Primeiro Ciclo Dura + Stano.

[ViniSouz@]

Bom Dia galera!!!

Depois de 30 dias sem Açucar e Doces deu uma pequena baixa no meu BF.

Será que já dá pra iniciar meu ciclo de Stano + Dura???

[ViniSouz@]

E ai galera, oque acharam?

Já da pra começar meu ciclo de AEs???

[Perfil Desativado]

Eu não iniciaria ainda... Baixaria bem o BF... Nem q perdesse 10kg... Depois o corpo vai querer voltar a ter o mesmo peso, mas vc ganharia de MM...

Assim o risco de o ciclo não ser bom é grande.

Meu caso, estou com 88kg... Antes do bulking eu cheguei a 73 kg... Mas a partir dali foi só MM, BF manteve

[ViniSouz@]

1 hora atrás, Bravo Costa disse:

Eu não iniciaria ainda... Baixaria bem o BF... Nem q perdesse 10kg... Depois o corpo vai querer voltar a ter o mesmo peso, mas vc ganharia de MM...

Assim o risco de o ciclo não ser bom é grande.

Meu caso, estou com 88kg... Antes do bulking eu cheguei a 73 kg... Mas a partir dali foi só MM, BF manteve

Entendi!!

Antes dos 30 dias tava com 92kg

hoje to com 80kg

[Perfil Desativado]

Esta indo bem. Prossiga por mais um tempo, sem pressa... Enquanto isso vai ganhando na academia, busque melhorar a qualidade do treino. Quando for ciclar, vai precisar saber usar bem o treino para estimular o crescimento muscular.

[ViniSouz@]

19 horas atrás, Bravo Costa disse:

Esta indo bem. Prossiga por mais um tempo, sem pressa... Enquanto isso vai ganhando na academia, busque melhorar a qualidade do treino. Quando for ciclar, vai precisar saber usar bem o treino para estimular o crescimento muscular.

Beleza Bravo!!!!

 

[Apollo Galeno]

Secou bem......

Manteria o hábito dessa dieta por mais 1 mes.........

Entenda a palavra Hábito......

Fique tranquilo que os resultados virão.....ai poderemos te indicar um melhor Aes

[ViniSouz@]

Em 26/02/2019 em 10:12, Apollo Galeno disse:

Secou bem......

Manteria o hábito dessa dieta por mais 1 mes.........

Entenda a palavra Hábito......

Fique tranquilo que os resultados virão.....ai poderemos te indicar um melhor Aes

Sim Mestre Apollo!!!!

to seguindo ainda esse hábito.

Comecei há 3 dias, aeróbico em jejum DSDN. To vendo eu secar mais rapido com esses aeróbicos. Incrivel!!!

To fazendo musculação a noite também, como de praxe.. Minha intenção Apollo nem é ficar fortão e tal, e só te um BF bem baixo pra minha pele ficar com uma espessura de aparecerem as veias e também minha definição muscular mais aparente.

Quero usar AES mais pra deixar bem definido meu shape.

Abraço!!!!

Editado 27 de fevereiro de 2019 por ViniSouz@

[ViniSouz@]

Bom Dia galera!!!!!

Postando fotos que tirei hoje!!!!!

Já vejo resultados de redução no meu BF.

Deixem suas sugestões e opiniões.

[Perfil Desativado]

Que mudança véio.

Mantenha mais um período. Depois o corpo vai querer ganhar peso de volta, daí é só alimentar bem que ganha massa magra.

Esta fazendo o que de treino?