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DESAFIO A CLÁUDIO SCHENKER - TESTE DE FIBRAS CASEIRO


REV Joselito

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Visitante Claudio Schenker
na boa..eu acho esse claudio um idiota

Eu um idiota?!!!Que incrível isso pois como pode um CÂNCER postar algo? Ilógico.

Você CÂNCER ajuda o fórum? Resposta: NÃO.

Você CÂNCER sabe sobre treinos e especificamente sobre o H.I.T.? Resposta: NÃO.

Você CÂNCER foi chamado para participar dessa diverção? Resposta: NÃO.

Volta para o buraco de onde veio seu degenerado, e somente leia sobre os posts e tente aprender algo(se é que pode )com o cerebro que tem.

Claudio Schenker

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É engraçado, eu estou tentando treinar no método HIT e estou estudando desde setembro do ano passado, faço os testes que encontrei em sites e em livros, mas, confesso que li o Nautillus Bulletin do Arthur Jones e não encontrei nada falando sobre o teste de fibras.......

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seguinte este testo nao fala do teste de fibras e sim de outros testes que mensuram outras variaveis de treinamento como a RM e a RM ralativa, coisas conhecidas de todos os profissionais da area.

minha pergunta eh ONDE ESTA O FAMIGERADO TESTE DE FIBRAS???

O DESAFIO ESTA LANÇADO

QUERO O TESTO E AS REFERENCIAS POR ISSO MEU ENDEREÇO ESTA AI

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