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Ola, no meu pós-treino eu tomo whey da integralmedica (1 scoop de 30g) + malto (1 scoop de 30g) + creatina (colher de sopa rala) + aveia (um tanto qualquer) e queria saber se esta de bom tamanho. Estou em um ciclo do PH reign dark cyde e queria saber tmb se com essa suplementação eu ganho um pouco de barriga, pois alem de um aumento na massa muscular tmb estou vendo um aumento na barriga e não sei se é o musculo abdominal ou gorduras. Em 2 semanas desse ciclo eu ganhei 4.5 kg, começei com 71kg e estou com 75,5 kg. Minha altura é de 1,76. Obrigado..

Galera to na duvida se o PH que eu comprei é verdadeiro ou falso, comprei o Reign Dark Cyde (Não é o Hardcore, é o normal), ele veio tudo lacrado, em bom estado, as capsulas são brancas, e tem um pó branco tbm, é tipo uma farinha um pouco cristalizada, com um gostinho meio ruimzinho, e queria saber como que fasso pra ve se saporra é verdadeira? Abraços

! pessoal, me ajuda ai sou novo nessa parada já malho a mais de 1 ano e não pego mais peso! a 6 meses atras fiz um ciclo na loukura! de stan 2mg dia sim dia não!(usei durante 30 dias) não fiz tpc fiz porra nem uma na lukura! kkkkkk após 3 mês nem um efeito colateral agravante alem do cabelo caindo quenem cachorro trocando de pelo! e o libido super baixo até o 5 mês voltar ao normal! catei 6,400 e estabilizei com 4.700 a mais do meu peso normal! quero fazer um de dark so que tudo certinho! não na loukura! o que me indica e como usar?! tenho 24 anos peso: 64.7 Altura: 1.65 gordura: 9% me ajudem quero relatar ai para o pessoal! fiz um isame de sangue completo por agora e não deu nada fora do normal e que e para eu ter cuidado com a pressão mas e de família! mas vai la saber né! não sou doutor! kkkk abraço a todos comprei já o REIGN o SHIELD o RECYCLE

Salve galera.. estou criando esse topico para pedir auxilio.. Treinava um Muay Thai mas agora estou na academis.. Faz 1 mes q estou treinando e de boa para o corpo acostumar. Treino com um brother que ta fazedo um ciclo de Reign e ta dando muito resultado. Então resolvi pegar um p mim tb.. Só que eu sou novato na cena então queria uma opiniao ae de voces... Olha oq eu estou pensando em começar o ciclo. Carnivor aminoacido (ainda nao sei tb) N.o. Extreme 15 dias Reign Depois os 15 dias finais do Reign mandar os 30 dais recycle Organ shild Multivitaminico(nao sei qual ainda) é isso ae irei irar as medidas e vou postando aqui abraços se alguem tiver uns conselhos serão bem vindos!!

Olá, meu nome é Cássio, sou policial militar no estado de mato grosso, tenho 22 anos, 1,78cm de altura e peso 69kg... Malho já tem um certo tempo, mais nada muito a serio, mais falto do que vou na academia. Minhas medidas não recordo, mais assim que eu tiver irei postar aqui! Bom um amigo meu que treina a mais tempo que eu, me indicou esse suplemento. Mais andei pesquisando na internet e em foruns, não achei um TPC bom para ele. E gostaria da ajuda de vocês. Vou fala brevemente de como pretendo ciclar, o que ja tenho em mãos e os suplementos que irei tomar juntamente no ciclo. Suplementos que pretendo tomar durante o ciclo: -Fish Oil Softgels (200 Cápsulas) - Optimum -Opti-Men (180 cápsulas) - Optimum -Platinum Hydro Builder (2080g) - Optimum -Organ Shield(30 capsulas) - Purus Labs Para TPC: 01(um) dia após encerrar as ultimas 02(duas) capsulas do Reign -Tribulus 625mg (100 Cápsulas) - Optimum 01(um) dia após encerrar as ultimas 02(duas) capsulas do Reign, CLOMID da seguinte forma : 1º dia - 300mgs 2º ao 9º dia - 100mgs 9º ao 15º dia - 50mgs -Fish Oil Softgels (200 Cápsulas) - Optimum -Opti-Men (180 cápsulas) - Optimum -Platinum Hydro Builder (2080g) - Optimum -Organ Shield(30 capsulas) - Purus Labs E para não perde o que ganhar no ciclo pretendo após o reign pretendo tomar pré treino 1-MR e pós-treino Creatina da Universal! Aguardo sugestões e criticas

Bem, treino já a alguns anos, porem me afastei da academia por 3 anos, me casei e dos 85kg fui pra 113kg de gordura! A um ano e seis meses voltei aos treinos com o foco de emagrecer e "crescer". Em 4 meses perdi 25kg, graças a uma dieta balanceada e ao OxyElite pro! Meus dados: Idade: 27 Altura: 1,78 Peso: 88kg Frio Braço E: 36,7 Braço D: 37 Antebraço E/D: 30 Peito: (...) Coxa E: 60 Coxa D: 61 Pescoço: (...) Vou tomar de acordo com o protocolo, 12/12hrs sendo 8:30/20:30 Minha alimentação: 07:40 - Um pedaço de bolo, pão de sal com presunto, queijo brando, leite + achocolatado. 08:30 - Reign 10:00 - Uma fruta qualquer 12:00 - Arroz, feijão, batata, ovo cozido, saladas, azeite, uma porção de carne (basicamente isso) 15:00 - Iogurte com granola 19:00 - Sanduiche natural + suco de fruta 20:30 - Reign ( e parto pro treino) 21:40 - Whay + dextrose 22:00 - Sanduiche + vitamina Infelizmente só posso treinar 4x na semana Então treino: Segunda/quarta - costas, bicepes e peito Terça/quinta - tríceps, ombros e pernas TPC - Tamox, TT e Recycled e também um que esqueci o nome agora, pra segurar os cabelos (rsrs) Até mês passado tomava no pré-treino o 1 MR, ele acabou e decidi comprar outro, comprei o Neurocore (Lixo) o saudades que sinto do 1 MR. Essa semana comecei o ciclo e não estou tomando o neuro. Vou relatar sempre na sexta, acho mais fácil. Dia 09/07/2012 comecei a tomar o Reign Primeiro dia: Senti uma dorzinha de leve de cabeça, bem de leve. E foi tudo normal nos treinos, nada de diferente. Segundo dia: A dorzinha continuou e não pude treinar, fiz hora extra no trampo.. Terceiro dia: Dor de cabeça braba, tomei doril pra parar, mesmo assim só abrandou. Leve enjoo depois do almoço. Treino normal, nada de mais, senti falta do 1 mr Quarto dia: Muita fome, nossa, fiquei querendo comer o dia todo. O treino foi um lixo, muito desanimo, nem tava aguentando levantar os pesos, acho que foi devido a minha semana ter sido bem puxada no serviço. Quinto dia: Descanso. Engraçado que hoje me sinto grande! E não tive colaterais