Fitnessprolady Postado 15 de agosto de 2017 Postado 15 de agosto de 2017 (editado) Olá boa noite, sou nova por aqui gostaria de iniciar os relatos do meu ciclo de oxandrolona (iniciei ontem) pretendo fazer 10mg/dia durante 4 a 6 semanas vamos ver! Optei pela oxan por ser um dos mais comuns para mulheres treino desde 2010 (sim, faz tempo) nunca parei, amo a musculação resolvi fazer um ciclo bem light pois quero só um up tranquilo, durante esses anos treinando muito já obtive o shape desejado porem necessito esse up de leve. idade:24 anos treino a 7anos por ai peso: 61 kg altura: 1,65 10% bf como já disse iniciei o ciclo ontem com 10mg oxan e só na primeira dose de ontem pra hoje já tive fortes dores de cabeça, não sei se é o psicológico ou é normal meu mesmo.. sigo o relato quando acompanharem Editado 15 de agosto de 2017 por Mfitness palavra errada Alice Oliveira S. 1
Moderador Locemar Postado 16 de agosto de 2017 Moderador Postado 16 de agosto de 2017 Acompanhando. Difícil 1 única dose de 10mg já dar dor de cabeça assim, mas dos males o menor. O ideal mesmo seria começar com 5mg e depois aumentar para 10mg além de poder fracionar a dose durante o dia. Como está a dieta? Alice Oliveira S. 1
Fitnessprolady Postado 16 de agosto de 2017 Autor Postado 16 de agosto de 2017 6 minutos atrás, Locemar disse: Acompanhando. Difícil 1 única dose de 10mg já dar dor de cabeça assim, mas dos males o menor. O ideal mesmo seria começar com 5mg e depois aumentar para 10mg além de poder fracionar a dose durante o dia. Como está a dieta? pois é mas cada corpo responde diferente, eu sou mto regrada na alimentação como tudo o mais natural possível, frutas, verduras, oleaginosas, arroz integral e proteínas claro.. ahuah não como frituras nem doces nem lanches então (creio eu) que devido a este fato meu organismo é digamos que "natureba" então ele sente qlqr substancia química. obs: Nem remédios tomo quando fico gripada, resolvo tudo em chás caseiros hauah (não faço uso de anticonceptivo tbm) Alice Oliveira S. 1
Moderador Locemar Postado 16 de agosto de 2017 Moderador Postado 16 de agosto de 2017 Fica de olho então nesse colateral, sentir dor de cabeça toda hora não é uma boa. Mantenha essa dose por 6 semanas pra ter ganhos mais sólidos e se tudo estiver correndo bem, aumente pra 8 semanas. Seria interessante ajustar sua dieta pro ciclo já que a absorção do organismo será melhor. Aumente um pouco proteína e um pouco as calorias. Fitnessprolady e Alice Oliveira S. 1 1
Fitnessprolady Postado 16 de agosto de 2017 Autor Postado 16 de agosto de 2017 Claro! Estou cuidando a alimentação os macros estão ok! A dúvida q tenho seria a respeito do silimarina fiz o uso tbm (pelas dúvidas) mas já li muito sobre o tema e fica a controvérsia alguns dizem que é bom se proteger mesmo sendo tudo bem leve, outros dizem q seria mais um medicamento sobrecarregando .. fico na dúvida Alice Oliveira S. 1
Moderador Locemar Postado 16 de agosto de 2017 Moderador Postado 16 de agosto de 2017 NADA vai proteger seu fígado durante o ciclo. Primeiro: dependendo do perfil das drogas que forem utilizadas pouca coisa irá mudar na sua função hepática. Segundo: quando o ciclo envolver sobrecarga de drogas orais, o fígado pode ate ser mais penalizado, mas você NÃO vai desenvolver uma hepatite medicamentosa, a menos é claro, que tenha alguma pre-disposição genética para isso, ou já esteja com problema metabólico. Os medicamentos para os quais a Silimarina e o Xantinon são uteis, NÃO INCLUEM OS ESTEROIDES e até mesmo as indicações das bulas não têm evidencias tão fortes e duradouras.O perigo por trás da utilização dessas drogas é que elas têm o poder de MASCARAR o resultado das principais enzimas hepáticas (TGO e TGP) no exame de sangue. No seu caso que está usando uma dose baixa de um esteroide fraco, é totalmente desnecessário. Seu fígado não vai sofrer por isso. Alice Oliveira S., Fitnessprolady e Nimerya 1 2
Moderador Locemar Postado 16 de agosto de 2017 Moderador Postado 16 de agosto de 2017 Me desculpa mas, quem mediu o seu BF? 10% pra mulher é bem baixo e não condiz com a foto. Não que isso faça muita diferença porque o que importa é a imagem, mas quando você passou seus dados eu ja tava imaginando um shape diferente com percentual bem baixo. Alice Oliveira S. 1
Fitnessprolady Postado 16 de agosto de 2017 Autor Postado 16 de agosto de 2017 É que foto é foto né, ué quem mediu foram profissionais fiz tudo que é exame ! Dobras cutâneas , óssea tudo! Taxas.. fiz baterias de exames pois gosto de saber tudo! Alice Oliveira S. 1
Fitnessprolady Postado 16 de agosto de 2017 Autor Postado 16 de agosto de 2017 29 minutos atrás, Mfitness disse: Como excluir a imagem? Não gostaria que ficasse! Alice Oliveira S. 1
Moderador Locemar Postado 16 de agosto de 2017 Moderador Postado 16 de agosto de 2017 Agora, Mfitness disse: 30 minutos atrás, Mfitness disse: Como excluir a imagem? Não gostaria que ficasse! Já fiz a exclusão Alice Oliveira S. 1
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