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Degcastro

2° Ciclo com Boldenona Landerlan

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2 minutos atrás, Foston disse:

Mas a lógica é que essa queda de cabelo deve-se à oxandrolona, ainda que a 5mg.

Atualmente a queda de cabelo está bem controlada, normal. Quando caía muito, ela usava uma testosterona superdosada. Kkk 

Por isso acho que a boldenona deve ser boldenona... Se fosse Testosterona ia dar ruim com certeza.

 

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28 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Atualmente, ela está com a boldenona 100mg + Testosterona 17,5mg + Oxandrolona 5mg... Kkkk

Ahhhhh tahhhhh.... Hay otras cositas más... Rsrsrs

20 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Se fosse Testosterona ia dar ruim com certeza.

A menos que seja subdosada...

32 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Mas ela vai fazer exame de testosterona total em breve.

É, eu acho melhor previnir do que remediar... 😉

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Meninas, acho que vcs estão influenciando demais minha esposa.

Hoje ela chegou insana na academia depois de tomar uma dose completa de C4 extreme, e falou para o professor mudar a série dela pq ela "quer ficar monstra". Kkkkkk

Sacanagem... Fui embora...

Mais tarde vamos ter uma DR.

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12 horas atrás, Bravo Costa disse:

Meninas, acho que vcs estão influenciando demais minha esposa.

Hoje ela chegou insana na academia depois de tomar uma dose completa de C4 extreme, e falou para o professor mudar a série dela pq ela "quer ficar monstra". Kkkkkk

Sacanagem... Fui embora...

Mais tarde vamos ter uma DR.

Será que é só eu que morro de curiosidade de conhecer ela??

Quando ela vai aceitar dividir o ciclo dela com a gente??

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14 horas atrás, Bravo Costa disse:

Meninas, acho que vcs estão influenciando demais minha esposa.

Hoje ela chegou insana na academia depois de tomar uma dose completa de C4 extreme, e falou para o professor mudar a série dela pq ela "quer ficar monstra". Kkkkkk

Sacanagem... Fui embora...

Mais tarde vamos ter uma DR.

mulher maravilha que nada... Queremos virar o incrível Hulk kkkkkkk

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12 horas atrás, Joana Darc sb disse:

Individualidade mesmo. 

A minha qualquer coisa cessa,  junto com a ovulação..  Até mesmo se eu largar,  com BF baixo não tenho menstruação. 

 

Individualidade mesmo, de acordo com os médicos eu não engravidaria... Hj sei que até sem ovular e passando por baixo de uma cueca no varal eu engravido.

Tive q ter 3 filhos pra chegar à essa conclusão kkkkkk

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8 horas atrás, Sereiafit disse:

Individualidade mesmo, de acordo com os médicos eu não engravidaria... Hj sei que até sem ovular e passando por baixo de uma cueca no varal eu engravido.

Tive q ter 3 filhos pra chegar à essa conclusão kkkkkk

É o que a minha mãe chama de boa "parideira" 😂😂😂

Ainda não consegui nenhum.  

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Oi gente!

2 semana com 100 mg de boldenona em 3 aplicações subcutânea.

Por enquanto nada de novo.

Meu corpo continua o mesmo porém meu peso abaixou na balança. Ontem estava 49.200 em jejum.

Fazia uns meses que não pesava isso.

Minha dieta estava com 100 de carboidratos, 60 de gorduras e 130 de proteína.

A partir de hoje aumentei pra 120 de carboidratos e vou manter por mais 15 dias.

Teve uma aplicação que acabei apertando no coz da calça e doeu muito na hora e essa fez um caroço e tá dolorido mais muito menos que com o propionato.

Sinto meus músculos muito mais moles de quando estava com a oxandrolona. Parece que tudo caiu!

A foto da esquerda é a de hoje.

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27 minutos atrás, Degcastro disse:

2 semana com 100 mg de boldenona em 3 aplicações subcutânea.

Por enquanto nada de novo.

Isso é bom sinal. A boldenona demora a dar as caras. Lá pela 4ª-5ª semana.

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1 minuto atrás, FitCoupleHim disse:

Isso é bom sinal. A boldenona demora a dar as caras. Lá pela 4ª-5ª semana.

Isso é fato. Minha esposa fechou a 4 semana de bolde... Ficou impressionada como deu uma força, uma disposição para correr, libido nas nuvens... Bate na 4 semana certinho kkkkk

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37 minutos atrás, Degcastro disse:

Minha dieta estava com 100 de carboidratos, 60 de gorduras e 130 de proteína.

A partir de hoje aumentei pra 120 de carboidratos e vou manter por mais 15 dias.

Parabéns pelos POSTs sempre bem completos, com relatos de como se sente, com peso....muito bom!

Como já falaram demora um pouco para bater a Bold.....

Fique de olho nos colaterais se aparecerem.....eles podem nos direcionar.

A dieta fez um aumento interessante....lembre-se que seus carbos temos que ir tateando.......na próxima quinzena quem sabe não subimos mais um pouco.....

TMJ

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@Apollo Galeno pode me ajudar na dieta??

Vou te falar o que to comendo e vc me fala se ta certo.

7;00 Café da manhã - 4 ovos, 100gr de batata doce cozida e café. (Não to colocando aveia pq é mais facil e rápido eu comer batata doce) Tomo 500mg de vit C e 5000ui de vit D (new Foods)

12;00 Almoço - 120 gr de batata doce, 120 de frango azeite na salada e 10gr de pasta de amendoim de sobremesa. (aqui uso músculo moído - faço almondegas e asso na air frie, as vezes uso coxa e sobrecoxa que tiro bem a gordura e asso na air frie e umas 3 vezes no mês como pernil. Mais em 80% eu como peito de frango.)

15;30 Pre treino 120 gr de batata doce, 100gr de frango e 10 gr de pasta de amendoim

18;00 Treino - 10gr de whey e 10gr de malto, 3gr de creatina imediatamente após o treino

21;00 - jantar 120 de batata doce, 120 de frango azeite na salada 

Depois do jantar tomo 2 comprimidos do polivitamico gnc

 

Tenho comido mais batata doce pq ela me sustenta muito mais que arroz e feijão.

Essa semana dois dias substitui por arroz e feijão mais acabei ficando com mais fome a tarde.

Quando uso o pernil e a sobrecoxa diminuo as outras gorduras

e as vezes não da tempo de descongelar frango ai uso uma lata de atum pra substituir, mais é raro isso acontecer.

 

 

Nos finais de semana sempre como alguma coisa mais livre mais nunca exagero... 

 

Não tenho tomado omega 3 pq o meu acabou e ainda não comprei outro.

Vc pode me dizer qual a quantidade de Epa e DHA que deve ser consumida diariamente??

 

Sei que minha dieta parece chata, mais sinceramente eu adoro batata doce e já me acostumei tanto com frango que quando como carne vermelha até estranho.

TMJ e obrigada!!

 

Ah... estava dando uma olhada no espelho agora a pouco e meu pelos do buço estão bem mais escuros e aparentes kkkk ( to com bigode!!! Jesuiiiss))

Ah essa semana eu arrumei abacate então substitui a pasta de amendoim por 100 gr e comi no almoço (Delicia...)

Edited by Degcastro
acrescentar informações

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7;00 Café da manhã - 3 ovos, 120gr de batata doce cozida + 1 Banana e café.  Tomo 500mg de vit C e 5000ui de vit D (new Foods) (parta esse comprimido de Vit C em 4 e tome 6/6hs.

12;00 Almoço - 150 gr de batata doce, 100 de frango azeite na salada e 10gr de pasta de amendoim de sobremesa. (aqui uso músculo moído - faço almondegas e asso na air frie, as vezes uso coxa e sobrecoxa que tiro bem a gordura e asso na air frie e umas 3 vezes no mês como pernil. Mais em 80% eu como peito de frango.)+salada sempre

15;30 Pre treino 120 gr de batata doce, 100gr de frango + 1 maça + Salada 3gr de creatina (30min antes do treino)

18;00 Treino - 20gr de whey e 10gr de malto,  durante o treino

20;00 - jantar 120 de batata doce, 100 de frango azeite na salada + 2 ovos + salada sempre + pasta de amendoin

Depois do jantar tomo 1 comprimidos do polivitamico gnc (acredito que aqui podemos mudar algo tbm depois que acabar)

OMEGA 3= 

# EPA= acima de 600mg/dia

# DHA= algo acima de 1900mg/dia

Edited by Apollo Galeno

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    • By leitte
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      Problemas de Saúde: rinite
      Tempo de treino: sério há 10 meses,  entre indas e vindas há 7 anos
      Ciclos feitos: 
      2015 oxandrolona 20mg até 40mg por 14 semanas(pirâmide). Colaterais: queda de cabelo pós ciclo
      Nov/2018 reposição hormonal com testo 50mg por semana (1 mês) + testo em gel 2 meses 0.8% + progesterona 200mg 2 meses + ostarine 3 meses.  Colaterais: Melhora na libido, inchaço leve no clitóris
      Fev/2019  2 semanas antes de ponte da reposição para o ciclo 10mg de stano - Primobolan(q até hoje tenho minhas dúvidas do que era ali) 21mg por 8 semanas/ 14mg 1 semana/ 7mg 2 semanas Colaterais: oleosidade cabelo e pele, inchaço no clitóris, espinhas no queixo e costa, queda de cabelo moderada quando a dose estava em 21mg, queda na libido, voz rouca algumas vezes.
      Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona landerlan 5mg por 4 semanas
      Semana 5 a 10 10mg 
      Semana 11 e 12 5mg
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      A - SEGUNDA peito/ triceps/ abd / hiit 15min(não consigo ainda fazer o protocolo do apollo pq tenho canelite. Mas faço na bicicleta, alternando velocidades
      B - TERÇA Membros inferiores (completo) com panturrilha
      C - QUARTA deltoides + abd + hiit 15 min
      D - QUINTA dorsais + bíceps + abd + hiit 15 min
      B - SEXTA igual terça
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      dieta seguindo macros do outro post que @Apollo Galeno montou 
      160g de proteína
      60 de gordura
      120g de carbo
      06:30 banana + 1/2 dose whey + 100mg de cafeína
      08h 3 ovos + 2 col de tapioca + 50g de queijo coalho +  1/2 whey
      12h 120g mandioca assada +1 col de azeite+ 200g peito de frango/carne/ peixe(se for proteina gorda tiro o azeite ou a fonte de G da ref., sempre usando o app) + legumes ou salada
      18h 120g proteína + 80g batata inglesa assada + 1 col pasta de amendoim + legumes ou salada
      Tento manter os 3.5 litros de água ao dia
      Suplementos
      Cafeína 100mg pre treino
      Vit D 20mil ui + cisteina 250mg + nutricolim 300mg + biotina 15mg
      Coq10 200mg + zinco 10mg + selênio 100mg
      Vit E 400ui
      Pb8 1 ao dia
      Para o sono: magnésio 500mg + melatonina 1mg + gaba 500mg 
      5htp 100mg
      Vit c 250mg 2x ao dia
      Creatina 5g ao dia
      (Tenho beta alanina e um bcaa que ganhei que nao encaixei)
       
      Segue fotos de quando iniciei o primoteston e hoje. Esses roxos sempre tive. Tenho fragilidade capilar. Basta encostar ou fazer um treino mais intenso que aparecem.
       


    • By Hmaia
      Pessoal na opiniao de voces, qual é o melhor lab underground ou não digo no sentido de custo x beneficio porem que tambem é mais facil de encontrar o produto original
      Edit (nao pretendo ciclar agora so estou planejando antecipadamente)
    • By Mr-Ferreira
      estou a procura de aes mas quero produto que bate legal, ja ouvi relatos q 10 mg de oxan landerlan vale 80 mg de oxan de outros labs ja usei oxan da med e to querendo comprar da Real pharma alguem pode me ajudar ? 
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