Postado 27 de novembro de 200915 anos Ai galera, tenho 30 anos comecei a malhar tem ums 03 meses e comprei alguns suplementos, estou tomando conforme manda o rotulo, mais gostaria que me passasem a forma correta de tomar e se comprei coisa errada! SUPLEMENTOS: WHEY WILD BCAA 2.500 BOLIC WAY WILD AMINO 5.000 VIT DYNABOL HGH VIT SMILAX(ananbolizante natural) Agradeço a ajuda!
Postado 28 de novembro de 200915 anos a forma correta de tomar suplementos midway é jogando fora. Nunca mais compre essa marca, mas ja que comprou tome. Segue o rotulo, tem varias coisas ai que nunca ouvi falar (e nem devem funcionar). Whey +dextrose/malt no pós treino bcaa no pré e no pós amino pode ser ao acordar ou antes do treino. o resto nao sei
Postado 30 de novembro de 200915 anos Autor Obrigado pela dica, comprei essa marca pois é a mais barata! Consegiu ganhar 08 Kg de massa muscular tomando esses suplementos!
Postado 30 de novembro de 200915 anos como sabe que ganhou 8kg de massa muscular ? fez avaliação fisica ? é com esse suplementos ae é meio cmplicado parcero ;zz abraços, GO HARD!
Postado 30 de novembro de 200915 anos Autor como sabe que ganhou 8kg de massa muscular ? fez avaliação fisica ? é com esse suplementos ae é meio cmplicado parcero ;zz abraços, GO HARD! Pois é faço avaliação medica bimestral, porém não revelei que estou tomando suplementos! Disse que estou apenas seguindo a dieta e malhando conforme recomendação do mesmo!
Postado 30 de novembro de 200915 anos Se você acha que deu bom resultado e foi devidos aos suplementos..manda ver! Faz da forma que o oozaru disse..
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.