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[Dúvida] - Posso Substituir o Peck Deck?

Por Lucas RC
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Tenho 5 meses de academia e estou com uma dúvida sobre o meu treino de peitoral..

Posso substituir o Peck Deck (voador) por outro exercício?

Minha série para peitoral: Supino Inclinado / Supino Máquine / Peck Deck (Voador)

Obs.: Meu instrutor na academia disse que não recomenda substituir esse exercício, mais pelo que vejo na internet, ele é apenas um isolador como outros que tem por aí.. :-?

  • Respostas 4
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

Antes de mais nada... por qual motivo vc qr mudar esse exercício?

Dependendo do motivo, nem vale a pena...

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