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Demétrio Bogéa: 55 anos com muita saúde e massa muscular

Aos 55 anos é possível ter um shape incrível! Acredite!


Demétrio Bogéa: 55 anos com muita saúde e massa muscular

Você já se deparou com alguém com mais de 50 anos dizendo que está muito velho para treinar com pesos? Seu pai, avó, tio, amigo da família... Esta matéria aqui é para esse pessoal que não sabe que musculação, saúde e corpo sarado não têm idade! Mostre o exemplo deste sujeito simpático e saradão chamado Demétrio, que tem nada menos do que 55 anos de idade e que goza de saúde plena com boa dose de massa muscular, fazendo inveja a muito garotão de 20 anos...

1) Nome completo:

Demétrio Bogéa.

2) Como é conhecido(a) no meio do fisiculturismo (apelido):

Demétrio.

3) Data de nascimento:

10/04/1958.

4) Cidade em que nasceu e cidade em que vive atualmente:

São Luís do Maranhão; Brasília- DF.

5) Qual esporte praticava antes da musculação:

Futebol e Voleibol.

6) Quando começou a treinar com pesos e por qual razão:

1995; para ter uma boa forma física.

7) O que mudou na sua vida depois que começou a treinar:

Mais disposição e força física.

8 ) Em que academia treina atualmente:

Academia Club 22.

9) Treina sozinho ou com parceiro:

Às vezes sozinho, às vezes com parceiro.

10) Como é a série atual de treinamento:

É meio aleatória. Procuro variar a cada quatro semanas.

11) Quais são os métodos de treinamento (pirâmide, repetições forçadas, bi-sets, superséries, etc.) que costuma adotar na fase de pré-competição e na fase fora de competição (offseason):

Pirâmides, bi-sets, superséries. Mas malho pra manter a forma, não sou competidor.

12) Qual é o exercício de musculação preferido:

Supino.

13) Qual é o exercício de musculação que menos gosta:

Elevação lateral.

14) Qual foi a maior carga que já levantou no supino reto e no leg 45:

110kg (com ajuda); 320kg

15) Qual é o alimento que mais gosta e que tem mais dificuldade de resistir:

Biscoitos e chocolate

16) Quais são os suplementos alimentares de que faz uso:

Whey, pré-treino, maltodextrina e, esporadicamente, creatina.

17) Quais são os suplementos alimentares (produto e marca) que mais gosta (efeitos ou sabor):

Procuro variar as marcas até pra conhecer os produtos, e unir o bom preço à qualidade.

18) Quais são os suplementos alimentares (produto e marca) que menos gosta (efeitos ou sabor) ou que considera desperdício de dinheiro (sem efeitos):

Hipercalóricos.

19) O que as pessoas dizem sobre seu aspecto corporal com musculatura avantajada:

Tenho mais definição muscular que musculatura avantajada.

20) Quais são os atletas do fisiculturismo nacional e internacional que mais admira:

Arnold Schwarzenegger (quando competia); Ronnie Coleman.

Agradecemos a todos que tornaram este ensaio possível, principalmente:

Vídeo no YouTube

Imagens anexadas

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Comentários

Comentários Destacados

Pokoyô

Postado

Bom..ele não tem simetria nem boa massa muscular.

 

Mas tem boa definição e até algum fibramento.

 

Não disse se é natural...então não é.

 

Mas tem um físico razoável pra idade.

Visitante Fernanda

Postado

recalque...

Visitante Fábio

Postado

Pokoyô, oque tem a ver ele não ter comentado se era natural? Se ele não comentou, quer dizer que ele não tá natural ? 

Pra mim isso soa como inveja.. O cara treina desde 1995 (19 anos). Não precisa de auxílio de exógenos se o cara tem disciplina, treina certo, come certo, e descansa bem.. É questão de disciplina e força de vontade.

Visitante Rogério

Postado

Definitivamente...RECALQUE

Visitante Sanderson

Postado

Quero ver esse sujeito coma mesma idade tendo tudo que ele destaca faltar no Demétrio.

Visitante Alexandre

Postado

 Parabéns pelo esforço, espero que continue sendo um exemplo de saúde para muita gente que se acha velho, ou incapaz de começar uma atividade como musculação.

 

Pokoyô

Postado

Eu já disse que elogiei o Demétrio e apenas fiz uma avaliação sincera e honesta da situação física dentro de critérios de fisiculturismo.

Se ele fosse competir em um torneio de master seria bem avaliado em fibramento, definição, relativamente bem avaliado em volume e sua qualidade física menos desenvolvida é a simetria.

Eu acredito que vocês tenham pouca familiaridade com o fisiculturismo porque se tivessem não estranhariam minha opinião. Uma opinião honesta é mais importante que um elogio de praxe.

O Demétrio assim como eu que já vou muito à frente dos 45 anos fazemos parte de uma categoria de gente que busca manter até onde for possível um bom físico dentro das possibilidades de cada um e no meu caso sem o uso de nenhuma droga.

É só clicar no meu avatar que vocês terão informações sobre minha malhação.

Visitante Eni Monteiro

Postado

Pokoyô, v é livre para emitir um comentário e devemos respeitar estando de acordo ou não fica na paz

Otavio Bortolin

Postado

bom, nisso o pokoyo tem razão, ele não tem boa massa muscular, tanto é que o fotógrafo se preocupou mais com a vascularização, é bem definido, mais isso até meu pai que é pedreiro e tem a mesma idade tem...

 

mais tá de parabéns mesmo assim, eu quero chegar nos meus 55 treinando firme....

renatobhmg

Postado

Eu já disse que elogiei o Demétrio e apenas fiz uma avaliação sincera e honesta da situação física dentro de critérios de fisiculturismo.

Se ele fosse competir em um torneio de master seria bem avaliado em fibramento, definição, relativamente bem avaliado em volume e sua qualidade física menos desenvolvida é a simetria.

Eu acredito que vocês tenham pouca familiaridade com o fisiculturismo porque se tivessem não estranhariam minha opinião. Uma opinião honesta é mais importante que um elogio de praxe.

O Demétrio assim como eu que já vou muito à frente dos 45 anos fazemos parte de uma categoria de gente que busca manter até onde for possível um bom físico dentro das possibilidades de cada um e no meu caso sem o uso de nenhuma droga.

É só clicar no meu avatar que vocês terão informações sobre minha malhação.

Realmente tem gente na vida que só foi feito para falar merda. Não conhece absolutamente nada e vem falar que acha. Eu estou falando isso porque convivo com gente que é idiota ao extremo de achar que sabe de alguma coisa. 

O idiota não sabe de porra nenhuma na vida e vem falar bosta. O ruim são os intrometidos no trabalho que ficam dando pitacos ao ver fazer alguma coisa. Que dá vontade de socar dá!

Mestre

Postado

Realmente tem gente na vida que só foi feito para falar merda. Não conhece absolutamente nada e vem falar que acha. Eu estou falando isso porque convivo com gente que é idiota ao extremo de achar que sabe de alguma coisa. 

O idiota não sabe de porra nenhuma na vida e vem falar bosta. O ruim são os intrometidos no trabalho que ficam dando pitacos ao ver fazer alguma coisa. Que dá vontade de socar dá!

 

Que falta de educação usar Palavrões, e aqui no FISIculturismo não toleramos isso!!

 

Se quer discutir ou argumentar sobre algo, faça sem perder o controle a compostura e com educação.

 

Grato.

Visitante Andre

Postado

Que palhaçada...cade o arnold...ao invés disso mostram um frango aew que eu nem conheço...

  • Administrador
fisiculturismo

Postado

Em 09/05/2014 em 18:53, Visitante Andre disse:

Que palhaçada...cade o arnold...ao invés disso mostram um frango aew que eu nem conheço...

Aguardamos umas fotos do seu shape para efeito de comparação!

fat guy GIF



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