Olá galera, gostaria de saber se eu tomando o Animal Pak, em conjunto com um Termogênico eu ganharia a massa muscular e definição, ou o Termogênico acabaria afetando o efeito do Animal Pak ?

Se isso for possível gostaria de saber qual seria a melhor combinação.

Se não, qual seria a melhor combinação, Massa X Definição em custo benefício ?

Abraços!

massa + definição = no shotgun

Qual o melhor tipo oozaru ?

E como devo toma-lo ? Sozinho ou acompanho de outro suplemento ?

como assim melhor tipo?

no shotgun = pré treino, toma uns 15 min antes de ir pra academia de estomago vazio. pós treino bota whey+dextrose e se quiser bota albumina antes de dormir.

To falando tipo, tem alguma marca específica ?

E dos outros quais as melhores marcas ?

Valeu!

no shotgun = produto

sobre dextrose pode ser probiotica, solaris, dna a maioria

whey depende da tua grana, pode pegar da dynamic labs, solaris, probiotica são bons e não tao caros, se quiser investir mais compra da Optimum

Saquei!

O que eu queria saber é se o Shotgun tem marca, mas os outros eu vou dar uma pesquisada

Quanto mais ou menos você acha que sai todos esses suplementos?

Mais uma vez obrigado!

no shotgun é da VPX

no-shotgun fica entre 170~220

wheys de 80~120

Obrigadão pela ajuda cara!

Eu posso juntamente com esses suplementos seguir essa dieta ?

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... p?t=105737

Desculpa torrar o saco

pode, mas tu tem que ver se consumindo tanto tu não vá engordar de gordura e não massa magra