Oi pessoal,

Eu tomei anadrox por algum tempo, mas sempre no limite de duas capsulas por dia, pois tive receio de tomando mais, me fazer algum mal. Sempre me deu bastante gás para malhar, mas nao notei muita diferença no meu corpo. Agora que ele esta acabando eu comprei Lipo-6 Black e antes de tomar tenho algumas dúvidas.

Li que nao é necessario tomar antes do treino, entao fiquei pensando se ele dá gas ou nao...

Vi que o maximo da dosagem diaria é 6 capsulas, vcs acham que devo comecar com quantas, considerando que tomava dois de anadrox.

Será que se ele nao da gas, eu posso misturar e tomar os dois...

Quem ja tomou os dois e pode me dizer qual melhor...

Agradeço desde ja quem puder me ajudar!

Ahh pessoal esqueci de comentar que estou tomando há duas semanas Isopure, no lanche da tarde e uma mistura de hard fast e isopure no pos treino! O que vcs acham...

ja tmei Anadrox, eh mto fraco, é uma mistura de queimador com NO..tinha q mandar umas 6 caps por dia pra sentir algo!

Siga as instrucoes do medicamento!

Oi...

Ontem tomei a primeira vez o lipo6 black.

Tomei 01 pela manha e 02 antes do treino, mas nao senti nada!

Normalmente com anadrox corro 40 min, antes da musculação, ontem com 30 min tava morta, com as pernas cansadas. Ainda bem que malhei braço ontem, porque as parnas nao teriam aguentado.

Vamos la quem puder me dar informações...

Hoje ja tomei 02 pela manha...

Sabia que seria melhor aeróbico após a musculação?

Gasta toda sua energia primeiro na musculação.

Sabia que seria melhor aeróbico após a musculação?

Gasta toda sua energia primeiro na musculação.

Na realidade eu ate sei, mas sabe aqueles habitos dificeis de largar, sempre me acostumei a esquentar antes da musculaçao... mas faço um pouco de aerobico depois tambem, so que nunca aguento muito, porque gastei muita energia no começo.

Voce já tomou algum desses suplementos que citei??