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hipercalorico+ creatina

Por nicolasss
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

sempre vejo o pessoal tomando creatina com whey, porem nunca vi, ou nao me recordo :D, de ngm tomar com hipercalorico.

a minha duvida eh a seguinte, eu sempre tomo o hipercalorico antes de ih pra academia, tem problema em mistura a creatina com o leite+hipercalorico, e beber td junto?

e ai pos treino, misturo ela com whey+dextrose normal...

valeu abraco.

  • Respostas 3
  • Visualizações 5,5k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

a intenção é mistura a creatina com a glicose que assim como faz o whey absorve mais rapido faz a creatina...como o hipercalorico é rico em glicose manda bala

flw

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