Ir para conteúdo

Featured Replies

  • Respostas 172
  • Visualizações 17,2k
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Most Popular Posts

  • Olá gostaria da ajuda de vcs para diminuir a porcentagem de gordura corporal, tem mais ou menos 2 anos que faco academia mais sempre parando,porque quando iniciei em marco de 2019 tive muitos abscesso

  • PRIMEIRA ATUALIZAÇÃO DESDE JA AGRADECO POR TODO ACOMPANHAMENTO DE VCS MUITO OBRIGADA @Apollo Galeno @Locemar FIZ NOVAMENTE A AVALIAÇÃO MEU BF DIMINUIU MUITO ESTA AGORA 22,5 VOU DEIXAR ENVIAR JUNT

  • @Apollo Galeno ola boa noite um feliz natal para todos do fórum 

Imagens postadas

Postado
  • Autor
Em 23/12/2022 em 00:32, Neo Dio disse:

Vc só usou oxandrolona?

Obrigado

Oi usei sim 

Mais como o @Foston disse 

Só usei depois de aprender a treinar é comer corretamente, diminuir a gordura corporal para depois usar aes.

Olha se vc fizer do jeito certo vai ter bons resultados,o pessoal aki é expert eles podem te ajudar assim como me ajudam.

Postado
  • Autor

Segue a atualização 02/01  @Batata...

PESO INICIAL= 56,500

PESO ATUAL= 59,900

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTOU

VOZ= BASTANTE ROUCA SE TENTO FAZER FINA FALHA KKKKK

CLITÓRIS = INCHADO

ACNE=  ALGUMAS ESPINHAS

LÍBIDO= ALTÍSSIMA 

OUTROS (o que vc sentiu  nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= ESTOU MAIS DEFINIDA E COM MAIS VOLUME 

A RETENCAO DIMINUIU

0 a 100% A DIETA= 95

0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 80%

TREINO 100% CARGAS SUBINDO 

QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NAO 

ESTOU ENTRANDO NA 6° SEMANA DE NANDROLONA 

Os treinos estão me matando kkkk

Músculos travando muito de tanta dor estou adorando 😁😁😁😁

Glúteo mais durinho kkkk

Abusei das fotos 🙈🙈🙈

20230102_125038.jpg

20230102_125128.jpg

20230102_125152.jpg

20230102_125231.jpg

20230102_125625.jpg

20230102_125324.jpg

IMG-20230102-WA0024.jpg

Editado por Kalisse30

Postado
  • Moderador
2 horas atrás, Kalisse30 disse:

Segue a atualização 02/01  @Batata...

PESO INICIAL= 56,500

PESO ATUAL= 59,900

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTOU

VOZ= BASTANTE ROUCA SE TENTO FAZER FINA FALHA KKKKK

CLITÓRIS = INCHADO

ACNE=  ALGUMAS ESPINHAS

LÍBIDO= ALTÍSSIMA 

OUTROS (o que vc sentiu  nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= ESTOU MAIS DEFINIDA E COM MAIS VOLUME 

A RETENCAO DIMINUIU

0 a 100% A DIETA= 95

0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 80%

TREINO 100% CARGAS SUBINDO 

QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NAO 

ESTOU ENTRANDO NA 6° SEMANA DE NANDROLONA 

Os treinos estão me matando kkkk

Músculos travando muito de tanta dor estou adorando 😁😁😁😁

Glúteo mais durinho kkkk

Abusei das fotos 🙈🙈🙈

20230102_125038.jpg

20230102_125128.jpg

20230102_125152.jpg

20230102_125231.jpg

20230102_125625.jpg

20230102_125324.jpg

IMG-20230102-WA0024.jpg

Ganhou bastante volume M.M... e perdeu M.G... parabéns, vc está evoluindo rápido, inferiores melhorou demais, coxas, gluteos... afinou cintura, melhorou bem os deltoides e costas... muito bom, mas fique atenta aos colaterais e vai me informando se aumentarem.

Por enquanto vamos manter td como está, inclusive a dosagem...

Como estão as aplicações, de boa ?

 

Postado
  • Autor
1 hora atrás, Batata... disse:

Ganhou bastante volume M.M... e perdeu M.G... parabéns, vc está evoluindo rápido, inferiores melhorou demais, coxas, gluteos... afinou cintura, melhorou bem os deltoides e costas... muito bom, mas fique atenta aos colaterais e vai me informando se aumentarem.

Por enquanto vamos manter td como está, inclusive a dosagem...

Como estão as aplicações, de boa ?

 

Senti muita diferença essa semana principalmente nos inferiores.

Os colaterais somente os que citei acima mesmo 

Mais aviso sim

As aplicações estão bem doloridas na hora queima pra caramba kkkk

É no outro dia INCHA um pouco é coça bastante 

A última de sexta foi um pouco melhor .

 

Crie uma conta ou entre para comentar