Iniciante. Quero ficar com o corpo bem definido! Me ajudem?

[KSOM]

1 hora atrás, MashleMuscle disse:

Pra ser bem sincero com vc , falta bastante consciência corporal pra vc ,  vc não tem corpo de quem treina ainda.. até pq vc é novato nos treinos . Está basicamente emagrecendo...

Usar a oxandrolona agora só vai lhe ajudar uma pouco com emagrecimento , isso pq a dieta está ajustada . Deixe ela pra um momento de ganhos de musculos , por hora não é a hora 

Fechou. 
Quando for a hora certa, e SE precisar, começo… vou passar pelo processo. 
obrigada demais! 

[MashleMuscle]

8 minutos atrás, KSOM disse:

Fechou. 
Quando for a hora certa, e SE precisar, começo… vou passar pelo processo. 
obrigada demais! 

Mais não desanime , vc teve ótimos resultados no quesito emagrecimento 

[KSOM]

1 hora atrás, MashleMuscle disse:

Mais não desanime , vc teve ótimos resultados no quesito emagrecimento 

Não vou desanimar. É um processo lento, mas o objetivo vai ser alcançado. 🙏🏻

[MashleMuscle]

40 minutos atrás, KSOM disse:

Não vou desanimar. É um processo lento, mas o objetivo vai ser alcançado. 🙏🏻

Continue com essa dieta , na próxima atualização nos mexe nela 

Retorno 10/06