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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 19/08/2023 em todas as áreas

  1. 1º Ciclo Oxandrolona

    fisiculturismo reputou(taram) RenatinhaSA por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Olá, pessoal! Shaudades...rs Como o tempo passa. Nesse período longe muito evoluí, decaí, novamente evoluí e também fraquejei rs ... faz parte de todo processo, caso o contrário fosse qual seria a graça de atingir o objetivo tantas vezes?! Passando apenas para dar um "alou", em breve retorno para compartilhar um pouco da rotina ligada aos treinos e dieta. Ah, o "decaí" também não é assim kkk continuo numa rotina frenética de treinos, já a dieta .... Peso atual 71Kg.. tá ruim não, mas dá pra melhorar. TMJ

  2. Apresentação

    TataBarb reputou(taram) Alex Oliveira por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Boa tarde Galera! Estou retornando após ter passado por um período complicado. Fiquei um tempo sem malhar, voltei faz um mês. Neste tempo engordei pacas, mas continuo tentando. A dieta foi para as cucuias, assim como o tempo de treino. Se antes tinha 2 horas é meia, agora tenho 50 minutos. Vou postar a série e fotos depois!

  3. ESTREIA no campeonato de fisiculturismo

    fisiculturismo reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Belo shape... parabéns... vc merece 👏👏👏
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