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Ela usou só recentemente. Se você ler o relato, verá que a "mágica" ocorreu com dieta e treinos. A oxandrolona veio bem depois.

Olá amigos 🎄 Feliz Natal passando para atualizar… Sugo mesma dosagem 10mg/Dia, sigo sem colaterais até o momento Bjooos 🎁🎄

Oi usei sim Mais como o @Foston disse Só usei depois de aprender a treinar é comer corretamente, diminuir a gordura corporal para depois usar aes. Olha se vc fizer do jeito certo vai ter bons resultados,o pessoal aki é expert eles podem te ajudar assim como me ajudam.

Foque no que você já conseguiu, ele será o seu alicerce para o futuro, conduzirá as suas escolhas...veja como já foi longe.

Maldita preguiça … se tem preguiça de ler, imagine de treinar ….

O vídeo é esse aí...mas ficou legal o som.

Vlw pela forca obg

muito bom isso, o meu interesse é ficar no limite normal, muito obrigado mesmo pai vai ficar bagual 😄

Vc só usou oxandrolona? Obrigado

São livres a interação e o acompanhamento.

Salve pocotó É um conjunto de fatores = (dieta/treino/aes)... mantendo peso, diminuindo %bf e continuo com 42,5cm de braço frio e 34,5 de antebraço... Antes de ficar doente tinha 43,5 a 44cm de braço... agora recuperando rsrs... Hoje fiz um treino fods... 1- Barra fixa 5 x falha 2- Puldown 3 x drop 3- Puxada alta 5 x falha 4- Pullover 5 x 10/12 ... 31 kg 5- Remada cavalinho 16 series ( 4 x falha x 65kg / 4 x falha x 75kg / 4 x falha x 90kg / 5 x falha x 110kg ) 6- Rosca direta 5 x 8 Remada cavalinho com 110 kg foi dificil a execução... o ultimo pedaço do vídeo foi 110kg com melhor execução.

Valeu @fisiculturismo... ja tô um pouquinho maior que o sapinho rsrs... Tem chão ainda para percorrer, e cada ano mais difícil pela idade, mas vamo que vamo Bons treinos...

Eu fiquei por um tempo off dos treinos e de eas, porque passei por uma cirurgia. Mesmo assim o volume continuou, claro que em menor grau, BF aqui e ali, algumas celulites rsrs nada é perfeito... Eu não faço uso contínuo.

Conseguiu manter um bom volume mesmo após cessar o uso de ergogênicos? Ou seguiu administrando algum ergogênico?

Tô mantendo proteínas em alta. Eu quero me livrar dos traumas das lutas da obesidade de uma vida toda que carrego, de comer carboidratos, de abandonar balança... Mas tá difícil.