Membros em destaque

Sumidinha por causa da rotina que tá puxada, porém atualizando por aqui. Decidi que não iria mais me basear em peso e sim no espelho e medidas de roupas etc... Confesso a vcs que dei uma secada muito boa, porém tá longe do meu objetivo. Mantendo os 25min de hiit no pós-treino e apertando um pouquinho mais a dieta em quesito carbo e espero que em junho eu já esteja com a condição desejada

Sites não recomendados pela King https://www.kingpharma.com.mx/ autenticação e produtos fake da king https://www.kingpharma.com.mx/autenticidad Entendem, não existe site autorizados a vender anabolizantes no Brasil, seja da king, da muscle, da Alpa, da Lander, Golda, Amareican, etc... td balela pra enganar, cuidado... vendas de aes é proibido e fora os das industrias brasileiras e manipulados, o restante vai depender de um fornecedor honesto e isso é dificil... maioria é fake... Pesquisem bem antes de comprar, é seu corpo que está em jogo... mandar algo sem as devidas preocupações é colocar em risco sua saúde ok... Pesquisem, vem um monte de gente que compra pra depois perguntar... chamar essas pessoas de que ?

já é um começo rsrs procure evoluir o paladar, incluir vegetais variados, assim como as frutas..ok? Isso faz diferença para conquistar um shape inexplicável. Acompanhando