Pessoal,

Vou voltar pra academia amanhã e junto já vou mandar um ciclo de OxyElite Pro. Vou fazer esse relato pra me animar também

Sei que não é o caso de muitos aqui, mas creio que alguns tem os mesmos problemas que o meu e não encontrou referencias no forum ainda.

Tenho 21 anos, 1,78 e estou extremamente obeso no momento. Hoje irei fazer a avaliação fisica na academia e posto minhas medidas aqui amanhã.

Dieta que irei seguir nesse ciclo:

5:45 - Café da manhã:

Leite desnatado

Bolacha agua e sal

Queijo Branco

** OxyElite 1 capsula **

9:00 - Lanche:

Uma fruta(Maça, pera ou banana)

12:00 - Almoço:

4 Colheres arroz

2 feijão

peito de frango pequeno

Suco de laranja

15:00 - Lanche:

Uma fruta(Maça, pera ou banana)

18:00 - Almoço:

4 Colheres arroz

2 feijão

peito de frango pequeno

Suco de laranja

21:00 - Lanche

Uma fruta(Maça, pera ou banana)

Caso tenham ideias para melhorar minha dieta, por favor, fiquem a vontade!

Primeiro dia:

Oxyelite as 5:30 - Peso 119.9

Senti um pouco de enjoo o dia inteiro, nada demais, deu pra aguentar tranquilo.

Fome não alterou nada.

Sono também normal.

Me senti muuuuito quente o dia inteiro, parecia que estava com febre.