Bárbara
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Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 -
Focadissima💪🏻💪🏻💪🏻
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Tá certo!
@Batata...muito obrigado 💪🏾💪🏾
Bom dia. Malho 5 dias na semana! Malho nessa sequência que postei! Depois volto tudo de novo até feche a semana. Deu pra entender? Estou querendo volume
Que popozão kk brincadeira tá linda
Que popozão kk brincadeira tá linda
💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
@Batata...você tem como mim ajudar no treino. Segunda: stiff+sumô passada +leg 90 flexora drop glúteo master hiperextensão cros+abdução elevação pélvica TERÇA FEIRA sub plano+crucifixo plano peck deck pulley fechado remada curvada Cross +remada rosca pellet tríceps+banco triceps corda QUARTA AGACHAMENTO LIVRE+passada leg 45+passada+avanço leg articulada cadeira extensora cadeira adutora panturrilha
Muito obrigado 🥰
Muito obrigado 🥰
💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Parabéns pela conquista! Todo esforço tem a recompensa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Parabéns pela conquista! Todo esforço tem a recompensa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muito obrigado 🥰🥰 focar pra melhorar 💪🏾
Que barriga ?! Kkk vai ficar ainda mais linda! Só confiar e ter foco!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏 Vamos pra cima com tudo💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Muito obrigado 🥰🥰 focar pra melhorar ainda mais esse barriga 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Grata pela atenção 🥰
Essas novas atualizações são com quantos dias, mêses?
