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Cortar leite e derivados?


Taerone
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EU FAÇO, MAS SÓ RECOMENDO SE VC ESTIVER DISPOSTO A VIRAR O

MAIS ADEPTO DOS DERIVADOS DA SOJA. VALE MUITO, RECOMENDO...

DO LEITE EU SÓ TOMO O "SORO": "MINIMAL LACTOSE" :wink:

O QUE POSSO DAR TESTEMUNHO AQUI, É QUE A QUALIDADE DE VIDA

MELHORA, VOCÊ SE SENTE MENOS EMPANZINADO APÓS REFEIÇÕES E,

DE MODO GERAL, MANTÉM UM %BF INVEJÁVEL. É A MINHA OPINIÃO.

[]'S

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Ah meu sei la, leite desnatado não faz tão mal assim. É só você não se encher de queijos e leite que não vão fazer mal nenhum pra você. Eles são alimentos de ótima qualidade. Nunca vi um nutricionista descartar o leite de uma dieta.

CONCORDO, A EXCESSÃO DAS PESSOAS QUE TÊM INTOLERÂNCIA À

LACTOSE, EM VÁRIOS GRAUS — QUE INFELIZMENTE SÃO MUITAS HOJE.

TIRANDO UMAS BOLAS DE MUSSARELA QUE EU GOSTO MUITO DE

COMER NOS LANCHES ENTRE AS REFEIÇÕES (CASEÍNA) E DA WHEY

(LACTALBUMINA), NÃO SINTO FALTA DE NENHUM OUTRO ALIMENTO

DERIVADO DO LEITE. ACHO QUE SE FOSSE PARA O SER HUMANO

TOMAR LEITE EM FASE ADULTA, A MÃE DE CADA UM DEVERIA TER

PRODUÇÃO LÁTICA ETERNA, SOB DEMANDA. :lol: BRINCADEIRA, MAS FAZ

SENTIDO... E ISSO EXPLICA A "DEFICIÊNCIA" DE MUITOS INDIVÍDUOS

ADULTOS PELA PRODUÇÃO DE LACTASE (ENZIMA).

SEI DE CASOS DE DOENÇAS GRAVES, ATÉ MESMO DE TIREOIDITE DE

HASHIMOTO (DADA PELOS MÉDICOS COMO IRREVERSÍVEL), QUE FORAM

CURADAS APÓS FEITA UM DESINTOXICAÇÃO DOS LATICÍCIOS

ASSOCIADA À HOMEOPATIA E UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. É

IMPRESSIONANTE. BOM, NÃO QUIS CAUSAR POLÊMICAS FORTÚITAS.

UM ABRAÇO,

[]'S

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EU FAÇO, MAS SÓ RECOMENDO SE VC ESTIVER DISPOSTO A VIRAR O

MAIS ADEPTO DOS DERIVADOS DA SOJA. VALE MUITO, RECOMENDO...

DO LEITE EU SÓ TOMO O "SORO": "MINIMAL LACTOSE" :wink:

O QUE POSSO DAR TESTEMUNHO AQUI, É QUE A QUALIDADE DE VIDA

MELHORA, VOCÊ SE SENTE MENOS EMPANZINADO APÓS REFEIÇÕES E,

DE MODO GERAL, MANTÉM UM %BF INVEJÁVEL. É A MINHA OPINIÃO.

[]'S

quantu tempu pra começar a ver os results???

entaun eu corto o leite, queijo e manteiga...

corto os doces com creme tb???corto tudu os doces tb ou só os derivados e leite já basta????

help

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Tudo que escreveram até agora, apesar de ter muitas coisas coerentese corretas, nao deve ser seguido senao com um acompanhamento de nutricionista ou medico, pois acho que a unica pessoaque pode passar uma dieta pra alguem eh alguem que estudou , se dedicou a anos..

lendo livros e livros,... nao algum amigo que viu numa revista, ou algum bem informado que fica lendo artigos (sem referencias bibliograficas) pela internet.

Isso nao é pessoal com ninguem, apenas apelo para que busquem um profissional da area

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quantu tempu pra começar a ver os results???

entaun eu corto o leite, queijo e manteiga...

corto os doces com creme tb???corto tudu os doces tb ou só os derivados e leite já basta????

help

BOM, PARA A DIETA DE DESINTOXICAÇÃO É PROIBIDO QUALQUER TIPO

DE LATICÍNIO: LEITE, QUEIJO, CREME DE LEITE, LEITE CONDENSADO,

IOGURTES, TUDO. ELA DURA UM MÊS INTEIRO (BEM LONGO... RS).

SE VOCÊ NÃO PIRAR NESSE PRIMEIRO MÊS, O SEGUNDO TIRARÁ DE

LETRA. NESTA SEGUNDA FASE, É PERMITIDO COMER MUSSARELA DA

MAIS MAGRA POSSÍVEL. E É ISSO! :lol:

[]'S

_____________

PS.: NA MEDIDA EM QUE CORTA OS LATICÍNIOS, DESCOBRE OS

PRAZERES DA SOJA (TUDO É UMA QUESTÃO DE ADAPTAÇÃO). O BEM-

ESTAR E A SAÚDE SÃO ÓTIMAS JUSTIFICATIVAS. APÓS O PRIMEIRO

MÊS JÁ SENTE-SE E VÊ-SE OS RESULTADOS.

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