Post atualizado. Novas fotos.

Não posso afirmar se o yok3d está rendendo, porque tomo junto com o jack3d. nao fiz a experiencia tomando soh o yok3d. enfim, no final das contas, estou sentindo uma extrema disposição pra malhar, não fico cansado, e parece que sempre me sobra um gás extra. da vontade de continuar na academia por mais tempo. e os resultados estao parecendo que são instantaneos.

olhem a foto do dia 26, e olhem a foto de hoje... só 2 dias a mais, e parece que já deu diferença. ou eh impressao minha?

comente ae galera.

abc

Dêem uma olhada nessa foto, começo de março:

hahahahha

eu tava gordasso.

Então...

Academia hoje. Treinei ombro e braço... muita dor no ombro quando vou fazer rotação lateral. Único exercício de ombro que me machuca. DIsposição bombando. Suando pra caralho. Muita força e ótima recuperação. Em alguns exercícios me faltou um pouco de ar... coração batendo a mil. Braço inchadasso.

Valeu galera.

Fala galera. Essa semana comecei com as 2 caps por dia de Mdrol. Coincidência ou não, quarta feira comecei a sentir uma dor de cabeça fodida, que continuou na quinta e na sexta. Nem fui malhar... Segunda feira que vem volto a tomar denovo... vamo ve se a dor de cabeça volta tb...

Espero que seja só coincidência mesmo.

Mega diferença de 1 mês atrás. Perdi 5% de BF. ganhei 3,5kg. e medidas

olá rambro.

as suas medidas se mantiveram depois de um mês de uso? usou oq no TPC ?

abs

cara, to tomando A-HD da BPI sports, não perdi medida. Faz tempo que não atualizo o topico. To com 99kg. depois vou tirar as medidas e atualizar denovo.

Fala Rambro,

E ai, ainda tá vivo..? Como está o resultado com estes suplementos? Comprei um Jack3d mas ainda não chegou.. estou doido para começar a tomar..

Valeu

Achei que ninguém tava acompanhando mais, vou postar uma foto depois... vou atualizar as medidas tb