Postado 26 de dezembro de 201014 anos Gostaria de tirar uma duvida, se puderem me ajudar!? xD Fu estou pretendendo tomar o no da bsn so nao sei como tomar. Falam para tomar antes do treino em jejum, mas eu acho q ficaria ruim se eu nao tomasse meu hipercalorico no pre, pois sou ectomorfo e preciso me alimentar bem, primcipalmente antes e depois do treino. Gostaria de sugestoes! origado pela atencao
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.