Ciclo oxandrolona: diminuir bf e ganhar um pouco de massa

[Danilo Milanez]

Bom galera, em breve vou começar meu primeiro ciclo com esteroides e estou montando meu ciclo a um tempo, Meu obgetivo é diminuir bf e ganhar um pouco de massa,  aumentar a definição.. analisem :

 

Idade: 18 anos

2 anos de Treino

Altura: 1.80

Peso: 78kg

BF: Entorno dos 14 - 16%

 

(Aceito opiniões no caso de precisar acrescentar algo ou tirar algo que seja inutil no ciclo)

 

Ciclo:

250 Caps de oxandrolona ( Queria acrescentar uma testo mais dessa vez vou mandar somente a oxan, pois primeiro vou ver como meu corpo reage com a droga)

Usarei 60mg de oxan por dia e na ultima semana aumentar para 80mg.

 

Tpc: A TPC começarei 1 semana após o fim do uso, Usarei Tamoxifeno 20mg dia.. Sera que deveria acrescentar mais algo? Um tribulus no caso.

 

 Suplementação 

 - Whey Protein Gold Standard

 - Multivitaminico Diarium da Vitaminlife

 - Pré-Treino N.O Xplode

 - Albumina

 - Dextrose

 

Alimentação :

 

7:00 500ml de água gelada e AEJ ( Apenas 40 min de caminhada leve, não sei se vou fazer durante o ciclo) OPINEM !! 

 

REFEIÇÃO 1 08:00 - 08:30

 

Albumina 

1 banana

30G de aveia 

100ml de leite semi-Desnatado

 

 

REFEIÇÃO 2 11:30 

 

300g de frango Grelhado

150g de batata doce

Saladas: (Prioridade saladas Verdes) 

Azeite: será usado para temperar saladas verdes junto com vinagre.

 

 

Refeição 3  14:30 - 15:00

 

200g de Frango grelhado

100g de batata doce

2 castanhas do para 

 

Treino 16:30 18:00 ( execução lenta e bem feita, carga máxima até fadiga! )

Pré treino: N.O Explode

 

Pos treino Liguido: 18:30

30G de whey

30G de Dextrose

 

 

Pós Solido  19:00

300g de frango grelhado

verduras, legumes.. etc

Tempero: azeite

 

 Ceia 22:30

 Albumina

[Danilo Milanez]

UP ! 

[Micael Silva]

Come azeite nao cara. Esse aej seu ta meio diferente. Vai te dar uma hipoglicemia de tanto andar sem se alimentar. aej tem que ser no maximo 15 minutos pra ser direito. Quais medidas?

[japo.]

qual seu objetivo???

vai de 40mg/dia durante 6-8 semanas.

TPC ta legal,mas começaria 24h apos o uso

[Danilo Milanez]

qual seu objetivo???

vai de 40mg/dia durante 6-8 semanas.

TPC ta legal,mas começaria 24h apos o uso

diminuir bf e ganhar um pouco de massa,  aumentar a definição..

Será que um ciclo longo da algum problema com o libido japo?

[japo.]

depende do que você fala como longo.

um ciclo apenas com oxan,pode auterar seu libido sim,pode aumentar ou diminuir,vai depender de você,seu organismo,genetica

[Danilo Milanez]

depende do que você fala como longo.

um ciclo apenas com oxan,pode auterar seu libido sim,pode aumentar ou diminuir,vai depender de você,seu organismo,genetica

 

Eu consegui mais 100 caps totalizando 58 dias de oxan, 8 semanas, to encanado com o meu libido durante as ultimas 3 semanas se vai diminuir muito..

[japo.]

nessa questao de libido,fica tranquilo

[rods122]

entao, tenho a mesma duvida do criador do topico... to tomando 60 mg de oxan e vo mandar só por 4 semanas, minha testo vai pro chao? e sobre o tpc, quando eu começaria e qual tpc eu deveria tomar?

[Micael Silva]

entao, tenho a mesma duvida do criador do topico... to tomando 60 mg de oxan e vo mandar só por 4 semanas, minha testo vai pro chao? e sobre o tpc, quando eu começaria e qual tpc eu deveria tomar?

Tomar livros e topicos. Por quatro semanas é colocar seu figado em risco a toa cara. Eu ja fiz ciclos de 4 semanas, pra dar resultado em 4 semanas envolve esteres longos, tipo deposteron, e no meio vai insulina, e varias outras coisas. 4 semanas na oxan nao vai dar muita coisa nao.