Pokoyô

Lucask ainda hoje eu torço pra uma menina aquido fórum te pegar com uns brinquedinhos que ela deve ter...

Indiazinha deixando as brincadeiras de lado volte a falar no seu ciclo porque o assunto pode interessar outras garotas que frequentam o fórum.

Leio..pra ficar esperto..prevenido.

Faça uma assinatura da revista CAVALAS....lá tem muito macete.

KkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkk

Até que vale....se o cara não tem força não faz as 12 reps nem desse jeito nem de jeito nenhum.

Tem muito cara que tem muita força no supino reto...chegam a fazer com 140, 160 kg, mas eles são muito pesados e na paralela não têm força, porque não suportam o peso do próprio corpo. Eu sou pesado pra minha altura porque meu BF é de 14 a 17%, mas eu tenho força e por isso que consigo, agora quem tiver achando ruim eu dizer isso manda um vídeo, ganha os duzentim e para de contar lorota.

Os interesses de patrocinadores são muito grandes no atletismo de 100 metros, inclusive há uma grande rivalidade entre atletas. Usain teve algumas derrotas em sua carreira e queimou uma prova provavelmente porque havia o sério risco de perder pra outro jamaicano que inclusive até hoje tá na cola dele. Eu espero que alguma matéria jornalística desvende os segredos dele porque o homem parece um ET assim como as proporções das dorsais de Sérgio Oliva não pareciam terrenas em algumas fotos dele.

O cara não tem mais saco...tão dois amendoins.

Capaz de alguém fazer a rosca ou a paralela mas os dois acho difícil...físico de sedentário ...e eu tenho que ver isso...ARREGOU .?....... Esse físico aí do avatar ele diz que é de sedentário....pode um negócio desse?.

Então coloca uma barra menor e as duas anilhas de 25 kg..se você tivesse minha altura iria ganhar 500,00 mas como é bem mais alto ainda assim pago 200,00..mas sei que você tá blefando.

Rhaony se você postar aqui um vídeo fazendo as 12 reps de paralelas com anilha de 20 kg presa nas pernas e rosca direta bíceps, 12 reps, com uma anilha de 25 kg de cada lado..é só informar a conta que eu deposito 200,00 reais. Eu acredito que só eu nessa faixa de peso e altura consiga isso...acho que é difícil prum cara pesadão com mais de 80 kg também fazer isso. Considerando que tenho 46 anos talvez eu seja, até prova em contrário, o único malhador nessa faixa etária que consiga isso.

Na minha academia os pesos são em pounds..eu faço com uma barra montada de 110 pounds que dá 50 kg,...quem quiser ganhar a aposta, preenchendo as condições basta fazer 12 reps com anilhas de 25 kg em barra pequena ou grande.

Claro..12 repetições.....mas manda também o vídeo fazendo rosca direta com 50 Kg...

Muito se especulou que os problemas cardíacos de Arnold foram provocados por AES: "(...) Uso de esteroides Schwarzenegger admitiu ter usado esteroides anabolizantes para melhorar seu desempenho, enquanto eles eram legais, escrevendo em 1967 que "os esteroides foram úteis para manter o tamanho do músculo enquanto eu estava em uma dieta estrita para a preparação para o torneio. Eu não os usei para o crescimento muscular, mas sim para a manutenção muscular quando desmanchava." Ele chamou as drogas de "construção têxtil".31 Em 1999, Arnold processou o Dr. Willi Heepe, um médico alemão que, publicamente, previu a morte prematura do fisiculturista, baseado no uso de esteroides e os posteriores problemas cardíacos. Pelo motivo de o médico nunca o ter examinado pessoalmente, Schwarzenegger ganhou DM 20.000 (US$ 12.000) no julgamento por difamação contra ele em um tribunal alemão. Ainda em 1999, Arnold processou o The Globe, um tabloide norte-americano, o qual fez predições similares sobre a saúde do fisiculturista. Schwarzenegger nasceu com uma valva aórtica bicúspide, uma válvula aórtica com apenas duas cúspides (uma valva aórtica comumente tem três cúspides);3233 ambos pai e irmão tiveram a mesma condição. Em 1996, um ano após a cirurgia cardiovascular de Schwarzenegger para substituir a valva aórtica com uma valva homoenxerta humana,33 ele defendeu publicamente seu uso de esteroides anabolizantes durante a carreira fisiculturista.34 (...)" Mentiroooosoooooo!!!!

O que eu disse é que especular sem base em nenhuma matéria jornalística não leva à nada. Há várias matérias que dizem que os problemas cardíacos de Arnold têm relação com o uso continuado por ele de anabolizantes, não saiu da minha imaginação essa história.

Tem nem perigo.

O Baby Face é forte, grandes dorsais mas tem sim barriga avolumada..diferente dos clássicos...hoje em dia se aceita essa porcaria de cintura no Mr. Olympia.

Não ....a maconha no máximo deixa ele com uma fome danada..kkkkk

Tem a chamada barriga de tartaruga ninja...efeito de gh...8

Frangofranca pensei que você iria pelo menos blefar como o Raony.

Tenho mais de 45 anos, perto de 70 kg, 1,65 e faço rosca direta com barra montada de 50 kg......não tomo nenhum AEs e não conheço nenhum rato de academia bombado ou não nessa faixa de altura e peso que faça isso e mais paralela com 20 kg nas pernas de tornozeleira..já prometi dar 500,00 reais pra quem fizesse 12 reps nessas condições e não apareceu nenhum super frango aqui pra fazer isso.

O Lance Armstrong foi pego banido do esporte e todas suas medalhas cassadas. Ficar dizendo que o Usain usa doping é fácil quero ver mostrar matéria jornalística dizendo isso...o resto é achismo.

Os atletas olímpicos não podem usar anabolizantes porque seriam pegos nos rigorosos exames anti-doping. Esse Usain deve ser muito é maconheiro porque na Jamaica todo mundo fuma maconha.. Também sou contra a maconha.