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  9.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Ginecomastia voltou num dos peitos após cirurgia

  10. Ginecomastia voltou num dos peitos após cirurgia

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de João Pedro Fernandes em Tópicos sobre esteroides
    @João Pedro Fernandes, ginecomastia que volta depois da cirurgia quase sempre parte de tecido glandular que ficou para trás, como o @Foston sugeriu com a pergunta. Muitas vezes o cirurgião deixa um disco de glândula sob a aréola para evitar que ela afunde. Esse resto continua sensível ao estrogênio e pode voltar a crescer quando existe estímulo hormonal. O detalhe importante no seu relato é que ela voltou sem ciclo. Então a pergunta antes de qualquer remédio é: o que está estimulando esse tecido agora? Antes de tomar qualquer coisa, vale fazer: - Ultrassom das mamas. Ele diferencia glândula de gordura localizada e mostra o tamanho real do tecido. - Estradiol, testosterona total, LH, FSH, prolactina, TSH e enzimas do fígado. Três anos depois de um ciclo, o eixo pode não ter voltado por completo, e testosterona baixa com estradiol normal já basta para a mama crescer. - Revisar o que você usa hoje. Maconha, alguns remédios para estômago, para próstata ou para queda de cabelo e alguns suplementos "naturais" também estão ligados à ginecomastia. Sobre o remédio, o que tem estudo é o tamoxifeno. Nos trabalhos com ginecomastia recente, as doses foram de 10 a 20 mg por dia, por cerca de três meses. Ele funciona bem no tecido novo, de menos de um ano, principalmente quando ainda está dolorido. Se o seu nódulo é o mesmo tecido residual de anos, já fibrosado, a chance de regredir com remédio é bem menor, e a correção volta a ser cirúrgica. O inibidor de aromatase, que muita gente tenta, se saiu mal nos estudos para fazer a mama regredir. E, pensando no próximo ciclo, entrar com glândula já ativa é pedir para ela crescer de novo. Os exames acima também respondem se você está pronto para isso. Se ciclar, controle o estradiol pelo exame desde as primeiras semanas, em vez de esperar o caroço aparecer. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.
  11.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Tem problema em tomar clembuterol vencido? venceu já faz um mês

  12. Tem problema em tomar clembuterol vencido? venceu já faz um mês

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Machado1998 em Tópicos sobre esteroides
    @Machado1998, um mês depois do vencimento, o mais provável é que o clembuterol continue praticamente igual. A validade marca até quando o fabricante garante a dose cheia, e a maioria dos princípios ativos perde potência devagar depois disso. Como foi dito acima, cheiro, cor ou aspecto diferente, turvação ou depósito no fundo são motivo para descartar. Formas líquidas são mais sensíveis do que comprimido, principalmente se o frasco já foi aberto e ficou em lugar quente. O risco maior aqui não é a validade, é o produto. O Pulmonil é de uso veterinário, para cavalo, e a dose para gente sai de uma conta com mililitros de um líquido feito para um animal de 500 kg. Errar a medição é fácil, e no clembuterol a diferença entre a dose que funciona e a que dá problema é pequena. Ele acelera o coração, causa tremor, insônia e cãibras, e derruba o potássio, o que aumenta o risco de arritmia. Já houve casos de intoxicação grave e de infarto em pessoas jovens. Se for usar mesmo assim, o que reduz o risco é medir com seringa dosadora e não com colher, começar pela menor dose e não juntar com cafeína em dose alta, termogênico ou outros estimulantes. Também é importante não usar se você tem pressão alta, arritmia ou problema de tireoide. Palpitação forte, dor no peito, falta de ar ou desmaio são motivo para parar na hora e procurar atendimento. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.
  13.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Oxandrolona é o esteroide mais leve e mais indicado para mulheres?
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  15.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Oxandrolona é o esteroide mais leve e mais indicado para mulheres?
  16.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Oxandrolona é o esteroide mais leve e mais indicado para mulheres?

  17. Oxandrolona é o esteroide mais leve e mais indicado para mulheres?

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Renatacadu em Tópicos sobre esteroides
    @Renatacadu, parabéns pelos 30 kg. As três dúvidas práticas ficaram sem resposta direta, então vou a elas, mesmo concordando com o @Locemar que agora ainda não é a hora. Mulher não precisa de TPC no sentido em que se usa para homem. A TPC masculina existe para religar a produção de testosterona do testículo. Na mulher, o eixo costuma se normalizar sozinho algumas semanas depois do fim do ciclo, e o sinal é a menstruação voltar ao ritmo normal. Se ela não voltar em dois ou três meses, é hora de procurar o ginecologista. A oxandrolona tem meia-vida de cerca de 9 a 10 horas, então pode ser tomada uma vez ao dia ou dividida em duas tomadas. Dividir dá nível mais estável, mas não é obrigatório. A dose que o Locemar passou, começando com 5 mg, é a faixa certa para mulher. O ponto do "mais leve" precisa de um ajuste. Ela é a mais usada por mulheres porque tem menos efeito androgênico que as outras, mas não é isenta de virilização. Rouquidão, voz mais grossa, aumento do clitóris e pelos novos no rosto podem aparecer, principalmente com dose alta ou ciclo longo, e a voz pode não voltar. Rouquidão sem gripe é sinal para parar na hora. Ela também derruba o colesterol bom, então perfil lipídico antes e no meio do ciclo. E, durante o ciclo, contracepção eficaz é obrigatória, porque androgênio na gravidez pode masculinizar o feto. Sobre "definir", depois de perder 30 kg uma parte do que incomoda pode ser pele, e não só gordura. Pele que esticou por muito tempo retrai de forma parcial, e isso a oxandrolona não muda. O que mais ajuda é perder o restante devagar, manter proteína alta e treino de força pesado para preencher com músculo. Se ainda sobrar excesso de pele no fim, a avaliação passa a ser com cirurgião plástico. A calculadora de massa magra e gorda do site ajuda a acompanhar a composição pelo percentual de gordura, que diz mais do que o peso nessa fase: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/massa-magra/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  18. Primobolan® feminino: é leve mesmo para mulheres?

    Cláudio Chamini postou uma matéria em Esteroides
    Primobolan® feminino ganhou fama de anabolizante leve, mas a metenolona pode mudar a voz, aumentar o clitóris e alterar a menstruação. Algumas mudanças podem continuar depois que o uso termina. Para quem busca mais músculo e definição, essa possibilidade precisa entrar na decisão junto com o resultado estético. As características que explicam essa fama e os riscos que ela esconde são o tema de “PRIMOBOLAN®! A VERDADE SOBRE A QUERIDA DAS MULHERES”, do canal eudeleeudela. A metenolona tende a causar menos retenção de água ligada à conversão em estradiol. Ao mesmo tempo, mantém a capacidade de mudar a voz, os pelos e o ciclo menstrual. O que é Primobolan® e para que serve? Primobolan® é o nome comercial da metenolona, um esteroide anabolizante androgênico sintético relacionado à di-hidrotestosterona, conhecida como DHT. “Anabólico” descreve a construção e a manutenção de tecidos. “Androgênico” inclui efeitos como aumento de pelos, acne e mudanças na voz. As duas apresentações mais conhecidas são o acetato de metenolona, usado por via oral, e o enantato de metenolona, injetável. São formas diferentes da mesma substância. A via e a formulação influenciam quanto tempo o organismo fica exposto. A metenolona começou como medicamento. Seu histórico inclui anemia associada à falência da medula óssea, perda de massa corporal e osteoporose. A ficha técnica espanhola do Primobolan® Depot ainda documenta indicações para doenças com perda de tecidos e deixa claro que o produto não é indicado para aumentar músculos ou capacidade física de pessoas saudáveis. Como a metenolona age nos músculos? A metenolona se liga aos receptores androgênicos das células, estruturas que recebem sinais de hormônios como a testosterona. Essa ligação muda a atividade de genes envolvidos na construção e na manutenção de proteínas. No músculo, isso pode favorecer a preservação e o aumento de massa magra. Esses receptores também existem em outros tecidos. Por isso, o efeito que interessa à musculação pode vir acompanhado de mudanças na pele, nos pelos e na voz. O organismo responde à substância em vários lugares ao mesmo tempo. Primobolan® feminino emagrece ou deixa o corpo mais seco? Pense em uma atleta que já tem pouca gordura corporal, mantém a dieta ajustada e organiza carboidratos, sódio, musculação e cardio. Nesse contexto, um composto que não se transforma em estradiol tende a acrescentar menos retenção de água por essa via. O físico pode parecer mais definido porque os músculos já estão menos cobertos por gordura. A metenolona não aromatiza, ou seja, não é convertida em estradiol como parte da testosterona é. Essa característica ajuda a explicar a reputação de físico “seco”. Perder água e perder gordura são processos diferentes. O erro é esperar esse mesmo aspecto só por trocar ou acrescentar um anabolizante. O exemplo de alguém com 20% de gordura corporal procurando “densidade” mostra o problema: o fármaco não substitui a redução da gordura que cobre os músculos. Esse percentual ilustra a expectativa equivocada, sem definir um limite igual para todos. Para perder gordura, a alimentação precisa manter o consumo de energia abaixo do gasto ao longo do tempo. Treino e atividade diária também entram nessa conta. A calculadora de déficit calórico ajuda a estimar esse ajuste. Por que a fama de leve pode enganar? A metenolona ficou conhecida por uma relação considerada favorável entre efeito anabólico e androgênico. A ideia é obter mais efeito sobre os músculos com menos mudanças masculinizantes. Mesmo assim, a atividade androgênica continua presente. As tabelas de potência que circulam na musculação vêm, em grande parte, de testes antigos em animais. Tratá-las como uma tabela nutricional cria uma falsa precisão: um número não informa quantos quilos você vai ganhar nem qual dose evitaria mudanças na voz. Para aprofundar os mecanismos e os limites dessas comparações, veja a matéria sobre potência e riscos do Primobolan®. O que acontece com os hormônios? A entrada de um andrógeno externo pode diminuir os sinais hormonais que o cérebro envia às gônadas, os ovários ou os testículos. Nas mulheres, essa interferência pode prejudicar a ovulação e tornar a menstruação irregular ou ausente. A revisão de 2024 publicada no Saudi Pharmaceutical Journal descreve essas alterações e ressalta que a fertilidade feminina após uso de anabolizantes ainda é pouco estudada. Nos homens, a supressão pode reduzir LH e FSH, os sinais que participam da produção testicular de testosterona e espermatozoides. Se a testosterona natural cai, a produção de estradiol a partir dela também pode diminuir. O estradiol participa da saúde dos ossos, da libido e da função sexual. Aromatização e supressão hormonal são duas perguntas diferentes. Mesmo sem ser convertido em estradiol, um composto pode interferir na produção dos hormônios do corpo. Colesterol, pressão e coração: o que os estudos encontraram? Os riscos cardiovasculares merecem atenção mesmo quando a aparência melhora. Uma revisão publicada em 2025 na Substance Use & Misuse encontrou, nos grupos que usavam anabolizantes, pressão sistólica em média 12,4 mmHg maior e diastólica 8,1 mmHg maior. São o primeiro e o segundo números da medição da pressão. O LDL, conhecido como colesterol ruim, também foi maior. Uma revisão com 35 estudos e 2.000 homens encontrou maior massa e espessura das paredes do ventrículo esquerdo, a câmara que bombeia sangue para o corpo, além de piores medidas do funcionamento cardíaco. Outra, publicada em setembro de 2026 no periódico Echocardiography, reuniu 40 estudos e 1.906 atletas, 95% homens. Ela também encontrou alterações na estrutura e no funcionamento do coração, com algumas diferenças maiores nos grupos que usavam anabolizantes havia mais tempo. Essas pesquisas avaliam a classe dos anabolizantes, com diferentes substâncias e combinações. Elas sustentam o alerta cardiovascular, mas não calculam a chance de uma mulher ter um problema usando metenolona isoladamente. Esses estudos comparam pessoas que já usavam anabolizantes. Outros produtos e hábitos também podem influenciar os resultados. Quais efeitos colaterais do Primobolan® podem aparecer em mulheres? A atividade androgênica pode aumentar a oleosidade da pele, causar acne e estimular pelos no rosto e no corpo. A queda de cabelo pode acelerar em quem já tem predisposição. Quando surgem mudanças masculinizantes, como voz mais grave e aumento do clitóris, usa-se o termo virilização. Voz: pode ficar rouca, cansar mais facilmente ou se tornar mais grave. Clitóris: pode aumentar, e a mudança pode persistir. Pele e pelos: acne, oleosidade e crescimento de pelos podem se tornar mais evidentes. Cabelo: pode ocorrer queda em pessoas suscetíveis. Menstruação: pode ficar irregular ou parar. Libido: pode mudar, inclusive aumentar. A voz volta ao normal depois de parar? Algumas alterações melhoram com a interrupção. Outras podem permanecer. Uma revisão de 2025 no The Laryngoscope reuniu 14 estudos sobre andrógenos e voz feminina e encontrou mudanças que variam com a dose, o tempo e a via de administração. A revisão trata de diferentes andrógenos, principalmente testosterona, e não mede a frequência desse efeito com metenolona. Sua conclusão é que faltam critérios confiáveis de dose e seleção de pacientes que evitem uma mudança vocal potencialmente irreversível. A própria ficha técnica do Primobolan® Depot recomenda suspender o tratamento aos primeiros sinais de alteração vocal, como cansaço da voz, perda da voz ou rouquidão. Se isso surgir durante o uso, suspenda a exposição e procure avaliação médica logo, em vez de esperar o fim do ciclo. O risco de permanência torna esse sinal especialmente relevante para quem trabalha falando ou cantando. Aumento da libido significa que o uso está indo bem? A libido pode aumentar durante a exposição a andrógenos. Isso é um efeito possível, sem servir de medida da saúde dos ovários, do colesterol ou da voz. Uma mulher pode perceber mais desejo sexual e, ao mesmo tempo, apresentar alterações menstruais. Quem está comparando compostos encontra discussão semelhante na matéria sobre oxandrolona feminina e mudanças na voz e na menstruação. A mesma pergunta importa nas duas situações: quais efeitos podem continuar depois da interrupção? Existe dose ou ciclo feminino seguro? Falta uma dose de metenolona validada para hipertrofia em mulheres saudáveis que assegure ausência de virilização. Dose, duração e sensibilidade individual influenciam os efeitos. O rótulo “leve” oferece pouca informação para prever a resposta de uma pessoa. A dose usada para tratar uma doença não foi definida para ganhar músculos em mulheres saudáveis. A ficha espanhola orienta avaliação cuidadosa antes de usar anabolizantes em mulheres e registra maior risco de efeitos adversos com doses altas e tratamentos prolongados. Fotos de antes e depois também deixam parte da história de fora. Dieta, treino, ponto de partida e outras substâncias podem mudar junto com o fármaco. Sem controlar essas diferenças, a comparação visual não permite calcular quanto do resultado veio da metenolona nem prever ganho em quilos ou prazo. A metenolona é contraindicada durante a gravidez ou quando há suspeita de gravidez, pelo risco de masculinização dos órgãos genitais externos de um feto feminino. Durante a amamentação, a ficha técnica recomenda evitar o medicamento ou suspender a lactação, pois a passagem para o leite não foi investigada. O Primobolan® oral faz mal ao fígado? Muitos anabolizantes orais recebem uma modificação química chamada 17-alfa-alquilação. Ela ajuda a substância a resistir à passagem pelo fígado, mas também aumenta o potencial de lesão hepática. A metenolona tem um grupo metil em outra posição, no carbono 1, e apresenta uma diferença estrutural importante em relação a esses orais. Essa diferença ajuda a explicar sua reputação de menor toxicidade hepática relativa. Ainda há risco a avaliar, especialmente quando várias substâncias são usadas juntas. Nessas combinações, identificar qual produto provocou uma alteração fica mais difícil. Primobolan® falsificado acrescenta outro risco O risco começa antes de a substância chegar ao organismo: o líquido pode ter uma composição diferente da declarada. Uma revisão de 2022 no BMC Public Health reuniu 19 estudos e 5.413 amostras de anabolizantes clandestinos. A estimativa média foi de 36% de produtos falsificados. Outra análise da mesma revisão estimou 37% de produtos com concentração inadequada, incluindo subdose e sobredose. Os resultados vieram de conjuntos de estudos diferentes. Somar os dois percentuais e chamar o total de chance de um frasco ser falso produz uma conclusão que a pesquisa não mediu. No Brasil, um estudo de 2017 analisou 345 amostras encaminhadas à Polícia Federal, das quais 328 eram medicamentos. Cerca de 42% desses medicamentos eram falsificados e 11% tinham qualidade abaixo do padrão. Eram produtos apreendidos, de diferentes tipos, e não uma amostra representativa de todo o Primobolan® vendido no país. Ter ou deixar de ter um efeito colateral não confirma o conteúdo do frasco. Identidade e concentração exigem análise química adequada. A matéria sobre o teste de uma amostra de Primobolan® Landerlan explica por que uma reação de cor tem alcance limitado. Quem usa metenolona continua sendo natural? Usar metenolona significa usar um esteroide anabolizante externo. Na lista da Agência Mundial Antidoping em vigor em 2026, a substância aparece entre os agentes anabólicos proibidos dentro e fora de competição. A reputação de leve não muda essa classificação. Conclusão A metenolona pode favorecer a manutenção de músculos e tem características que explicam sua popularidade, como a ausência de aromatização. O aspecto mais seco depende também de pouca gordura corporal e de uma preparação bem organizada. Para mulheres, a decisão precisa considerar voz, clitóris, pele, cabelo, menstruação e os riscos cardiovasculares, além da incerteza do produto clandestino. Entender esses pontos permite avaliar o uso com critérios mais úteis do que “deu resultado em uma amiga”. A pergunta decisiva é quais mudanças você está disposta a enfrentar, inclusive as que podem persistir. A fama de leve, uma dose pequena ou a aparência melhor no espelho são insuficientes para responder isso. Perguntas frequentes Para que serve o Primobolan® feminino? No meio esportivo, a metenolona é usada para favorecer massa magra e preservação muscular. Seu histórico como medicamento envolve doenças com perda de tecidos, e a ficha espanhola exclui a indicação para aumentar músculos em pessoas saudáveis. A ação anabólica vem acompanhada de atividade androgênica. Quais são os efeitos colaterais do Primobolan® feminino? Podem ocorrer acne, aumento de pelos, queda de cabelo, mudanças na voz, aumento do clitóris e irregularidade menstrual. Voz e clitóris podem manter alterações depois que o uso termina. Os riscos também incluem efeitos hormonais e preocupação cardiovascular. Primobolan® aumenta a libido feminina? Pode aumentar. A resposta varia, e maior desejo sexual não indica que os demais efeitos estejam sob controle. Menstruação, voz e marcadores de saúde precisam ser avaliados separadamente. Como fazer um ciclo feminino de Primobolan® sem virilização? Não há um protocolo validado que garanta isso. As pesquisas disponíveis não permitem definir uma dose estética de metenolona que evite mudanças androgênicas em todas as mulheres. Rouquidão e voz mais grave durante o uso merecem atenção imediata. Que resultados esperar do Primobolan® feminino? O efeito procurado é a manutenção ou o aumento de massa magra. Faltam dados que permitam prometer um número de quilos ou um prazo para mulheres saudáveis. Definição também depende de quanto músculo e gordura a pessoa tem e da organização da dieta e do treino. Antes e depois comprova o efeito do Primobolan®? A foto registra uma mudança de aparência, mas não separa a ação da metenolona das mudanças no treino, na dieta e em outras substâncias. Também deixa de mostrar efeitos na pressão, no colesterol e na função hormonal. Por isso, o resultado de outra pessoa oferece pouca base para prever o seu. Referências BAYER HISPANIA S. L. Ficha técnica: Primobolan Depot 100 mg solución inyectable. Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, CIMA. [S. l.], fev. 2016. Disponível em: https://cima.aemps.es/cima/dochtml/ft/36558/FichaTecnica_36558.html. Acesso em: 13 out. 2026. CAVALCANTE, Douglas Nunes et al. Anabolic-androgenic steroids on cardiac structure and function in resistance-trained athletes: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Cardiology, [S. l.], v. 442, art. 133896, 1 jan. 2026. DOI: 10.1016/j.ijcard.2025.133896. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40945618/. Acesso em: 13 out. 2026. EUDELEEUDELA. PRIMOBOLAN! A VERDADE SOBRE A QUERIDA DAS MULHERES. [S. l.], 3 set. 2026. YouTube. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=25h_Swo3_gw. Acesso em: 13 out. 2026. FERNANDES, Matheus de Medeiros et al. Duration-Dependent Cardiac Effects of Anabolic-Androgenic Steroid Use in Strength-Trained Athletes: A Systematic Review and Meta-Analysis. Echocardiography, [S. l.], v. 43, n. 9, art. e70611, set. 2026. DOI: 10.1111/echo.70611. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42672095/. Acesso em: 13 out. 2026. KICMAN, A. T. Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology, [S. l.], v. 154, n. 3, p. 502-521, jun. 2008. DOI: 10.1038/bjp.2008.165. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18500378/. Acesso em: 13 out. 2026. MAGNOLINI, Raphael et al. Fake anabolic androgenic steroids on the black market - a systematic review and meta-analysis on qualitative and quantitative analytical results found within the literature. BMC Public Health, [S. l.], v. 22, n. 1, art. 1371, 17 jul. 2022. DOI: 10.1186/s12889-022-13734-4. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35842594/. Acesso em: 13 out. 2026. MAJEETHIA, Heli; PROCTER, Teresa; YIU, Yin. Voice Change as a Result of Androgen Supplementation in Cisgender Women: A Scoping Review. The Laryngoscope, [S. l.], v. 135, n. 12, p. 4511-4517, dez. 2025. DOI: 10.1002/lary.32424. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40641310/. Acesso em: 13 out. 2026. MINGXING, Liu; YANFEI, Yu. Adverse Effects of Anabolic Androgenic Steroid Abuse in Athletes and Physically Active Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis. Substance Use & Misuse, [S. l.], v. 60, n. 6, p. 873-887, 2025. DOI: 10.1080/10826084.2025.2460986. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39945139/. Acesso em: 13 out. 2026. NEVES, Diana Brito da Justa; CALDAS, Eloisa Dutra. GC-MS quantitative analysis of black market pharmaceutical products containing anabolic androgenic steroids seized by the Brazilian Federal Police. Forensic Science International, [S. l.], v. 275, p. 272-281, jun. 2017. DOI: 10.1016/j.forsciint.2017.03.016. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28432962/. Acesso em: 13 out. 2026. SANTOS, Beatriz Menegate et al. Impacts of Anabolic-androgenic steroid supplementation on female health and offspring: Mechanisms, side effects, and medical perspectives. Saudi Pharmaceutical Journal, [S. l.], v. 32, n. 12, art. 102205, dez. 2024. DOI: 10.1016/j.jsps.2024.102205. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39697477/. Acesso em: 13 out. 2026. TAUCHEN, Jan et al. Medicinal Use of Testosterone and Related Steroids Revisited. Molecules, [S. l.], v. 26, n. 4, art. 1032, 15 fev. 2021. DOI: 10.3390/molecules26041032. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33672087/. Acesso em: 13 out. 2026. WORLD ANTI-DOPING AGENCY. World Anti-Doping Code: International Standard: Prohibited List 2026. World Anti-Doping Agency. [S. l.], 2026. Disponível em: https://www.wada-ama.org/sites/default/files/2025-09/2026list_en_final_clean_september_2025.pdf. Acesso em: 13 out. 2026.

  19. Anabolizantes em dose baixa: existe uso seguro?

    Cláudio Chamini postou uma matéria em Esteroides
    Usar anabolizantes em dose baixa pode parecer uma forma de ganhar músculo sem pagar o preço dos ciclos pesados. O risco, porém, depende também do tempo de uso, da substância escolhida e da resposta do seu corpo. Para fins estéticos, ainda falta uma dose que permita prometer segurança. Derek, do More Plates More Dates, examina essas justificativas na conversa com Will Tennyson intitulada “Steroid Use In The Fitness Industry | ft. Will Tennyson”. Ele admite que começou cedo demais, por impaciência. Na avaliação dele, menos de 10% dos praticantes estão muito perto do próprio teto natural, algo como 95% a 99% desse potencial. São estimativas pessoais, sem levantamento que as confirme. Você chegou ao limite natural ou apenas parou de progredir? Antes de chamar uma estagnação de limite genético, vale olhar para o que sustenta o treino. A carga e as repetições estão evoluindo? A alimentação acompanha o objetivo? Você dorme o suficiente para se recuperar? Treino e dieta recebem atenção, enquanto o sono costuma ficar por último nessa revisão. O limite absoluto é ainda mais difícil de determinar. Pequenos ajustes podem permitir algum progresso mesmo depois de muitos anos, e uma fase sem mudança no espelho diz pouco sobre quanto ainda seria possível ganhar. A calculadora de FFMI ajuda a relacionar massa magra e altura, mas o resultado é uma estimativa, sem poder confirmar que você esgotou sua capacidade natural. Na competição, aparece outro argumento: começar aos 21 anos permitiria tolerar melhor as drogas do que começar depois dos 40. Essa comparação é uma avaliação informal sobre a carreira esportiva. Falta uma comparação clínica que permita usar essas idades como critério de segurança. A pressa para competir pode explicar uma decisão, mas a idade sozinha deixa sem resposta o risco individual. Dose baixa de anabolizantes é mais segura? Reduzir a exposição pode diminuir determinados efeitos adversos. O problema é chamar de “baixa” uma dose apenas porque alguém na academia usa muito mais. Um homem saudável que eleva a testosterona para cerca de 3.000 ng/dL está em uma situação diferente de alguém que trata uma deficiência hormonal. Esse número é uma concentração no sangue, não a quantidade aplicada. Da mesma forma, alcançar 1.500 ng/dL e usar vários compostos em quantidades de gramas representam exposições diferentes. A comparação ajuda a enxergar uma escala de risco, sem oferecer uma fórmula para calcular o dano. Miligramas do medicamento e ng/dL do exame medem coisas distintas. Para avaliar essa exposição, cinco perguntas precisam ser respondidas: Quanto: qual é a dose real, em miligramas, e qual concentração hormonal ela produz? Por quanto tempo: é uma exposição pontual, ciclos repetidos ou uso contínuo durante anos? De quê: quais substâncias entram, com quais efeitos sobre fígado, colesterol e hormônios? Com quais auxiliares: os medicamentos usados para controlar efeitos colaterais também acrescentam riscos? Com qual resposta: o que mudou na pressão, nos exames, no sono e no comportamento? Os efeitos indiretos também contam. Há relatos de suor noturno e insônia com trembolona. Se uma substância piora o sono, esse problema passa a fazer parte da avaliação do uso. Acrescentar medicamentos para cada incômodo pode aumentar a quantidade de efeitos adversos, como alerta o posicionamento da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. A resposta individual varia. Encontrar alguém que usou muito e viveu bastante lembra encontrar um fumante que chegou aos 100 anos: a exceção existe, mas você continua sem saber se terá a mesma trajetória. Esse exemplo ajuda a entender por que copiar a dose de outra pessoa oferece pouca informação sobre o seu risco. 200 mg por semana são TRT ou um ciclo? A terapia de reposição de testosterona, ou TRT, trata uma deficiência. No hipogonadismo primário, os testículos produzem pouco hormônio apesar dos sinais enviados pelo cérebro. A investigação clínica distingue esse quadro de outras causas de testosterona baixa. A diretriz da Endocrine Society exige sintomas ou sinais compatíveis, testosterona consistentemente baixa e confirmação com outra coleta matinal em jejum. Envelhecer ou querer mais disposição, isoladamente, deixa essa investigação incompleta. O esquema de 200 mg de testosterona toda semana aparece com frequência nas discussões sobre TRT. Para muitos homens, ele pode produzir uma exposição maior do que a necessária para reposição. Alguns podem precisar de mais para corrigir a deficiência e os sintomas, mas essa necessidade é individual. A classificação depende do diagnóstico, da resposta e do objetivo do tratamento, em vez de uma dose fixa para todo mundo. Até resultados dentro de uma faixa ampla de laboratório podem representar situações diferentes. Compare os exemplos usados para explicar essa confusão: ExemploO que precisa ser distinguido 600 e 1.000 ng/dLEstar dentro de uma referência ampla não torna as duas exposições iguais nem mostra quanto cada pessoa precisa repor. De 200 para cerca de 500 ng/dL com gelÉ um exemplo de corrigir uma deficiência, com avaliação de sintomas e exames. Chegar a 1.200 ng/dL com injeçõesEsse resultado precisa ser interpretado com a formulação, o momento da coleta e a necessidade clínica. Esses exemplos ilustram situações, sem estabelecer alvos universais. A faixa de referência varia entre laboratórios, e o horário da coleta em relação à aplicação também muda a interpretação. A matéria sobre onde acaba a reposição e começa o uso para hipertrofia aprofunda a diferença entre dose aplicada e resultado no sangue. O que os estudos de TRT realmente demonstraram? O ensaio TRAVERSE acompanhou 5.246 homens de 45 a 80 anos com sintomas de deficiência, duas dosagens abaixo de 300 ng/dL e doença cardiovascular ou risco elevado. Eles receberam gel de testosterona ajustado para manter 350 a 750 ng/dL ou placebo. O acompanhamento médio foi de 33 meses. Morte cardiovascular, infarto ou AVC ocorreram em 7,0% do grupo testosterona e 7,3% do grupo placebo. O estudo encontrou uma frequência semelhante desses três eventos nos dois grupos. Houve, porém, mais casos de fibrilação atrial, lesão renal aguda e embolia pulmonar no grupo tratado. Em 2025, a FDA retirou das advertências mais destacadas dos produtos de testosterona a linguagem sobre aumento de eventos cardiovasculares, após avaliar esse ensaio. Ao mesmo tempo, exigiu avisos sobre aumento da pressão arterial. Os resultados se aplicam à reposição estudada em homens com deficiência, dentro das condições e do período observados. Um ciclo com injeções e níveis muito altos precisa de evidência própria. Os riscos que passam despercebidos no espelho Acne, queda de cabelo e ginecomastia chamam atenção porque aparecem no corpo. Alterações no coração, nos rins e nos vasos podem avançar sem esses sinais. Um coração que aumenta de tamanho também pode perder capacidade de bombear sangue. Colesterol dentro da referência, sozinho, deixa essa estrutura sem avaliação. Uma pesquisa dinamarquesa publicada em 2025 comparou 1.189 homens identificados como usuários de anabolizantes com 59.450 homens da população geral. Durante cerca de 11 anos, o uso esteve associado a risco aproximadamente três vezes maior de infarto, 8,9 vezes maior de doença do músculo cardíaco e 3,6 vezes maior de insuficiência cardíaca. São aumentos relativos observados nessa população, sem previsão individual e sem uma análise específica de “dose baixa”. Também se discute inflamação e estresse oxidativo, um desequilíbrio que pode lesar células, para explicar parte dos efeitos do uso prolongado. Falta demonstração clínica de que tomar antioxidantes proteja quem usa anabolizantes contra doença cardiovascular. Esse é um motivo para evitar tratar um suplemento como compensação para o uso prolongado. A supressão hormonal também merece espaço. A testosterona externa reduz os sinais que estimulam os testículos e pode diminuir a produção de espermatozoides. Atrofia testicular e infertilidade fazem parte dos riscos descritos pela SBEM, inclusive quando o objetivo é apenas melhorar o físico. Cérebro, libido e comportamento Uma pesquisa com ressonância comparou 130 usuários de anabolizantes com 99 praticantes que nunca os haviam usado. Os usuários apresentaram uma idade cerebral estimada mais alta, associada ao uso prolongado e à dependência. A análise ao longo do tempo não encontrou aceleração no conjunto dos usuários, mas observou esse sinal entre os que tinham maior tempo de exposição. O estudo aponta preocupação com exposição longa e alta, sem demonstrar declínio cognitivo inevitável em cada usuário. Relatos com trembolona descrevem libido muito elevada e mudanças na busca por estímulos sexuais. Faltam estudos clínicos que confirmem mudança de orientação sexual causada pela substância. Orientação sexual, desejo e comportamento são coisas distintas, e relato de internet oferece uma base limitada para concluir o que a droga causou. Como acompanhar a pressão e os exames Conferir a pressão pode fazer parte da rotina assim como subir na balança. Uma leitura de 130/90 mmHg repetida em repouso merece avaliação, principalmente se apareceu durante o uso. Quem treina sem hormônios também pode ter pressão alta e precisa acompanhá-la quando há fatores de risco. A American Heart Association orienta usar aparelho validado de braço, com manguito do tamanho correto. Evite exercício, cigarro e bebidas com cafeína nos 30 minutos anteriores. Descanse sentado por pelo menos cinco minutos, apoie o braço na altura do coração e faça duas leituras com um minuto de intervalo. Anote os resultados para levar à avaliação. No estudo HAARLEM, 100 homens foram examinados antes, durante e depois de um ciclo. Durante o uso, a pressão subiu em média cerca de 6,9/3,2 mmHg. O colesterol LDL e a ApoB, proteína usada para avaliar as partículas que carregam colesterol, aumentaram. O colesterol HDL caiu, e o hematócrito, proporção do sangue ocupada por células vermelhas, subiu. Esses marcadores voltaram ao nível inicial após a suspensão. O acompanhamento de um ano, porém, foi curto para responder sobre doença cardiovascular futura. O acompanhamento médico deve considerar o que você usa, o tempo de exposição, a pressão, o hemograma, os lipídios e os sintomas. A necessidade de avaliar coração, rins, fígado ou fertilidade depende desse conjunto. Estimulantes, peso corporal e associações de drogas também entram na investigação. A matéria sobre hematócrito e pressão durante o uso de esteroides ajuda a entender os sinais que pedem intervenção. Procure atendimento imediato se houver dor no peito, falta de ar importante ou sinais neurológicos, como fraqueza de um lado e dificuldade para falar. Se o primeiro número da pressão passar de 180 ou o segundo passar de 120 mmHg, repita a medida após pelo menos um minuto. Persistindo nesse nível, entre em contato imediatamente com um serviço de saúde. Com esses sintomas, trate como emergência, sem esperar a pressão baixar sozinha. SARMs são uma alternativa mais segura? SARMs são moduladores seletivos do receptor de andrógenos. Foram desenvolvidos para estimular tecidos como músculo e osso com menos efeitos masculinizantes em outros tecidos. Essa seletividade é o motivo de terem sido estudados para pessoas com perda muscular e outras condições clínicas. SARMs mostraram alguns benefícios nos estudos clínicos. Uma revisão publicada em 2025 reuniu nove estudos, com 970 participantes, idade média de 57 anos e acompanhamento médio de 80 dias. Encontrou efeitos positivos sobre composição corporal e desempenho. Efeitos adversos leves a moderados ocorreram com frequência moderada, e eventos graves foram pouco frequentes. Esse cenário é bem diferente de combinar substâncias compradas pela internet para ganhar o máximo de músculo. Para o ganho muscular buscado no fisiculturismo, a avaliação prática é que os SARMs tendem a oferecer menos resultado que os esteroides. Faltam ensaios comparativos em fisiculturistas que quantifiquem essa diferença. Uma revisão de segurança de 2023 reuniu 33 estudos e relatos. Identificou 15 casos relatados de lesão hepática, além de alterações de enzimas do fígado nos ensaios clínicos. A FDA também alerta para lesão hepática, problemas sexuais, infertilidade e possível aumento do risco de infarto ou AVC com produtos vendidos como SARMs. Alguns compostos podem reduzir a testosterona, alterar o colesterol e diminuir a SHBG, proteína que transporta hormônios no sangue. A intensidade depende da substância e da exposição. A comparação com “um anabolizante oral fraco” é uma simplificação, sem equivalência clínica demonstrada de dose, ganho muscular ou segurança. Veja também como a ostarina pode afetar os testículos e a produção hormonal. Conclusão A decisão começa por reconhecer o que você pretende fazer: tratar uma deficiência ou buscar mais músculo com exposição hormonal extra. Dose, tempo, substância e resposta individual mudam o risco. Chamar o uso de “dose baixa”, “TRT esportiva” ou “SARM seletivo” oferece pouca informação sem esses dados. Antes de concluir que precisa de hormônios, revise treino, dieta e sono. Se já usa, leve o histórico completo e as alterações que percebeu à avaliação médica. Perguntas frequentes Anabolizantes são seguros em dose baixa? Para ganhar músculo por estética, nenhuma dose tem segurança garantida. Diminuir a exposição pode reduzir alguns efeitos adversos, mas anos de uso e a resposta individual continuam contando. A reposição de uma deficiência hormonal deve ser avaliada pela indicação e pelos resultados desse tratamento. Quais anabolizantes têm menos efeitos colaterais? Depende do efeito que você quer comparar. Uma substância pode provocar menos alterações na aparência e ainda prejudicar colesterol, fertilidade ou fígado. Para hipertrofia, falta uma classificação universal que transforme uma dessas drogas em opção segura. Como saber se cheguei ao limite natural na musculação? Parar de ganhar músculo por um tempo não prova que você chegou ao limite. Primeiro, confira a evolução de cargas e repetições, a alimentação e o sono. Até perto do limite, pequenos ajustes podem permitir algum progresso, e uma estimativa de composição corporal não confirma que você esgotou esse potencial. 200 mg de testosterona por semana são TRT? Só a dose não permite dizer se é TRT. Em muitos homens, 200 mg semanais podem produzir exposição maior do que a necessária para repor uma deficiência. Diagnóstico, sintomas, concentração alcançada e momento da coleta determinam como interpretar o esquema. O que é TRT e qual a diferença para um ciclo? TRT é a terapia de reposição de testosterona para tratar deficiência hormonal. Um ciclo para hipertrofia busca aumentar o efeito anabólico além da necessidade de reposição. As duas situações podem envolver testosterona, mas têm objetivos e exposições diferentes. Quando a reposição de testosterona é indicada? Quando a avaliação confirma sintomas ou sinais compatíveis com deficiência e testosterona consistentemente baixa. A diretriz exige repetir a dosagem pela manhã, em jejum, e investigar a causa. Idade ou cansaço isolado são insuficientes para indicar reposição. Quais são os riscos da TRT? A reposição pode aumentar a pressão e prejudicar a produção de espermatozoides. No TRAVERSE, a proporção de homens que morreram por causa cardiovascular ou tiveram infarto ou AVC foi semelhante nos dois grupos. Houve mais fibrilação atrial, uma alteração do ritmo cardíaco, além de lesão renal aguda e embolia pulmonar no grupo tratado. Esses resultados pertencem a homens com deficiência tratados com gel e acompanhados no estudo. O que são SARMs e para que servem? São substâncias desenvolvidas para estimular músculo e osso com menos efeitos masculinizantes em outros tecidos. A sigla significa moduladores seletivos do receptor de andrógenos, pois agem no mesmo receptor celular ativado pela testosterona. Foram estudadas para tratar condições como perda muscular. Esses estudos clínicos diferem do uso de produtos comprados pela internet para hipertrofia. SARMs são mais seguros que anabolizantes? Ser mais seletivo em alguns tecidos ainda deixa riscos importantes em outros. Há registros de lesão hepática e efeitos hormonais, além de alertas da FDA sobre possíveis riscos cardiovasculares. A comparação depende do composto, da exposição e do efeito avaliado, com pouca informação sobre uso recreativo prolongado. SARMs funcionam para ganhar massa muscular? Alguns aumentaram a massa magra, que inclui músculos, nos estudos clínicos. Uma revisão de 2025 reuniu 970 participantes, com acompanhamento médio de 80 dias. Faltam ensaios que permitam estimar o ganho muscular de combinações usadas no fisiculturismo. O acompanhamento curto também limita o que se pode concluir sobre segurança a longo prazo. SARMs aumentam ou diminuem a testosterona? Alguns podem diminuir a testosterona e alterar a SHBG, proteína que transporta hormônios no sangue. O tamanho da alteração varia conforme a substância e a exposição. Você pode ganhar músculo enquanto a produção hormonal diminui. Quais exames devem ser avaliados durante o uso de anabolizantes? A avaliação inclui medir a pressão e conferir hemograma, colesterol e outros lipídios do sangue, junto com sintomas e histórico de uso. A necessidade de investigar coração, fígado, rins ou fertilidade depende das substâncias e das alterações encontradas. Exames dentro da referência mostram apenas os aspectos medidos naquele momento e precisam ser interpretados em conjunto. Referências AMERICAN HEART ASSOCIATION. Home Blood Pressure Monitoring. [S. l.], 14 ago. 2025. Disponível em: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home. Acesso em: 13 out. 2026. BJØRNEBEKK, Astrid et al. Long-term Anabolic-Androgenic Steroid Use Is Associated With Deviant Brain Aging. Biological psychiatry. Cognitive neuroscience and neuroimaging, [S. l.], v. 6, n. 5, p. 579-589, maio 2021. DOI: 10.1016/j.bpsc.2021.01.001. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33811018/. Acesso em: 13 out. 2026. ENDOCRINE SOCIETY. Testosterone Therapy for Hypogonadism Guideline Resources. [S. l.], 19 mar. 2018. Disponível em: https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/testosterone-therapy. Acesso em: 13 out. 2026. LINCOFF, A Michael et al. Cardiovascular Safety of Testosterone-Replacement Therapy. The New England journal of medicine, [S. l.], v. 389, n. 2, p. 107-117, jul. 2023. DOI: 10.1056/NEJMoa2215025. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37326322/. Acesso em: 13 out. 2026. MORE PLATES MORE DATES. Steroid Use In The Fitness Industry | ft. Will Tennyson. [S. l.], 6 fev. 2025. YouTube. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=Nf6mCbpfvS0. Acesso em: 13 out. 2026. SMIT, Diederik L et al. Prospective study on blood pressure, lipid metabolism and erythrocytosis during and after androgen abuse. Andrologia, [S. l.], v. 54, n. 4, art. e14372, maio 2022. DOI: 10.1111/and.14372. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35014715/. Acesso em: 13 out. 2026. SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA. 10 Coisas que Você Precisa saber: Esteroides Anabolizantes e Similares. [S. l.], 18 jul. 2025. Disponível em: https://www.endocrino.org.br/2025/07/18/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-uso-de-anabolizantes-2/. Acesso em: 13 out. 2026. U.S. FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. Certain bodybuilding products put consumers at risk for heart attack, stroke, serious liver damage and more. [S. l.], [s.d.]. Disponível em: https://www.fda.gov/drugs/fraudulent-products/certain-bodybuilding-products-put-consumers-risk-heart-attack-stroke-serious-liver-damage-and-more. Acesso em: 13 out. 2026. U.S. FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. FDA issues class-wide labeling changes for testosterone products. [S. l.], 28 fev. 2025. Disponível em: https://www.fda.gov/drugs/drug-alerts-and-statements/fda-issues-class-wide-labeling-changes-testosterone-products. Acesso em: 13 out. 2026. VIGNALI, Jonathan D et al. Systematic Review of Safety of Selective Androgen Receptor Modulators in Healthy Adults: Implications for Recreational Users. Journal of xenobiotics, [S. l.], v. 13, n. 2, p. 218-236, maio 2023. DOI: 10.3390/jox13020017. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37218811/. Acesso em: 13 out. 2026. WEN, Jimmy et al. Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) Effects on Physical Performance: A Systematic Review of Randomized Control Trials. Clinical endocrinology, [S. l.], v. 102, n. 1, p. 3-27, jan. 2025. DOI: 10.1111/cen.15135. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39285652/. Acesso em: 13 out. 2026. WINDFELD-MATHIASEN, Josefine et al. Cardiovascular Disease in Anabolic Androgenic Steroid Users. Circulation, [S. l.], v. 151, n. 12, p. 828-834, mar. 2025. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.124.071117. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39945117/. Acesso em: 13 out. 2026.

  20. Oxandrolona primeiro ciclo para ficar marombinha

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Natalí Silva em Tópicos sobre esteroides
    @Natalí Silva, o tópico chegou a um consenso de que o anticoncepcional "acaba com os ganhos", e essa parte merece ser revista antes que você tome a decisão por esse motivo. Os estudos sobre anticoncepcional oral e ganho de massa muscular são inconsistentes. Alguns mostraram ganho um pouco menor nas usuárias, outros não encontraram diferença, e pelo menos um encontrou ganho igual ou maior. As revisões sobre desempenho apontam, no máximo, um efeito pequeno. Não há base para dizer que quem volta à pílula perde o que ganhou. O que derruba ganhos depois de um ciclo é o fim do hormônio exógeno, e não a pílula. Agora o ponto que quase ninguém mencionou, e que pesa mais do que tudo isso: durante qualquer ciclo com esteroide anabolizante, contracepção eficaz é obrigatória. A oxandrolona e os outros androgênios podem masculinizar o feto se houver gravidez no período, e o risco é maior nas primeiras semanas, quando a mulher muitas vezes nem sabe que engravidou. Parar a pílula para ciclar sem ter outro método confiável no lugar troca um efeito duvidoso por um risco real. Se for trocar, o DIU de cobre, que @Sereiafit citou, é uma alternativa sem hormônio e muito eficaz. Vale conversar com o seu ginecologista antes de suspender. Tem também a acne. Se a sua pílula foi indicada para tratar acne e oleosidade, é provável que tenha um progestagênio com ação antiandrogênica, como drospirenona ou ciproterona. Parar a pílula e começar oxandrolona no mesmo mês é somar duas forças que pioram a pele ao mesmo tempo. Não existe TPC para acne. O certo é ter um dermatologista avisado antes, como foi sugerido. Sobre a dose, o pessoal acertou. 20 a 40 mg é muito para começar. Entre 5 e 10 mg por dia costuma dar resultado visível em mulher, com bem menos risco de virilização. Rouquidão ou voz mudando é sinal para parar na hora. E o @Gamma tem um ponto: com a base que você já tem, treino bem organizado e dieta podem render bastante antes de qualquer ciclo. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  21. oxa+sta+test+diana: substituo a durateston por outra droga?

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Kami Back em Tópicos sobre esteroides
    @Kami Back, a troca da durateston era a menor das questões, e a orientação que você recebeu no tópico, de começar simples com propionato e stano, foi boa. Ficaram dois pontos do plano original que valem para qualquer versão que você fizer. O primeiro é a TPC. 100 mg de clomifeno junto com 40 mg de tamoxifeno é dose dobrada de dois remédios que fazem a mesma coisa, que é bloquear o receptor de estrogênio no hipotálamo. Somar os dois não religa o eixo mais rápido. Só soma os efeitos indesejados, como oscilação de humor e, com o clomifeno em dose alta, alterações visuais que podem demorar a passar. O mais usado é um SERM só: tamoxifeno 20 mg por dia, ou clomifeno 50 mg caindo para 25 mg, por quatro semanas, começando no tempo certo para o éster que você usou. O segundo é o número de orais. No plano original havia dianabol, stanozolol e 50 a 80 mg de oxandrolona, três esteroides 17-alfa-alquilados se sobrepondo. Os três passam pelo fígado e derrubam o colesterol bom. Somados, a carga sobe muito mais que o ganho. Quando for usar o dianabol que guardou, deixe ele como o único oral daquele ciclo. E exames de fígado e perfil lipídico no meio do ciclo, e não só antes e depois. @Hudson Gill, a sua dúvida acabou ficando aqui, então respondo rápido. A dose não é pequena para um primeiro ciclo. O que merece questionamento é a furosemida diária por 60 dias. Diurético todo dia não traz ganho de músculo nem de força. Ele faz perder água, sódio e potássio, e quem faz treino físico intenso, como na rotina militar, fica mais exposto a cãibra, queda de pressão, arritmia e lesão renal por desidratação. Vale perguntar ao médico qual é o objetivo da furosemida no seu caso e pedir sódio, potássio e creatinina durante o uso. O gerador de protocolo hormonal do site monta a TPC com um SERM só e os exames por fase, como simulação para ajuste e não como prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  22. 1º Ciclo de Oxandrolona: músculos mais densos e menos celulite

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de juliajulia22 em Relatos de ciclos
    @Luciana Bretas, começo pelo seu relato, porque é o que pede atenção agora. Ganhar 6 kg em cinco semanas com tornozelo inchado, urinando pouco e sentindo muito calor não é a retenção leve que se espera de um ciclo de oxandrolona. Ela costuma reter pouca água. Isso levanta duas possibilidades. A primeira é que o produto não fosse oxandrolona, já que falsificações costumam trazer dianabol ou outro oral que retém bastante. A segunda é alguma sobrecarga de pressão ou de rim. Com o ciclo encerrado, a água tende a sair em uma a três semanas. Mas vale medir a pressão e fazer creatinina, ureia, sódio, potássio e exame de urina, além das enzimas do fígado. Falta de ar, inchaço subindo para as pernas, urina muito escura ou quase nenhuma urina num dia inteiro são motivo para avaliação no mesmo dia. Uma correção que ficou no tópico: não existe diretriz do FDA recomendando 3 g de proteína por quilo para ganho de massa. O FDA não publica recomendação desse tipo para atletas. O que existe de mais sólido é uma meta-análise de 2018, que reuniu dezenas de estudos com treino de força e encontrou o benefício da proteína se estabilizando por volta de 1,6 g por quilo, com margem até cerca de 2,2 g. A posição da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva fica na faixa de 1,4 a 2,0 g por quilo. @juliajulia22, os seus 3,5 g por quilo não fazem mal para quem tem rim saudável, mas não trazem ganho extra e ocupam o espaço do carboidrato, que sustenta o volume de treino. Sobre a discussão entre o @Locemar e o @Miguel V, os dois têm parte da razão. O estudo de 1995 citado mostrou mesmo redução de gordura abdominal com oxandrolona em homens obesos mais velhos, mas com perda de peso modesta e numa população bem diferente de uma mulher jovem que treina. E o próprio relato mostra o limite: com compulsão alimentar no meio, nenhum ergogênico compensa. Para esse ponto, que a própria @juliajulia22 identificou como o principal, o acompanhamento da compulsão, inclusive com psicólogo, costuma render mais do que qualquer ciclo. A calculadora de proteína diária do site faz a conta da faixa de proteína com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/proteinas-diarias/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  23. GH para secar - feminino

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de N.A.N.A em Relatos de ciclos
    @N.A.N.A, o que você descreveu, todo mundo notando que emagreceu mas a balança parada, combina com um efeito conhecido do GH. Ele faz o corpo segurar sódio e água, principalmente nas primeiras semanas. Então é bem possível que você tenha perdido gordura e que a retenção tenha mascarado o resultado na balança. Por isso, para avaliar se está valendo a pena, a fita métrica na cintura e no quadril e as fotos dizem mais do que o peso. Mãos inchadas pela manhã, formigamento nos dedos à noite e tornozelos marcando a meia são sinais dessa retenção. Antes de decidir se continua com as 21 caixas, dois exames ajudam muito: - IGF-1. Ele sobe quando o GH é ativo. Se não subiu depois de um mês e meio de uso, o produto não está fazendo o que deveria. - Glicemia de jejum e hemoglobina glicada. O GH piora a ação da insulina, e com 90 kg e histórico de efeito sanfona esse é o risco mais relevante para você. Agora o ponto principal. Em 3 UI por dia, o GH ajuda pouco na perda de gordura, e o seu problema não parece ser falta de esforço. Dois anos de estagnação com dieta e treino, mais o efeito sanfona, é o retrato típico da obesidade como doença, em que o corpo defende o peso com fome aumentada e gasto menor. Para esse cenário existem hoje remédios com estudos longos e resultados muito superiores aos do GH, como os análogos de GLP-1, que reduzem a fome e costumam gerar perdas de 10 a 20% do peso. A indicação e o acompanhamento são com endocrinologista, e com o seu IMC você está na faixa em que eles são considerados. Provavelmente é um uso melhor do mesmo dinheiro. Sobre o fim de semana, que você mesma apontou, a estratégia que mais funciona não é apertar mais a semana para compensar. É deixar uma folga planejada no sábado e no domingo, com proteína em todas as refeições, para que a restrição durante a semana não alimente a compulsão do fim de semana. Dieta restrita demais nos dias úteis costuma ser a causa do descontrole no sábado. A calculadora de déficit calórico do site ajuda a achar uma meta realista de calorias: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/deficit/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  24. Primeiro ciclo propionato de testosterona

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Bruno De Mello Rego em Relatos de ciclos
    @Bruno De Mello Rego, o seu protocolo está bem montado para um primeiro ciclo, e o momento da TPC está correto. O propionato sai do corpo rápido, então começar o tamoxifeno três a quatro dias depois da última aplicação faz sentido. O único ajuste é na dose. 40 mg de tamoxifeno não recupera o eixo mais rápido do que 20 mg, e aumenta os efeitos indesejados, como alteração visual e de humor. Para um ciclo de seis semanas só com testosterona, 20 mg por dia durante quatro semanas costuma bastar. O @Miguel V levantou o ponto que mais pesa: com propionato de origem incerta, você não sabe a dose real, e isso afeta tudo o que vem depois. @Barboza84, sobre o HCG que você tem em mãos: num ciclo curto de propionato, ele rende mais durante o ciclo, em dose baixa, ou numa sequência curta antes da TPC. Usado junto com o tamoxifeno por semanas, ele mantém o LH próprio suprimido e atrapalha a recuperação. Agora a tese dos mini ciclos de duas semanas, que @Hector Correa está pensando em seguir. A premissa de que um ciclo curto quase não suprime o eixo não se sustenta. O LH cai em um ou dois dias depois que a testosterona exógena sobe, e com trembolona e dianabol a supressão é ainda mais rápida e profunda. Duas semanas de ciclo, duas de TPC e outro ciclo em seguida significam passar quase o ano todo suprimido ou em recuperação, com o eixo sendo derrubado e forçado a voltar a cada mês. A proposta acaba sendo mais estressante para o eixo do que um ciclo único bem feito. Os 4 kg em quatro semanas, @Arnaldo Santos., vêm em boa parte da água e do glicogênio que o dianabol puxa para dentro do músculo, e é por isso que a balança ainda sobe na TPC. Músculo seco nesse ritmo não acontece nem com hormônio. Trembolona e dianabol desde o primeiro dia também são a combinação com mais colaterais de pressão, colesterol e humor, o oposto do que se espera de algo vendido como protocolo leve. DHEA e tribulus na TPC não têm efeito comprovado na recuperação do eixo. Para quem está no primeiro ciclo, o caminho do Bruno, com uma droga só, dose conhecida e TPC no tempo certo, ensina muito mais sobre como o corpo responde. O gerador de protocolo hormonal do site monta essa estrutura com TPC e exames de controle, como simulação para ajuste e não como prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  25. Primeiro Ciclo Enantato de Testosterona e Masteron.

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Rodrigo Lucianetti em Tópicos sobre esteroides
    @Rodrigo Lucianetti, sobre o ciclo o @Toxi já disse o principal, e concordo com a estrutura simples. Quero comentar a parte da dieta e das medidas, porque algumas conclusões ali podem te levar a decisões erradas no ciclo. O "metabolismo basal" que aparece no relatório da bioimpedância não é medido. O aparelho calcula esse número por fórmula, a partir da massa magra que ele próprio estimou. Quando a balança passa a ler mais massa magra, ou o corpo muda a hidratação, o basal "sobe" junto, sem que o seu gasto real tenha mudado. A vitamina C não acelera o metabolismo. O salto de 1.350 para 1.850 kcal veio da mudança de leitura do aparelho. E, como o Toxi lembrou, doses altas e contínuas de vitamina C e E por meses podem até atrapalhar parte da adaptação ao treino, porque os sinais oxidativos do exercício fazem parte do estímulo. A mesma cautela vale para os números de gordura. A dieta cetogênica esvazia o glicogênio, e ele sai junto com bastante água. A bioimpedância é muito sensível a isso. Parte da queda de 27,7% para 18,9% em 45 dias é perda real de gordura, mas parte é efeito da hidratação sobre a leitura. Fita métrica na cintura e fotos no mesmo horário e na mesma luz acompanham o progresso com mais fidelidade. Sobre a ideia de que, sem carboidrato, a síntese de proteína aumenta e o músculo fica mais denso, não é o que os estudos mostram. Em praticantes treinados, a cetogênica com calorias suficientes costuma dar ganho de massa magra igual ou menor do que uma dieta com carboidrato, nunca maior, e o desempenho em séries longas costuma cair. A densidade que se vê no espelho vem de músculo maior com menos gordura por cima, e o glicogênio, que é carboidrato guardado com água dentro da fibra, faz parte dessa aparência cheia. Se você se adaptou bem e gosta da dieta, pode continuar, mas não espere vantagem anabólica da falta de carboidrato. Vale também conferir as contas: 150 g de proteína, 200 g de gordura e 30 g de carboidrato somam por volta de 2.500 kcal, e não 2.200. Para acompanhar o ciclo, vale fazer hemograma, perfil lipídico, estradiol e enzimas do fígado antes e por volta da sexta semana. O masteron e a dieta rica em gordura podem, juntos, mexer bastante no colesterol. A calculadora de macronutrientes do site ajuda a fechar a conta da dieta com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/macronutrientes/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  26. Dica de bcaa - Rev nutrition é bom ???? ou melhor gastar um pouco mais e pegar o da ON ?

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de almirf em Relatos de uso de suplementos alimentares
    A conta que decide a compra de BCAA é outra: quanto custa cada grama de proteína útil. Pelos números do @almirf, o BCAA da Rev sai a R$ 129,90 por 650 g de BCAA, cerca de R$ 0,20 por grama. Um whey concentrado comum entrega perto de 5 g de BCAA em cada dose de 30 g, junto com outros 15 g dos demais aminoácidos que o músculo também precisa para crescer, e costuma sair mais barato por dose. Para quem come proteína suficiente no dia, entre 1,6 e 2,2 g por quilo de peso, o BCAA isolado não acrescenta ganho mensurável. Os estudos que mostram vantagem são de cenário com pouca proteína na dieta. Por isso o @Gamma acertou: o dinheiro rende mais virando comida ou whey. Se mesmo assim for comprar, compare pela quantidade de leucina por dose, que é o aminoácido que de fato sinaliza a síntese de proteína. Pela proporção mais comum de 2:1:1, uma dose com 5 g de BCAA tem uns 2,5 g de leucina. Sobre a reclamação do @Agente 42, ela tem explicação. BCAA em pó, principalmente a leucina, repele água e quase não dissolve. As versões que dissolvem bem passam por um processo chamado instantização, que costuma constar no rótulo, e por isso custam mais. Pó que boia e forma grumos é sinal de BCAA não instantizado, não necessariamente de produto falso. Como o @Kami Back comentou, cápsula resolve o problema da textura, mas aí vale fazer a conta de quantas cápsulas dão uma dose de verdade. O orientador de suplementos do site mostra o nível de evidência do BCAA comparado ao whey e a outros suplementos: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/suplementos/

  27. Dor de cabeça com dura

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Rastadread em Tópicos sobre esteroides
    Dor de cabeça no ciclo aparece em situações bem diferentes, e o tópico juntou pelo menos três delas. A primeira é a do @Rastadread: dor de cabeça forte, sensação de febre, ondas de calor e estômago embrulhado dois dias depois da primeira aplicação de um blend sem marca. Como o @Mestre observou, é cedo demais para ser efeito do nível de testosterona, que ainda nem subiu de verdade. Esse conjunto lembra mais uma reação ao próprio óleo: produto de origem caseira costuma ter excesso de solvente, como o benzoato de benzila, ou contaminação. Isso dá febre baixa, mal-estar e dor no local da aplicação, e não precisa de muito tempo para aparecer. A ansiedade de um primeiro ciclo amplifica a percepção, mas não explica febre. Interromper foi uma decisão sensata. Com uma aplicação só, a recuperação natural acontece sem TPC. A segunda é a dor que surge semanas depois, quando o nível hormonal já está alto. Aí os suspeitos são pressão subindo e hematócrito subindo, que deixam o sangue mais grosso. O @Mestre tem razão que a hipertensão leve quase nunca dói, mas pressão muito alta, como numa crise hipertensiva, dá dor de cabeça, sim. Por isso o aparelho de braço é melhor que o de punho, e a medida deve ser feita sentado, em repouso, no momento da dor. Hemograma completo responde a pergunta do hematócrito. A terceira é a do @Gibal Gibacustic, e é a que pede mais cuidado. Testosterona com 60 mg de oxandrolona por dia, e uma dor forte que veio no meio do treino, com sensação de que a cabeça ia estourar. Dor súbita e muito forte durante esforço, que chega ao máximo em segundos, é um sinal que precisa de avaliação no mesmo dia, porque pode ser sangramento cerebral. Isso vale principalmente se vier com vômito, rigidez na nuca, visão dupla, fraqueza de um lado do corpo ou confusão. Fez bem em procurar o médico. E até ter a pressão e o hemograma em mãos, a oxandrolona nessa dose é o primeiro item a sair, porque ela também mexe com a pressão e derruba o colesterol bom. A dipirona alivia o sintoma, mas não diz nada sobre a causa. Se a dor volta sempre que o efeito passa, isso é motivo para investigar, e não para continuar tomando analgésico. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  28. Qual é a dosagem de HCG na TPC?

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de junior 780 em Tópicos sobre esteroides
    @junior 780, no seu caso, sem HCG durante o ciclo e com atrofia testicular evidente, usar HCG antes da TPC faz sentido. É a situação em que ele mais ajuda. A ordem é: HCG primeiro, tamoxifeno depois, e não os dois juntos por muito tempo. O motivo é que cada um age numa ponta do eixo. O HCG imita o LH e acorda o testículo, que ficou parado durante todo o ciclo. O tamoxifeno age no cérebro e faz a hipófise voltar a mandar LH próprio. Se o testículo ainda estiver atrofiado quando o LH natural voltar, ele responde mal. Se o HCG continuar durante a TPC, ele mantém o LH próprio suprimido e atrapalha justamente o que o tamoxifeno está tentando fazer. O esquema mais usado nessa situação é começar o HCG quando o éster da trembolona já estiver saindo, com doses moderadas, na faixa de 500 a 1.000 UI a cada dois ou três dias, por duas a três semanas. Doses muito altas não aceleram a recuperação e sobem bastante o estradiol. Quando os testículos voltarem a ganhar volume, suspende o HCG e começa o tamoxifeno. O tempo exato depende do éster. Acetato sai do corpo em poucos dias, e enantato precisa de duas semanas ou mais. Dois cuidados específicos para quem saiu de trembolona. Ela pode subir a prolactina, que também segura o eixo, então vale incluir no exame. E o HCG aumenta o estradiol produzido pelo próprio testículo. Se aparecer sensibilidade no mamilo, o exame de estradiol orienta o ajuste. Para saber se deu certo, faça testosterona total, LH, FSH, estradiol e prolactina umas quatro a seis semanas depois do fim do tamoxifeno. O gerador de protocolo hormonal do site monta a sequência de TPC e os exames de controle a partir do ciclo informado, como simulação para ajuste e não como prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  29. Oxandrolona + Venvanse + Invokana+ Sibutramina + Composto com 5: Bupropiona + Espironolactona + Orlistate + Metiformina + Topiramato

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Jurubo em Tópicos sobre esteroides
    Esse tópico continua sendo encontrado por quem recebeu prescrição parecida, então vale organizar o que é preocupante de fato nessa combinação, e corrigir um ponto de farmacologia que ficou torto. A bupropiona não inibe a recaptação de serotonina. Ela age sobre noradrenalina e dopamina. A sibutramina, sim, inibe a recaptação de serotonina e de noradrenalina. Então a síndrome serotoninérgica não é o principal risco dessa dupla, ao contrário do que @JuliaFrangadaAcademia escreveu, embora a preocupação dela com a combinação seja válida por outros motivos. O problema real é a soma de três substâncias que estimulam o sistema nervoso e o coração ao mesmo tempo: lisdexanfetamina (Venvanse), sibutramina e bupropiona. As três sobem frequência cardíaca e pressão, e os efeitos se somam. A bupropiona ainda reduz o limiar de convulsão, de forma dependente da dose, e o estimulante junto aumenta esse risco. A convulsão que @lilinhas contou da irmã é exatamente o efeito adverso mais conhecido da bupropiona. A sudorese, o tremor, a dor de cabeça e a sensação de "morte" relatados por @Jurubo combinam com esse excesso de estímulo. A sibutramina tem uma história própria. Ela foi retirada dos Estados Unidos e da Europa em 2010, depois que um estudo grande mostrou aumento de infarto e AVC em pacientes com risco cardiovascular. No Brasil continua permitida, com receita controlada e restrições. Combinar com outros dois estimulantes vai na contramão de tudo o que motivou essas restrições. Outros itens da lista também merecem atenção: - A canagliflozina (Invokana) faz o rim jogar glicose na urina. Em quem não é diabético, com dieta baixa em carboidrato, ela pode causar cetoacidose com glicose normal, um quadro grave e fácil de passar despercebido. Também aumenta infecção genital e desidratação. - A espironolactona é diurético e, como @JuliaFrangadaAcademia apontou, também bloqueia o receptor de androgênio. Somada a uma substância que faz eliminar líquido, como a canagliflozina, aumenta o risco de queda de pressão e de alteração do potássio. - O orlistate realmente causa a perda de gordura pelas fezes, o que @lilinhas descreveu, e reduz a absorção das vitaminas A, D, E e K. O ponto do @Toxi é o que vale guardar no fim. Os 3,5 kg em poucos dias foram, na maior parte, água, pela soma de diurético, canagliflozina e menos comida. O que emagrece de forma sustentável continua sendo o déficit mantido por meses. Quando a obesidade justifica remédio, hoje existem opções com estudos longos e perfil de segurança melhor, usadas uma de cada vez e com acompanhamento, e não um coquetel de seis ou sete substâncias de uma vez. Quem estiver usando algo parecido e sentir palpitação, dor no peito, pressão alta, confusão, falta de ar, vômitos com dor abdominal ou qualquer episódio de convulsão deve parar e procurar atendimento. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  30. Uso de Stanozolol em pessoa com hipotireoidismo

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Diego Patrick em Tópicos diversos
    @Diego Patrick, o @Locemar tocou no ponto que mais importa, e dá para detalhar as duas partes. Hashimoto atrapalha emagrecer quando o hipotireoidismo não está compensado. Com a reposição de levotiroxina na dose certa, o metabolismo fica dentro do normal e a dificuldade de perder gordura passa a ser a mesma de qualquer pessoa. Então a primeira pergunta é: como está o seu TSH? Se você usa levotiroxina e o TSH está no alto da faixa de referência, ou acima dela, conversar com o endocrinologista sobre o ajuste da dose provavelmente vai ter mais efeito na sua gordura do que qualquer ciclo. Tomar o comprimido em jejum, com água, 30 a 60 minutos antes do café, e longe de cálcio, ferro e whey, também faz diferença na absorção. Sobre o stano, ele não acelera a queima de gordura de forma relevante. O "secar" que as pessoas associam a ele vem do fato de não reter água, junto com uma dieta que já estava funcionando. Em quem tem hipotireoidismo há um detalhe a mais: os esteroides anabolizantes reduzem a proteína que transporta o hormônio tireoidiano no sangue, e isso pode mudar os exames e a necessidade de levotiroxina durante o uso. Sem acompanhamento, isso confunde o controle da tireoide justo na fase em que você quer o metabolismo estável. Somado à queda forte do colesterol bom e à carga no fígado que o stano traz, a conta não fecha para o seu objetivo. O que costuma destravar o seu cenário: - Conferir o TSH e o T4 livre e ajustar a reposição se precisar. - Medir o que come de verdade por uma ou duas semanas. Dieta reduzida em carboidrato ainda pode estar na manutenção. - Para quem viaja todo mês, ter um padrão fixo de refeição de restaurante (proteína, salada, uma porção de carboidrato) evita que a semana de viagem desfaça as outras três. - Manter o treino de força, que você já está fazendo bem, já que a massa muscular subiu. A calculadora de déficit calórico do site ajuda a achar a meta de calorias com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/deficit/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  31. Oxandrolona Bio Lipo, Pro labs

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de julis em Tópicos sobre esteroides
    @julis, antes da marca, a dose. 10 mg de 12 em 12 horas dá 20 mg por dia, e isso é dose alta para mulher, ainda mais num primeiro uso. Os relatos e os estudos com oxandrolona em mulheres mostram que o risco de virilização cresce com a dose e com o tempo. Em 20 mg diários por 8 semanas, voz mais grave, aumento do clitóris e pelos novos deixam de ser raros. Boa parte das mulheres tem resultado visível entre 5 e 10 mg por dia, e começar por baixo permite ver como o seu corpo responde antes de decidir se precisa de mais. Sobre as opções que o vendedor ofereceu, um detalhe: oxandrolona "manipulada" vendida por fornecedor não é manipulada no sentido real. A manipulação de verdade é feita em farmácia, com receita e laudo da matéria-prima, e a farmácia responde pelo que entrega. Cápsula com nome de farmácia vendida fora dela é tão incerta quanto qualquer laboratório desconhecido, e o que o visitante explicou acima sobre esses laboratórios vale para as duas marcas. Seja qual for a origem, alguns cuidados reduzem bastante o risco: - Tratar rouquidão, voz falhando ou mudança no clitóris como sinal para parar na hora, sem esperar o fim do ciclo. Esses dois podem não voltar. - Perfil lipídico e enzimas do fígado antes de começar e por volta da quarta semana. - Treino e dieta organizados antes do ciclo. A oxandrolona amplifica o que já está sendo feito, mas não substitui nenhum dos dois. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  32. Oxandrolona da Lion Pharma é boa?

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Lucas Andrade em Tópicos sobre esteroides
    @Lucas Andrade, voltar para a manipulada foi a decisão certa. Marca sem rastro nenhum na internet, como o @Locemar descreveu, é loteria. E com oxandrolona a loteria tem um detalhe que pouca gente conhece: ela é um dos orais mais caros de produzir, então o falsificado raramente vem vazio. O mais comum é vir outro esteroide mais barato no lugar, como metandrostenolona (dianabol) ou estanozolol, ou oxandrolona subdosada misturada com outra coisa. Na prática, isso pode trazer colaterais que você não esperava de um ciclo com oxandrolona. Por isso, se em algum momento você usar um produto de origem incerta, vale reparar se o comportamento muda em relação ao que você vinha usando: retenção e inchaço rápido, pressão subindo, acne forte ou dor nas articulações em poucos dias. A oxandrolona de verdade costuma dar pouca retenção, então inchaço rápido é pista de que veio outra coisa. Sobre estender a oxandrolona até o fim do ciclo, o ponto de atenção é o tempo total de oral 17-alfa-alquilado. Ela é mais leve para o fígado que outros orais, mas não é isenta, e o colesterol bom costuma cair bastante com uso prolongado. Se for passar de 8 semanas, enzimas do fígado (TGO, TGP, GGT) e perfil lipídico antes de estender ajudam a decidir com dados. Se o HDL já tiver despencado, encurtar a oxandrolona vale mais do que os ganhos das semanas extras. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  33. É necessario tomar HCG no ciclo dura e deca?

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de CainFabin em Tópicos sobre esteroides
    Sobre o HCG, a orientação que prevaleceu no tópico é a mais bem embasada hoje: doses baixas durante o ciclo, a partir da segunda semana, algo como 250 UI duas vezes por semana, e suspensão antes de começar a TPC. Os estudos com homens suprimidos por testosterona exógena mostraram que doses nessa faixa mantêm a produção de testosterona dentro do testículo, e o testículo que não "desligou" volta mais rápido depois. As doses altas e espaçadas, de 1.500 a 5.000 UI, sobem muito o estradiol e não têm vantagem demonstrada. Um ponto do tópico que merece correção é a água bacteriostática feita em casa. @PaidaMariana, não faça isso. Sem ambiente estéril, filtração e controle da concentração do álcool benzílico, o risco de contaminar o frasco é real, e um frasco contaminado, usado por várias semanas, é a receita para abscesso no local da aplicação ou infecção mais séria. O caminho seguro é usar o diluente que vem com o HCG de farmácia, ou água para injeção estéril comprada pronta, e guardar o frasco diluído na geladeira, entre 2 e 8 °C, pelo prazo da bula. Diluir a quantidade de poucas semanas por vez reduz ainda mais o risco. Juntar HCG e esteroide oleoso na mesma seringa também não é boa ideia. Aplicar separado, o HCG no subcutâneo com seringa de insulina, é mais simples e evita misturar o que não foi feito para ser misturado. Já que o protocolo inclui 400 mg de deca por semana, vale lembrar o outro lado dela, que é a prolactina. Ela pode subir com a nandrolona e derrubar a libido e a ereção mesmo com a testosterona alta. Prolactina e estradiol no exame por volta da sexta semana evitam que se trate o problema errado. E, como o @Arnaldo Santos. e o @Emer.GT relataram, o efeito do HCG sobre a recuperação aparece de verdade só se a TPC for feita no tempo certo, umas duas a três semanas depois da última aplicação de deca e dura. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  34. Emagrecimento de 120kg para 78,6

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Rodrigo Lucianetti em Tópicos de evolução do shape
    @Rodrigo Lucianetti, o número que mais impressiona nem é o da balança, são os 34 cm a menos de cintura. Sair de 118 para 84 cm de circunferência abdominal tira você da faixa de risco cardiovascular e metabólico e coloca dentro do saudável, e isso vale mais para a saúde do que os 41 kg em si. Ter feito isso só com dieta e musculação, sem depender de aeróbico, também mostra que você preservou muita massa magra no caminho, porque quem emagrece tanto sem treino de força costuma chegar ao final com o corpo menor, mas sem forma. Agora a fase de manter é a mais difícil e a que menos gente consegue, então os hábitos que te trouxeram até aqui são justamente o que vale guardar. Parabéns pelo trabalho.

  35. Ciclo com GH

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Wsantos em Tópicos sobre esteroides
    @Wsantos, para um primeiro ciclo o GH é o item que menos vai mudar o resultado, e o @Foston, que usa há anos, resumiu bem. Em adulto saudável, os estudos com GH mostram ganho de "massa magra" que é em boa parte água e tecido conjuntivo, sem aumento de força. O efeito real é sobre gordura, sono e recuperação, e aparece devagar, em meses. Em 2 UI, cinco dias por semana, ele fica abaixo da faixa em que a perda de gordura costuma ser perceptível. O resultado de um primeiro ciclo vem quase todo da testosterona, do treino e da comida. O cipionato que seu amigo indicou é uma boa base para um primeiro ciclo. Éster longo, poucas aplicações por semana e nível estável. A retenção que ele causa vem da conversão em estradiol e é controlável. Por isso o estradiol entra nos exames, e não um bloqueador tomado por conta própria logo de início. Se mesmo assim for usar o GH, três cuidados práticos: - Dose um IGF-1 antes de começar e outro depois de três ou quatro semanas de uso. Se não subir, o produto não é o que diz ser. Com GH fora de farmácia isso acontece bastante, e o exame evita meses de dinheiro jogado fora. - Glicemia de jejum e hemoglobina glicada antes e durante. O GH piora a ação da insulina, e a glicose subindo é o colateral mais importante dele. - Formigamento nas mãos à noite, dor nas articulações e inchaço nos pés indicam retenção acima do aceitável e pedem reduzir a dose. Antes de qualquer protocolo, faltou o básico no tópico: idade, peso, altura, tempo de treino e como está a dieta. Isso muda bastante a dose de testosterona e a necessidade de cada item. O gerador de protocolo hormonal do site pede esses dados e os exames para montar um primeiro ciclo com TPC e controles, como simulação para ajuste e não como prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  36. Parar com Durateston!

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Wesley Siqueira em Tópicos sobre esteroides
    O tópico juntou três discussões diferentes, e vale amarrar cada uma para quem chega aqui pela busca. Sobre parar depois de três aplicações, @Wesley Siqueira, o @Locemar está certo no essencial. Três semanas de 500 mg suprimem o eixo, mas por pouco tempo, e a grande maioria recupera sozinha em algumas semanas depois que o éster sai do corpo. Os sintomas de que a recuperação está atrasando são libido muito baixa, falta de ereção matinal, cansaço e humor para baixo por mais de um mês depois da última aplicação. A lista de exames que ele passou, feita uns 40 dias depois, é a forma certa de conferir. Se a testosterona vier baixa com LH baixo nesse ponto, aí sim um SERM como tamoxifeno ou clomifeno ajuda a religar o eixo, e ainda dá tempo de usar, sim. Sobre manter os ganhos, a frase "não se mantém os ganhos de um ciclo" é forte demais. Parte do que se ganha é água e glicogênio, e isso vai embora. O músculo que ultrapassou o que o corpo sustenta com os próprios hormônios também tende a diminuir. Mas existe a memória muscular: durante o crescimento, a fibra ganha núcleos novos, e estudos indicam que esses núcleos permanecem por muito tempo, mesmo depois que o músculo encolhe. Em estudo com ex-usuários de esteroides, eles ainda tinham mais núcleos nas fibras anos depois de parar. É por isso que, como @Catcat percebeu, quem está longe do próprio limite e mantém treino e dieta conserva boa parte do que construiu. A conta do @Locemar vale para quem já está muito acima do limite natural. Um complemento ao comentário do @Felipe Campos: SARMs não são hormônios no sentido clássico, mas suprimem o eixo do mesmo jeito, e alguns já foram ligados a lesão no fígado. Não são forma de manter sem bloquear a produção natural. O MK-677 aumenta o GH, mas também a fome, a retenção e a glicose. Por fim, sobre concurso, o que vale é o edital. O exame toxicológico de larga janela, feito no cabelo e pedido em vários concursos policiais, pesquisa as substâncias listadas no próprio edital. É lá que se confere o que é testado e a janela, e não em relato de terceiros. Os exames de saúde da fase médica pegam alterações como hematócrito alto, enzimas do fígado, colesterol e pressão, que um ciclo pode deixar por algumas semanas, então é bom chegar nessa fase com tudo normalizado. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  37. Ciclo - Boldenona(MP) + Cipionato(deposteron)

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Tiago de Oliveira Balestrero em Tópicos sobre esteroides
    @Tiago de Oliveira Balestrero, a queda de libido com 100 mg de cipionato e 420 mg de boldenona tem uma explicação simples, e a pergunta do @Toxi ia direto nela. A boldenona suprime a sua produção natural como qualquer esteroide, e 100 mg de testosterona por semana é pouco mais do que uma dose de reposição. A base androgênica do ciclo ficou toda na boldenona, que aromatiza pouco, e a libido masculina depende tanto da testosterona quanto de uma quantidade adequada de estradiol. Subir a testosterona para 200 mg foi o ajuste certo, e costuma resolver em duas ou três semanas. Se não melhorar, o exame de estradiol mostra se ele ficou baixo demais, o que é mais provável com boldenona alta e testosterona baixa, principalmente se houver algum inibidor de aromatase no protocolo. Prolactina também vale incluir. Outro ponto para acompanhar com o seu médico: 420 mg de boldenona por semana costumam subir bastante o hematócrito. Hemograma por volta da sexta semana e no fim do ciclo, e doação de sangue se o hematócrito passar do limite, evitam o sangue grosso demais, que aumenta o risco de trombose. A boldenona também aumenta muito o apetite em boa parte das pessoas, o que pesa contra quando o objetivo é baixar gordura. Se a fome apertar, aumentar o volume de vegetais e proteína nas refeições ajuda mais do que tentar segurar na força de vontade. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  38. Ciclo para mulher: GH 2 ui dom a sexta + stano 100 mg dsdn

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de Kariane Cardoso de Souza em Relatos de ciclos
    @Kariane Cardoso de Souza, um número no seu relato muda toda a conversa: 12% de gordura em mulher é nível de palco de competição, perto do mínimo que o corpo feminino sustenta com saúde e ciclo menstrual normal. Se fosse isso mesmo, sobraria muito pouco para secar. Então das duas, uma. Ou a medida está subestimada, o que é muito comum em bioimpedância e em dobras mal feitas, e o percentual real fica bem mais alto. Ou o que incomoda não é gordura, e sim distensão abdominal, retenção ou postura. As duas hipóteses levam a caminhos bem diferentes de GH e stano. Vale refazer a medida com o mesmo avaliador e o mesmo método, de preferência dobras cutâneas com adipômetro clínico, e acompanhar a cintura com fita. A gordura do abdômen inferior é a última a sair na mulher. Ela tem mais receptores que freiam a liberação de gordura e menos fluxo de sangue, então só responde depois que o resto do corpo já desceu. Isso se resolve com tempo de déficit, não com uma substância que atue "no local". Sobre o protocolo, o @Locemar e o @Gamma resumiram bem. GH em 2 UI tem efeito pequeno sobre gordura, custa caro e leva meses para mostrar alguma coisa. O stano é dos esteroides mais androgênicos para mulher: queda de cabelo, voz, pelos e piora forte do colesterol bom. Para o objetivo de secar a barriga, o risco é desproporcional ao ganho. O que costuma funcionar no seu cenário: déficit moderado, de 300 a 400 kcal, proteína em torno de 2 g por quilo, aeróbico regular e alguns meses de paciência. Se a distensão piora ao longo do dia, prestar atenção em excesso de fibra fermentável, adoçantes e intestino preso, que estufam o abdômen sem relação com gordura. A calculadora de percentual de gordura por dobras do site ajuda a conferir a medida com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/calculadoras-percentual-gordura-corporal/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

  39. Bulking simples (Testo + ?)

    Cláudio Chamini respondeu a tópico de MrChicken em Relatos de ciclos
    @MrChicken, o @Toxi já resolveu a parte dos suplementos, do cromo e do carboidrato do pós-treino, e concordo com ele. Ficaram três itens do protocolo que merecem atenção por outro motivo: não são só dinheiro jogado fora, são os que podem dar problema sério. O primeiro é a insulina rápida no pós-treino, 10 a 15 UI. É a substância do protocolo com menor margem de erro. A hipoglicemia pode surgir em minutos, e os primeiros sinais, como suor frio, tremor, fome súbita, confusão e coração acelerado, se confundem com o cansaço do treino. Quem usa e mora sozinho, dirige depois do treino ou erra a quantidade de carboidrato corre risco de convulsão e de coisa pior. Combinada com metformina, que também baixa a glicose, e com T3, que acelera tudo, a margem diminui ainda mais. Se for manter esse plano, os mínimos são começar com dose bem baixa, medir a glicemia no dedo, ter carboidrato rápido sempre à mão e nunca aplicar sem comer logo em seguida. O segundo é o T3 por estética há quase dois anos, sem problema de tireoide. Hormônio da tireoide acima do normal por tanto tempo quebra músculo junto com gordura, sobrecarrega o coração com taquicardia e risco de arritmia e tira cálcio do osso. A sua tireoide fica suprimida enquanto você usa. Na maioria das pessoas ela volta depois de algumas semanas sem o remédio, mas esse período é de cansaço e metabolismo lento. Somar T4 não corrige isso, apenas acrescenta mais hormônio. Um ECG e o TSH, T4 livre e T3 depois de um período sem uso mostram como estão o coração e a glândula. O terceiro é o anastrozol 1 mg em dias alternados, fixo, desde o começo. Com 300 a 400 mg de testosterona por semana, isso tende a derrubar o estradiol abaixo do normal, e o próprio @Toxi explicou bem o que o estrogênio faz por articulações, colesterol e sensibilidade à insulina. O mais seguro é dosar o estradiol depois de três ou quatro semanas e decidir pelo exame. Um detalhe de lógica no plano final: TPC e cruise com 200 mg de testosterona não andam juntos. A TPC serve para religar o eixo, e o cruise mantém o eixo desligado. É preciso escolher um dos dois. Com 2 anos de treino sério e gordura em torno de 8 a 9%, testosterona com um oral bem escolhido, comida de verdade e exames a cada fase entregam praticamente tudo o que esse protocolo maior promete, com uma fração do risco. As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.
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