Dúvidas sobre ciclo com Durateston e Tamoxifeno apenas

[infas777]

Oi, primeiramente gostaria de abolir o preconceito deste tópico. (cansei de ser frango, me deem uma chance, obrigado.)

 

23 anos malho a 2 anos, porem estava um pouco parado devido a lesão no pullover, e agora já voltei.

Já fiz o exames no endocrino antes de começar o ciclo (não olhei eles ainda acreditam? :/)

Já comecei o 1º "ciclo" a minha Dura (shering) 2x por semana total de 16 (ESTOU NA TERCEIRA APLICAÇÃO)

Tb estou tomando 10mg de tamoxifeno todos os dias, pra proteger a gineco apenas. Não to tomando anastrozol pq, poxa, é só a Durateston, acredito que não precise de anastro só se eu realmente sentir alguma sensibilidade. Não vejo mal algum em inibir um pouquinho o igf-1 só p dar uma protegida de leve... estou fortemente errado?

 

 

As dúvidas que me bateram SOBRE A DURA foi:

1 - Como se dá a queima de gordura pelo alto nível de testosterona? Pesquisei e não achei nenhuma resposta cientifica nas minhas pesquisas do que a testosterona faz com a gordura.

2 - Lí que AEJ + cafeina são bons para a queima de gordura, porém lí que o Cortisol, hormônio p/ catabolizar essa gordura é fortemente inibido pela durateston, estou errado? Devo correr mais em AEJ então?

3 - Quais são os indícios de uma E2 em alta? Sabe, eu sou um cara tranquilo mas acho que tudo vai acontecer cmg, estou na minha 3º aplicação, e eu pensei que minha líbido era pra estar tão alta a ponto de ter ereções noturnas ou algo do tipo, então eu já começo a ficar paranóico, to pensando até em comprar um viagrinha p deixar na carteira só pra garantir (perdão pela ignorancia se eu falei merda, mas o efeito da líbido alta é uma coisa que eu quero bastante)

4 - Quando a Dura vai realmente bater no organismo? Li que os efeitos do empilhamento devem aparecer na 4º semana, mas nada muito concreto... Os efeitos de força pelo proprionato já estão bem nítidos... Mas o resto parece que n

 

 dieta:

08:00 -> café -> AEJ -> 09:00

09:00 -> pão integral, 3 fatias de peito de peru, queijo/branco/ricota ou cottage + leite semidesnatado

12:00 -> 3-4 colheres de arroz integral, uns 4 bife de frango e brocolis

15:00 -> carbo integral + proteina aleatória + leite ou agua

18:00 -> macarrão integral ou arroz integral + frango/carne ou peixe + água

20:00 -> batata doce + café ->>>>>>>>>> treino

suplementação pós : whey+bcaa+MEL(sem dinheiro pra malto/dextrose)

22:00 -> proteina (ovo caseina) + polívitaminco + vitamina E + alguma coisa p dar uma quebrada no colesterol (leite, castanha)

 

Sei que minha dieta está bem aberta, não tenho balança pra pesar nada, alguem pode me dar 1 luz se tiver 1 merda com boas sugestões?

 

Antes do ciclo

http://i.imgur.com/qWhiOwQ.jpg

3º aplicação (hoje) frango porem acredito em evolução

http://i.imgur.com/NTBrPtD.jpg

 

E a dúvida FINAL: Analisando meu shape ai em cima, e tendo a ciencia que eu tenho 1,81 e 65kg, dá pra ver que eu sou MAGRO porem com GORDURA, por isso adotei a estrategia durateston + aej + comer tudo integral com o maximo de proteina que conseguir. Acham que se eu manter essa rotina bem limpa eu consigo reduzir minha bf dando aquela crescidinha bem definida, perdendo BF a ponto de aparecer os abs + uns 5 kilos eu já ficaria feliz... O objetivo dessa porcaria toda que eu estou fazendo é fazer meus abdomens aparecer, e não não acho que eu tenha muita bf (EU ACHO, ME DIGAM OQ VCS ACHAM PLZ)

 

 

(relato dos colaterais: insônia, um pouco de rdução no esperma, to mais agressivo sim)

Abraço

 

 

 

 

 

 

 

 

[Locemar]

1. A testosterona ajuda a reduzir o cortisol que é um hormônio que contribui para o acúmulo de gordura. O aumento da massa magra que ela proporciona aumenta também seu metabolismo basal que faz com que seu corpo tenha um gasto calórico maior naturalmente para manter suas funções básicas e a musculatura.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3319027/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3120209/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686330/

2. O problema do AEJ é bastante discutido. Muita gente acredita que funciona e estudos dizem que não faz diferença. Eu descobri que comigo não rola, pois acabo perdendo massa magra mesmo ciclando. Talvez fosse interessante você experimentar o HIT que tem mais embasamento teórico do que o AEJ.

3. Queda de libido, oleosidade, ginecomastia, espinhas...mas o correto seria você fazer exames para controla-la. 

4. Fiquei curioso pra saber como você consegue diferenciar o propionato agindo dos outros 3 ésteres que o Dura tem. Os efeitos dá pra começar a sentir na 2ª semana.

 

DIETA

9h00: tire o leite desnatado, tire o peito de peru, acrescente 4 ovos inteiros.

15h00: o que é "carbo integral"?

18h00: tire o macarrão e o arroz, deixe só a proteína, acrescente salada e coloque azeite extra virgem

20h00: coloque 100g de frango nesta refeição

[Locemar]

1. A testosterona ajuda a reduzir o cortisol que é um hormônio que contribui para o acúmulo de gordura. O aumento da massa magra que ela proporciona aumenta também seu metabolismo basal que faz com que seu corpo tenha um gasto calórico maior naturalmente para manter suas funções básicas e a musculatura.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3319027/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3120209/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686330/

2. O problema do AEJ é bastante discutido. Muita gente acredita que funciona e estudos dizem que não faz diferença. Eu descobri que comigo não rola, pois acabo perdendo massa magra mesmo ciclando. Talvez fosse interessante você experimentar o HIT que tem mais embasamento teórico do que o AEJ.

3. Queda de libido, oleosidade, ginecomastia, espinhas...mas o correto seria você fazer exames para controla-la. 

4. Fiquei curioso pra saber como você consegue diferenciar o propionato agindo dos outros 3 ésteres que o Dura tem. Os efeitos dá pra começar a sentir na 2ª semana.

 

DIETA

9h00: tire o leite desnatado, tire o peito de peru, acrescente 4 ovos inteiros.

15h00: o que é "carbo integral"?

18h00: tire o macarrão e o arroz, deixe só a proteína, acrescente salada e coloque azeite extra virgem

20h00: coloque 100g de frango nesta refeição

[infas777]

1. A testosterona ajuda a reduzir o cortisol que é um hormônio que contribui para o acúmulo de gordura. O aumento da massa magra que ela proporciona aumenta também seu metabolismo basal que faz com que seu corpo tenha um gasto calórico maior naturalmente para manter suas funções básicas e a musculatura.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3319027/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3120209/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686330/

2. O problema do AEJ é bastante discutido. Muita gente acredita que funciona e estudos dizem que não faz diferença. Eu descobri que comigo não rola, pois acabo perdendo massa magra mesmo ciclando. Talvez fosse interessante você experimentar o HIT que tem mais embasamento teórico do que o AEJ.

3. Queda de libido, oleosidade, ginecomastia, espinhas...mas o correto seria você fazer exames para controla-la. 

4. Fiquei curioso pra saber como você consegue diferenciar o propionato agindo dos outros 3 ésteres que o Dura tem. Os efeitos dá pra começar a sentir na 2ª semana.

 

DIETA

9h00: tire o leite desnatado, tire o peito de peru, acrescente 4 ovos inteiros.

15h00: o que é "carbo integral"?

18h00: tire o macarrão e o arroz, deixe só a proteína, acrescente salada e coloque azeite extra virgem

20h00: coloque 100g de frango nesta refeição

1 - Muito obrigado aí pela atenção ficou tudo bem explicado estou lendo os artigos agora mesmo.

2 - OK, vou tentar e relato aqui dps.

3- Acha muito provável um pseudo-ciclo (uma droga nem é ciclo pelo que eu li por aqui) fraco igual o meu fazer meu E2 explodir assim? Eu ainda tenho ereções normais, se me masturbo ainda gozo normalmente, só achei que era pra estar no efeito cachorro-louco se é que me entende hudshuds

4 - Pow, eu li que o proprionato tem uma meia vida muito curta, e que uma das suas principais caracteristicas é a força, eu subi todos os pesos da academia na primeira aplicação sem contar a energia, eu desacredito muito que tenha sido o psicológico pq foi tipo de 10kg pra 20kg no desenvolvimento de ombros por exemplo... E que os outros esteres como por exemplo o Decanoato tem a meia vida de 10 dias, e tem sua liberação bem longa, ou seja, o efeito é meio que empilhado em outras semanas, por isso disse isso.

 

DIETA:

fazendo as mudanças agora mesmo...

15:00 quis dizer um pouquinho de carbo tipo macarrao arroz... com um pouco de proteina...

geralmente um lanche da tarde com peito de peru e pão integral... tem alguma sugestão pra trocar aqui?

 

ps: acho que a redução de esperma foi viagem minha, pq hj tava tudo normal... 

Editado 11 de agosto de 2015 por infas777

[Locemar]

"Ciclo" é a denominação para algo que se faz e tenha um início, fim e depois se repete novamente. Isto é um ciclo, não tem nada a ver com usar 1 ou 2 drogas. A gente usa este termo pois as pessoas usam as drogas por um período, param e depois usam de novo e assim sucessivamente. O seu E2 irá subir de qualquer maneira mas com doses baixas isso irá te prejudicar menos. O efeito "cachorro-louco" acontece mais quando a droga empilha (acumula) no organismo. Aí geralmente vem as espinhas junto.

Qualquer testosterona vai te dar força. Na verdade não existe diferença entre elas a não ser a meia vida. 100mg de propionato tem o mesmo efeito que 100mg de cipionato ou 100mg de enantato ou 100g de fenilpropionato. É tudo testosterona mas com pequenas modificações na estrutura molecular para serem absorvidas mais lentamente ou rapidamente no corpo. Então, é normal que o propionato aja mais rapidamente mas não quer dizer que ele é pra força e a outra testo não. Testosterona combina com qualquer outra droga mas usa-se ésteres diferentes para melhor encaixar nos ciclos e aplicações.

Seu lanche da tarde pode ser ovos inteiros com legumes cozidos (abóbora, chuchu, ceboura). 

[infas777]

"Ciclo" é a denominação para algo que se faz e tenha um início, fim e depois se repete novamente. Isto é um ciclo, não tem nada a ver com usar 1 ou 2 drogas. A gente usa este termo pois as pessoas usam as drogas por um período, param e depois usam de novo e assim sucessivamente. O seu E2 irá subir de qualquer maneira mas com doses baixas isso irá te prejudicar menos. O efeito "cachorro-louco" acontece mais quando a droga empilha (acumula) no organismo. Aí geralmente vem as espinhas junto.

Qualquer testosterona vai te dar força. Na verdade não existe diferença entre elas a não ser a meia vida. 100mg de propionato tem o mesmo efeito que 100mg de cipionato ou 100mg de enantato ou 100g de fenilpropionato. É tudo testosterona mas com pequenas modificações na estrutura molecular para serem absorvidas mais lentamente ou rapidamente no corpo. Então, é normal que o propionato aja mais rapidamente mas não quer dizer que ele é pra força e a outra testo não. Testosterona combina com qualquer outra droga mas usa-se ésteres diferentes para melhor encaixar nos ciclos e aplicações.

Seu lanche da tarde pode ser ovos inteiros com legumes cozidos (abóbora, chuchu, ceboura). 

Ñ tenho nem palavras pra agradecer, ta tudo explicadinho ai!

 

Irmão, abusando da sua paciência, recebi uma notícia quase agora e vai entrar uma grana bem boa pra mim e vou poder melhorar a qualidade desse ciclo aí...

No mínimo eu compro uma albumina e L Carlitina.... Oque vc acha que posso suplementar ai vc que já avaliou tudo do meu caso? E mano, pelos seus argumentos aí da pra ver que vc sabe oque esta falando, oq vc falar p compra eu compro kkkk Talvez algum termogenico pra substituir o café no AEJ?

 

Ah, sobre o ciclo, se eu resolver colocar + aes pra dar um talento final?? Stano? Oxa?

Tava afim de começar alguma outra droga lá pra 4 ou 6 semana q é quando o dinheiro vai entrar mais ou menos, é possível dar esse "talento" que eu quero no meu protocolo atual?

Vou poder comprar tambem anastrozol pra me proteger caso eu entrar com outra droga e faço tudo certinho p n dar ruim... Apesar de ser o 1º ciclo to estudando todo santo diaaa.. aluno aplicado

 

 

ps hoje de noite devo transcrever meus treinos A-B-C pra vcs darem uma olhada 

 

Mais uma vez mto obrigado

Editado 11 de agosto de 2015 por infas777

[Az_Rio]

Qualquer q seja o ciclo deve-se ter um IA em mãos sempre, minha recomendação de outra droga no ciclo seria a boldenona com 600 mg por semana, 3 aplicações no caso, te daria ganhos secos e não ferraria suas articulações, fora q aumentaria seu apetite e pra vc q ta querendo ganhar mais massa muscular com bons resultados num ciclo a longo prazo.

[infas777]

Qualquer q seja o ciclo deve-se ter um IA em mãos sempre, minha recomendação de outra droga no ciclo seria a boldenona com 600 mg por semana, 3 aplicações no caso, te daria ganhos secos e não ferraria suas articulações, fora q aumentaria seu apetite e pra vc q ta querendo ganhar mais massa muscular com bons resultados num ciclo a longo prazo.

Eu quero a máxima definição que eu puder amigo, eu estava olhando meu tipo físico no espelho, e muito musculo ficaria estranho pois tenho pernas bem grandes...

O dinheiro caiu hoje

Estou na 6º aplicação de durateston hoje. Os ganhos ja estao bem visiveis, um pouco mais inchado que eu gostaria, mas tbm parei de fazer o AEJ essa semana foi fogo

 

A DUVIDA: OXANDROLONA OU WINSTROL PRA JOGAR NESSA DURA???

QUERO REDUZIR O MAXIMO DE BF QUE PUDER COM GANHOS SECOS

ACHO QUE A OXA SERIA MAIS INDICADA CERTO? SE SIM QUAL PROTOCOLO DEVO USAR?

40MG POR DIA ?

AI FICARIA

DURATESTON 1-8 500MG POR SEMANA

OXANDROLONA 3-8 50MG POR DIA

Editado 20 de agosto de 2015 por infas777

[Az_Rio]

Se for pra secar a stano, agora xau articulações, oxandrolona é boa pra quem está com o bf em um dígito.

[infas777]

Se for pra secar a stano, agora xau articulações, oxandrolona é boa pra quem está com o bf em um dígito.

eu devo estar em 14% de BF, mas com AEJ e comendo direitinho

sem contar com a vantagem que ela não aromatiza, não é a boa não??

 

 

a a respeito da stano, oque ela faz com minhas articulações acho que essa eu nao to estudado o suficiente =s

EDIT: já pesquisei... NOSSA eu passo o winstrol....

 

voltamos ao oxandrolona... nao tenho pressa em ganhar resultados não.

só não sei o protocolo

particularmente queria usar 40mg por dia pois eh meu primeiro ciclo e meu corpo vai responder bem... uns ja falaram que é dosagem de menina, mas pow, ja to tomando a dura a 1º vez, com a oxa 1º vez... mas me deem a aula ai conto com vcs rs

Editado 20 de agosto de 2015 por infas777