Galera sou bem novo aqui, se eu tiver postando no lugar errado me DESCULPA!

to malhando a 1 mês apenas,

tenho 1.73 e 82 kG quero perde de 7 a 10 kg

to usando a Lipo 6 Black a 3 dias, to gostando muiito da um gás absurdo e diminui a fome, to fazendo uma dieta tmb

enfim essa não é a questão, eu n costumava a fazer exercícios físicos então estou tendo muitas dificuldades para pegar peso na academia.

então eu ouvi flar que o BCAA é mt bom, além de da força ele transforma gordura em massa muscular..

porém, tenho 28% de gordura no corpo, então eu queria saber se é bom eu usar o BCAA junto com o lipo6black sem prejudicar a perca de peso.

eu preciso de força pois não consigo malhar muito, não por falta de vontade ou disposição apenas me falta forças por nunca ter trabalhado fazendo força ou ter malhado antes.

bom quem quiser e puder me ajuda eu ficarei muito grato,

obrigado!

Galera sou bem novo aqui, se eu tiver postando no lugar errado me DESCULPA!

to malhando a 1 mês apenas,

tenho 1.73 e 82 kG quero perde de 7 a 10 kg

to usando a Lipo 6 Black a 3 dias, to gostando muiito da um gás absurdo e diminui a fome, to fazendo uma dieta tmb

enfim essa não é a questão, eu n costumava a fazer exercícios físicos então estou tendo muitas dificuldades para pegar peso na academia.

então eu ouvi flar que o BCAA é mt bom, além de da força ele transforma gordura em massa muscular..

porém, tenho 28% de gordura no corpo, então eu queria saber se é bom eu usar o BCAA junto com o lipo6black sem prejudicar a perca de peso.

eu preciso de força pois não consigo malhar muito, não por falta de vontade ou disposição apenas me falta forças por nunca ter trabalhado fazendo força ou ter malhado antes.

bom quem quiser e puder me ajuda eu ficarei muito grato,

obrigado!

Nem um suplemento transforma gordura em massa muscular, bcaa são apenas amino ácidos de cadeia ramificada. Ele ajuda na redução da fadiga muscular, reduz a perda de alguns amino ácidos existentes no músculo durante o exercício e melhora um pouco a função do corpo de absorver a proteína.

Se eu estiver errado alguém me corrija.

Nem um suplemento transforma gordura em massa muscular, bcaa são apenas amino ácidos de cadeia ramificada. Ele ajuda na redução da fadiga muscular, reduz a perda de alguns amino ácidos existentes no músculo durante o exercício e melhora um pouco a função do corpo de absorver a proteína.

Se eu estiver errado alguém me corrija.

opa, valeu pela informação brother, mais então seria bom eu usar o BCAA né? se sim qual marca!

Não, tem que ver a dieta!