Ir para conteúdo

Membros em destaque

  1. Apollo Galeno

    Moderador
    Pontos
    11.927
    Total de itens
  2. davidevh

    Membro
    Pontos
    1.346
    Total de itens
  3. Pontos
    3.242
    Total de itens
  4. Pontos
    48
    Total de itens

Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 10/01/2019 em Posts

  1. 4 pontos
    Quase isso viu KKKl Será? Mas não vou apostar com vc não que perco na certa KKK, pela manhã eles aparecem 😂😂😂😂
  2. 4 pontos
    Boa tarde amores! Voltei com atualizações e fotos . Gripe hoje pegando forte, garganta fechada, a voz nem sai, mas mantendo dieta com fome absurda, e treinos 100%. As pessoas agora estão começando a comentar minhas mudanças, auto estima no alto, muito feliz mesmo com os resultados obtidos até aqui, mas quero mais volumee, socorro! De colateral algumas espinhas, mas nada que me incomode( estou usando sabonete de enxofre que o Apollo recomendou aqui no fórum), sem inchaço ou sensibilidade no clitóris, sem queda de cabelo, muita força nos treinos. Estas são as novidades, foco total em aumentar glúteos, posteriores e quadríceps, quero mais volume na parte inferior, sigo focada! Tmj!
  3. 3 pontos
    Ótima evolução. A linha do abdômen melhorou, ombro saltou mais. O volume bruto da perna aparenta estar menor mas está com muito mais qualidade e desenhado. Glúteo deu uma empinada que parece que quer sair voando pro alto. Continue o trabalho.
  4. 3 pontos
    Valeu!! Vez ou outra faço algum exercício para abdômen, mas não faço regularmente, só procuro contrair bastante durante a execução dos exercícios. Boa tarde @Apollo Galeno Consigo ver exatamente tudo que você citou, posteriores que era o que mais queria mudar começam a me agradar. A boldenona é maravilhosa, boldemais né @Joana Darc sb rs. Sigo com 150mg por semana, dividida em 3 aplicações, comigo ainda tenho o stano de 10mg que foi deixado de lado, segue guardado. Na balança aumento de apenas 2 kg, iniciei com 60 kg, com 62kg atualmente. Você falou secada???? Tenho medo dessa palavra kkk Quero mais comida Apollo, sinto muita fome, meu treino será alterado nos próximos dias, postarei aqui para vocês. Obrigada, TMJ!!! 😂 Vivaaa!! 😂😂
  5. Só essa observação do abdômen???? Kkkkkkkkk O restante eu concordo com Apollo kkkkkk
  6. 2 pontos
    Bom Dia..... @Jaciara Leao.... Que Baita evolução! Hoje você tem noção dos músculos que vc possui....rs. Consegue ver a diferença entre " estar gostosa" e "ser gostosa" ? As vzs muito volume de sabe Deus o que não significa SER e sim apenas ESTAR...... Conseguiu aumentar dorsais, diminui a cintura, os glúteos estão agora como Gluteos e não como enfeites volumosos de natal, Posterior melhorou e muito, Abs bem mais delimitado, deltoides melhoraram um tico tbm, triceps começou a virar triceps. E tudo isso apenas com Boldenona....rsrsrs. Qual dose de Boldenona está atualmente? O que mais tem de Aes com vc?? Como está a balança??? Quantos KG quando começou e quantos KG hoje?? Está com 59 dias de ciclo ou seja quase 8 semanas........gosto de levar até 12 semanas..... Estou coçando aqui....mas coçando mesmo para fazer umas 3 semaninhas de Capetinha na sua vida........e te dar uma bela de uma secada e utilizar possivelmente apenas a Boldenona mesmo, variação de dieta e treino......o que acha??? TMJ
  7. E viva o natal🤣😂😂. Ta toda toda.
  8. 1 ponto
    Boa tarde, Então sou novata aqui. Se fizer besteira ou falar pode puxar a orelha mas com carinho. O que me trouxe aqui, preciso perder gordura e volume, pretendo secar e dar uma leve definida. Levantar bumbum e secar barriguinha, ganha forma nas pernas, costas e braços, mas nada muito musculoso ou a ponto de competição ou barriga trincada com coxas volumosas. Sou fã de mulheres FIN, pena que não nasci com esse esteriótipo, sou um violoncelo como diz minha mãe e lutava contra a natureza, até decidir incorporara a AMAZONA ( Apelido que ganhei numa viagem pelo meu tamanho e estereotipo) Enfim, entrei em dieta ( própria diga-se de passagem - seguindo mais ou menos a dieta do metabolismo acelerado, depois de milhões de dietas que nunca consegui seguir a fio, pois é inviável, valores e tempo disponível para cozinhar, resolvi fazer a minha adaptação). Pelo menos 02 litros de água por dia. CORTEI: Doces, álcool, refrigerantes, carboidratos ruim ( Paes, massa, macarrão, bolo, farinhas, biscoitos) produtos industrializados, frituras. Malho pelo menos 4X na semana ( 30 aeróbico, com 30/40 min musculação intercalando pernas e braços e abdominais) Pretendo começar com oxandrolona 10 mg 2x ao dia a partir do dia 15/01 junto com o meu queridinho Oxyelite pro que já tomo 1 capsula antes do treino. Whey protein 1x ao dia após malhação + 02 capsulas de bcaa + colageno. Tenho grande problema de flacidez, por conta dos efeitos sanfonas. Parei de treinar por 02 anos e ganhei 12 Quilos da ultima vez. Voltei a treinar mesmo em setembro, mas nunca parei de me exercitar, sempre fiz Muay Thai, pedalei, Sup, corridinha, patins....Tenho lesão da L3 a S1, o que por vezes me trava. Saúde quase em perfeito estado, a não ser por um nódulo na tireoide que ainda estou investigando.( Por tal motivo o endocrino não quer que eu tome a oxa, mas sou teimosa e vou pagar pra ver) Em 10 dias já reduzi 3 kls. Tenho 1.75 de altura Peso de hoje: 72.5 no dia da avaliação estava com 75.5. Gordura corporal: 27.7% Peso Gordura: 20.9 Peso sem gordura: 54.6 Medidas 😭 Bìceps Esquerdo: 28.20 Bíceps Direito: 28.56 Panturrilha esquerda: 33.88 Panturrilha Direita: 35.61 Tórax: 96.67 Cintura ( Abdominal): 82.55 Cintura estreita: 80.26 Cintura inferior: 93.99 Quadril alto: 102.54 Quadril: 110.11 Coxa direita medial: 58.84 coxa Esquerda Medial: 57.88 Então, quero ajuda e opinião sobre o que relatei. Toda ajuda é bem vinda como disse acima tanto para tipos de treino, dieta e quando aos complementos que tomo.
  9. 1 ponto
    Seja bem vinda. Falta fotos, se não não tem @Apollo Galeno não é assim?😁 O que posso por agora é para não começar ja com 20mg isso é muito para mulher. 5mg por dia ja é mais que suficiente para começar. Depois mais para a frente, (no minimo um mes), se houver nessecidade aumenta mais 5mg. Devagar e sempre esse é o lema dos vencedores.😀
  10. Só um adendo. Lasanha não prejudica a dieta, ok? Mas TODA a lasanha, sei não kkkkkkkk Agora às fotos... A mudança está indo super bem. Parabéns. Corpo mais slim, mais seco, músculos bem torneados e celulite dando Adeus. Show. Se seus gominhos do abdômen não aparecerem bem neste ciclo, aposto contigo que aparecerão no Cruise com propionato. Vamos apostar??? Kkkkk
  11. 1 ponto
    Muito bom ! Mesmo roubando toda a lasanha no final de ano, shape melhorou. Parabéns e continue 😂
  12. 1 ponto
    estamos todos ansiosos pelas novidades, volte logo pra contar como está e trazer possiveis fotos!
  13. Ciclo feminino de boldenona

    Marcos...V reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Simplesmente a trembolona causa queda de cabelo pelo seu alto grau de androgenicidade. Ela não converte em DHT. Possui estrutura dobrada da nandrolona (deca), portanto maior facilidade para modificar os níveis de prolactina. É apenas a droga mais androgênica e anabólicas que existe. Portanto porque causa queda de cabelo se dá pela diminuição do SHBG e o alto poder androgênico. Sem mais explicações. Sobre @Joana Darc sb acredito que tudo dependerá das fotos, mas usar propionato continuo não será má ideia em doses baixas, bem como o uso de trembolona em doses reguladas causaria ótimo resultado. Fique tranquila que não ficará masculinizada.....seu rosto não irá modificar porque o que faz esse efeito é o GH (que estimulas os condrócitos em produzir tecidos cartilaginosos e assim aumenta cartilagens principalmente da face) associado com efeito llpolitico que o mesmo possui + dietas com carboidrato diminuído. Sobre efeito rebote temos no pós temos que melhorar a sensibilidade a insulina .....assim se evita o embaçamento do shape.....rs Tmj a todos que escreveram.......rs
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00