eaee galera beleza?

sou novo aqui no fórum

e to com uma dúvida cruel

comprei um lipo 6 black ultra concentrado com o L.A Top Definition

pra quem nunca viu o L.A ta ae

http://www.corpoperfeito.com.br/hotsite ... 2godhDbOWA

atualmente tenho 1.84 de altura e estou pessando 80 Kilos

o peso ta ideal , mais to com uma barriga indesejada de chop

gostaria de secar e ficar mais definido

eu gostaria de saber se eu posso estar tomando os dois suplementos juntos

o L.A é óleo de cartamo que transforma gordura em energia

e o Lipo 6x Black é termo pra dar um gás nos aeróbicos

os dois se toma antes das refeições como conciliar os horários ?

treino de seg a sexta fazendo 15 minutos correndo de esteira pós treino todos os dias

durmo as 3 da manhã e acordo as 10 todos os dias

e o único horário que tenho disponibilidade para treinar

é das 10 da manhã ao meio dia

devido ao meu trampo que ocupa todos meus horários

minhas dúvidas são:

eu posso estar tomando os dois suplementos ? juntos ?

aqui tem um combo de L.A mais um termogênico mais é sempre bom estar perguntando para não ter complicações

http://www.corpoesuplemento.com.br/prod ... gralmedica

eu posso tomar o Lipo 6 Black e comer algo em seguida e ir treinar ? ou o primeiro Lipo tem que ser em jejum mesmo ? (dizem que tem que tomar em jejum e esperar 30 minutos pra tomar )

se eu tomar e comer algo emcima da na mesma ?

eu também posso tomar 1 lipo e já tomar um L.A em seguida ?

qual os melhores horários que vocês recomendam pra mim tomar ?

já que meu tempo é de treinar é marcado das 10 as meio dia

e eu acordo todos os dias umas 9:40

ps: Lipo 6x ultra concentrado são 2 pirulas por dia

?

UP /\

pode tomar os 2 juntos, o la nao tem nenhum estimulante so oleo de cartamo.

o la voce pode tomar duas capsulas antes do almoço e duas antes do jantar,ja o lipo voce pode tomar 30 antes de malhar sem nada no estomago,a dosagem vai de voce