Postado 24 de fevereiro de 201015 anos cumeçei faculdade agora, e lá nao tem nada de saudavel assim para comer, e nao posso ficar muito tempo sem comer, senao vou catabolizar neh, assim to bebendo um guaraviton de açai desse de 500 ml, se eu beber todo dia serah que engordaria? obS> tomo cafe da manha reforçado 7 e meia, intervalo na facul é 10 hs, e só irei almoçar 13 hs.. faço academia para hipertrofia, 3 vezes por semana..
Postado 24 de fevereiro de 201015 anos Acho mais saudável e aconselhável tu levar algo de casa pra comer. Leva tipo 1 fruta + iogurte.. coisas assim. Nem bota fé na composição não.. 20 gr de proteina é f***. kkkkkkk
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