
Tudo que Edu postou
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Ponte Cruise
Mestre se os cambitos não responderem a msg que vou passar essa semana eu mudo de nome.... ops... melhor não, vou pedir ajudar ao @locemar mesmo kkkkkk.... Vamos atrás dessa curva na bolsa ... igual a da Magalu kkkkkk TMJ sempre.... Abraços a todos... Tmj maninho... Bem assim aquela visita que faz vergonha na hora do rango kkkkkkk
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Ponte Cruise
Boa Noite !!! Espero que todos estejam Bem ... Mais uma atualização pontualmente @Apollo Galeno Segue o plano... Mas Neiva do Céu agora estou começando entender a definição de Bulk eterno de vocês @Logan_82, @Mullm, @MOTUMBO,KKKKKK Já fui até promovido para Bacia no Jantar kkkkkk Agora imagina a cabeça de um ex gordinho comendo como eu tô... O humor e auto estima tá lá em cima. kkkkk #ApoioBulkEterno Agora voltando a realidade... " O CAMINHO É LONGO, NÃO CHEGUEI AONDE QUERO... MAS ESTOU MAIS PERTO QUE ONTEM...." Segue as informações e tendencias da luta contra a genética... FORÇA / RESISTÊNCIA / CARGAS = Nem preciso falar.. kkk Rendendo muito karaio kkkkk.... Glicogênio a vontade kkkk.. PUMP mostro na academia, vascularização muito boa.... CABELO / PELOS = Cabelos crescendo normal, sem queda. Pelos crescendo rápido. 0 a 100% A DIETA = 100% orientado. HIDRATAÇÃO = 100% consumo diário conforme orientado. TREINO = Hitt 6 x semana 1 X ao dia e musculação 100%. LIBIDO = Controlado (normal) ACNE = Sem aparições MAMAS = Sem dor, caroços ou sensibilidades. ALGO A MODIFICAR NA DIETA = Nadinha.. SUPLEMENTOS = OK ... Assalt, D3 e VIT C. 6º semana e 6 dias - # 1 a 10 semanas de Boldenona= 250mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação com 0.33ml # 1 a 10 Semanas de Cipionato = 200mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação de 0.66ml obs.: As fotos NÃO ficaram boas, perdão kkkk, hoje foi foda a câmera de merda do celular não quis focar nem fudendo kkkk.. Juro que vou tentar comprar um celular decente nessa black,,, 313 dias de Projeto TMJ sempre Grande Autarquia... Muito Obrigado por tudo.... Abraços...
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AJUDA COM DIETA E TREINO
Não falo nada só acompanho.... Essa geração de Restart mimizenta... Aqui é faca na caveira..... BTL do Cão.... Vamos pra cima ou pedi pra sair... TMJ sempre...
- PROJETO V8 - BULKING (ENANTATO + NANDROLONA + DIANA)
- Ajuda em Dieta, treinamento e ciclo
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Ponte Cruise
Vamos nessa, segue o plano. ... Aqui não tem queixo de vidro não.... Essa quinzena vai ser boa....Bora pro conflito... Abraços.. TMJ sempre....
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Ponte Cruise
Fala grande autarquia... Vai conhecer mesmo.. Kkkk fico correndo atrás da melhor iluminação, pq a câmera só Jesus... Tmj
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Ponte Cruise
Boa Noite !!! Espero que todos estejam Bem ... Mais uma atualização pontualmente @Apollo Galeno Segue o plano... FORÇA / RESISTÊNCIA / CARGAS = Força Normal ..... Grupo Muscular recuperando com 2 dias. CABELO / PELOS = Cabelos crescendo normal, sem queda. Pelos crescendo rápido. 0 a 100% A DIETA = 100% orientado. HIDRATAÇÃO = 100% consumo diário conforme orientado. TREINO = Hitt 6 x semana 1 X ao dia e musculação 100%. LIBIDO = Controlado (normal) ACNE = Apareceram algumas no ombro, estou passando o sabonete indicado. MAMAS = Sem dor, caroços ou sensibilidades. ALGO A MODIFICAR NA DIETA = Gostaria se possível de substituir o espinafre. SUPLEMENTOS = OK ... Assalt, D3 e VIT C. 4º semana e 3 dias - # 1 a 10 semanas de Boldenona= 250mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação com 0.33ml # 1 a 10 Semanas de Cipionato = 200mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação de 0.66ml 296 dias de Projeto TMJ abraços..
- Ajuda Cruise
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Ponte Cruise
Bem menos kkk tá suave.... Será !? Vamos ver qual é a dela nessa próxima quinzena.. kkk Meus dias estão sendo muito intenso, fecho o dia no relógio com 1500 calorias ... Então... sei que não sairei um Brandão com a ela agora kkkkk , pois bem ainda não estamos prontos para essa conversa kkkk.... Mas contrapartida pelo menos espero ser promovido a Soldado com esse empilhamento kkk Brincadeiras aparte Vamos atrás da Qualidade e Maturidade.. Estou muito empolgado... Abraços TMJ sempre
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Ponte Cruise
Boa Tarde Equipe !!! Espero que todos estejam Bem ... Recruta Sardinha do BTL do CÃO pronto para mais uma atualização pontualmente @Apollo Galeno kkkkkk Espero que tenha atendido as expectativas para essa atualização, como sempre apreensivo. O peso desceu , vi mais definição.. Esperando a bolde Bater pra encher esse garoto... Porra me chamaram de frango na academia kkkkkk Segue o plano... FORÇA / RESISTÊNCIA / CARGAS = Força Normal ..... Recuperação esta boa. CABELO / PELOS = Cabelos crescendo normal, sem queda. Pelos crescendo rápido. 0 a 100% A DIETA = 100% orientado. Estou sentindo muita fome na parte da manhã.. Sofri com muitos gases e constipação. HIDRATAÇÃO = 100% consumo diário conforme orientado. TREINO = Hitt 6 x semana 1 X ao dia e musculação 100%. LIBIDO = Controlado (normal) ACNE = Normal. MAMAS = Sem dor, caroços ou sensibilidades. ALGO A MODIFICAR NA DIETA = ok! Aceito propostas. SUPLEMENTOS = OK ... Assalt, D3 e VIT C. 2º semana e 2 dias - # 1 a 10 semanas de Boldenona= 250mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação com 0.33ml # 1 a 10 Semanas de Cipionato = 200mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação de 0.66ml Vamos aos parâmetros, exames e as tendências ... kkkkkk 281 dias de Projeto Segue o plano.. TMJ sempre...
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Ponte Cruise
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Ponte Cruise
Bora meu amigo ... Tira esse shape da jaula...kkkk
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Ponte Cruise
Opa. cola aqui que vai dar bom... TMJ
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Ponte Cruise
Kkkkkk tranquilo mestre. Tmj sempre Que comecem os jogos.. Fica com Deus
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Ponte Cruise
@Apollo Galeno putz a sugestão era cipionato + Boldenona foi o que adquiri... Tem como seguir essa?
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Ponte Cruise
Grande autarquia @Apollo Galeno Animadíssimo... Libido top e o sol do RJ esta um luxo kkkkk, to virando massa de baixo dele direto kkkkk.. Nunca estive melhorrrrrr... que fase né meu filhoooo... Sobre o HDL... Desde que comecei a ser orientado por aqui retornei estudos, pesquisar... A aprender.... E aprendi distingui o colesterol assim: que o HDL : que começa com H de herói é o colesterol bom, sei que é eliminado no figado e ele nós níveis normais, impedem o acumulo de gordura nas artérias, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares... E que estamos agora em um patamar seguro com HDL fazendo a limpeza da sujeirada do LDL e que vamos seguir em frente... e isso tudo foi revertido só na aplicação de variaveis nutricionais kkkkkk Tu é o cara... eu que fico muito orgulhoso e agradecido em ser acompanhado por vc... Me sinto leve e tranquilo com nosso trajeto... abraços,,, TMJ sempre
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Ponte Cruise
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Ponte Cruise
Bom Noite Equipe !!! Espero que todos estejam Bem ... Recruta Sardinha do BTL do CÃO pronto para mais uma atualização pontualmente @Apollo Galeno kkkkkk Espero que tenha atendido as expectativas para essa atualização, como sempre apreensivo. Como combinado refiz os exames laboratoriais e realizei o de imagem ECOCARDIOGRAMA .... Vamos ver o que SR. grande autarquia fala sobre o motor e o óleo desse chevette 84 kkkk... Pq a lataria esta cada dia melhor com seu martelinho de ouro.... kkkkk Brincadeiras a parte vamos pro que interessa..... FORÇA / RESISTÊNCIA / CARGAS = Força, conseguindo manter o ritmo de treino com as cargas ..... Recuperação esta boa. CABELO / PELOS = Cabelos crescendo normal, sem queda. Pelos controlados. 0 a 100% A DIETA = 100% orientado. .... Desce sardinha kkkk... Já ta brabo .... HIDRATAÇÃO = 100% consumo diário conforme orientado. TREINO = Hitt 6 x semana 1 X ao dia e musculação 100%. LIBIDO = Controlado (normal) ACNE = Normal agora .... Até apareceram umas benditas no rosto, mas entrei com sabonete de enxofre da granado... rapidinho se foi... Obrigado @Loirinho por me arrumar o sabonete, já estava em mãos ... MAMAS = Sem dor, caroços ou sensibilidades. ALGO A MODIFICAR NA DIETA = ok! Aceito propostas. Comendo bem que mal tem .... SUPLEMENTOS = OK ... Assalt, D3 e VIT C. 4º semana e 6 dias - # Enantato 150mg / semana por 4 semanas Vamos aos parâmetros, exames e as tendências ... kkkkkk 264 dias de Projeto Exames Eco Sangue: Ainda falta alguns que ainda não sairão.. esperei pra ver se postava tudo junto.. saindo coloco aqui ... Só agradecer.. Muito obrigado por tudo .... Ahh me perdoa a qualidade da foto... estou com um celular bananada e fudido... a construção da minha casa está me consumindo... kkkkk, nem pra conserta ta sobrandoooo... quando estou no trampo tiro no celular dos manos do BTL do cão.. kkkkkk TMJ sempre.... OBS.: doido pra largar o aço na boldenona kkkkk
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Ponte Cruise
Literalmente homen sardinha kkkkkkk Ta descendo de boa... Continuamos.. A cada dia que passa o corpo responde sem falhas ... Realmente a estetica está show... Sobre as entradas, minha esposa fala todo dia pra eu esconder as entradas dela kkkkk o garotão só quer andar sem camisa kkkkk... Aqui no Rio o sol ta dando moca... Só lembro de camisa quando vou para o plantão kkkk A rapaziada daqui é boa sim... O pessoal entende a importância da ajuda prestada e o retorno que é esperado... O pessoal tenta dar mas que 100% para não decepcionar.... Essa ação, é o nosso agradecimento a ajuda prestada.. Você não sabe o alvoroço que vc causou no btl... pessoas indiretamente que estão mudando seu hábitos e estilos de vida por causa da gente.... E estamos ajudando por aqui ... Dando o norte básico... Agradeço por tudo ... Vamos que vamos... Vejo no futuro .. A colheita será farta... Abraços.. TMJ sempre....
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Ponte Cruise
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Ponte Cruise
Bom Dia Equipe !!! Sextouuuu bem cedinho kkkkkkk Espero que eu todos Bem ... Vamos de atualização pontualmente @Apollo Galeno Espero que tenha atendido as expectativas para essa atualização. FORÇA / RESISTÊNCIA / CARGAS = Força, conseguir manter o ritmo de treino com as cargas, pensar que senteria mais TRanks ..... Recuperação esta boa. CABELO / PELOS = Cabelos crescendo normal, sem queda. Pelos controlados. 0 a 100% A DIETA = 100% orientado. .... Desce sardinha kkkk HIDRATAÇÃO = 100% consumo diário conforme orientado. TREINO = Hitt 6 x semana 1 X ao dia e musculação 100%. LIBIDO = Controlado (normal) ACNE = normal. MAMAS = Sem dor, caroços ou sensibilidades. ALGO A MODIFICAR NA DIETA = ok! Aceito propostas. Comendo bem que mal tem .... SUPLEMENTOS = OK ... Assalt, D3 e VIT C. 2º semana e 3 dias - # Enantato 150mg / semana por 4 semanas Vamos aos parâmetros e as tendências ... kkkkkk 247 dias de Projeto Obrigado a todos por tudo ....... Deus no controle ... TMJ sempre ...
- Ajuda Cruise
- Ajuda Cruise
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Ponte Cruise
kkkk Verdade nasci denovo... Realmente tbm fiquei impressionado seco seco seco.... kkkkkk nem me lembre... pensei que já tinha até esquecido chefão... Mas perdão mas uma vez....kkkk Aceito e entendo.. Tbm quero que melhorem... Vamos nessa... Repetimos exames sim daqui 1 mes.. Fechado... Segue o Plano... TMJ sempre Obrigadoooooooo