,único q aumentei doses foi a pfaffia q iniciei=6caps-400mg=2400mg e to usando a 2dias 8caps-400mg=3200mg/dia c/meu brother e uns textos aí dizem pode usar de 6-9caps-400mg,talvez chegue a 9+vo manter assim o cromo tbm aumentei de 300mcg p/500mcg/dia, por enquanto é isso q tenho a relatar...bom fds à tds
Postado 28 de setembro de 200915 anos Autor blza pessoal tirei medidas e peso em jejum ontem e hj após completar 2semanas, ontem me surpreendi ao me pesar e medir meu braço e algumas coisas mudaram peso de inicio 101kg pesei 102.7kg bíceps aumentou de 46.3cm q era no inicio e medi 47.0cm braço relaxado junto ao corpo tava 41.5cm deu 42.7cm triceps forçando q era 42.4cm deu 43.2cm medida da cintura q era 94.0cm aumentou deu 94.6cm de resto ta td igual mudam um e outra coisa 0,1 a 0,3cm isso nem conta agora. me surpreendi bastante e nao quiz me preciptar por isso hj me pesei denovo e me medi p/ver se isso td tava se mantendo e resultado deu modificado p/menor minima coisa: peso q ontem deu 102.7kg hj deu 102.5kg oq mudou de ontem p/hj foi q bíceps deu 46.8cm q ontem era 47.0cm braço relaxado q deu 42.7cm ontem hj deu 42.4cm triceps q deu 43.2cm hj deu 43,0cm cintura e o resto se manteve mesmo de ontem ja é um progresso legal,nunca havia batido isso no biceps frio em jejum, oq nao gostei foi ter aumentado a cintura kkkkk,fazer oq nem td é perfeito veremos +p/frente se mantenho e oq muda obrigado a quem acompanha,bons treinos
Postado 29 de setembro de 200915 anos Autor relato 28/09...11°treino: fadiga:treinei peito/panturrilhas e foi muito bom,fadiga baixa força:muito boa,2ªfeira sempre to+fraco q decorrer da semana devido a desaceleração do metabolismo no fds q fica s/atividades fisícas,treinei forte e dei conta fazendo c/ótima intensidade e execução exercicios pump:bom d+++,me sentindo+enrigecido em alguns membros suor:corpo ta +quente,as vezes da umas formigação e to suando+ libido:ta alta,pós uso terei q trocar de cuecas acho kkkkkk pq essas vão acabar laceando pq relógio da 12hs direto uaihauaihuaiau OBS:qualidade do sono ta bem melhor,durmo e não acordo no meio do sono+p/ir ao banheiro, a mente e corpo ta+tranquila qto ao cansaço do dia-a-dia bons treinos e obrigado a quem comenta e acompanha
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