Glutamina: para que serve? Como tomar? Vale a pena?

[BlackPower]

Qual o melhor suplemento : Glutamina ou Albumina ?

[Visitante louko]

louko , toma soh umas 10 gr de glutamina p dia pq o whey jah tem umas 4 gr de glutamina , 10 + 4 = 14gr q eh uma boa dose.......

mas eu ainda num to tomando whey

a grana ta curta

a glutamina da probiotica tem um gosdto ruim a vera

hehehhehe

valew

[Dr. Fernando Britto Barboza]

Qual o melhor suplemento : Glutamina ou Albumina ?

porra um é proteico , o outro anticatablico , nao tem como comparar.

[Visitante louko]

porra um é proteico , o outro anticatablico , nao tem como comparar.

no geral vai de albumnina pois eh mais completa

a glutamina tb eh proteica

valew

[Dr. Fernando Britto Barboza]

no geral vai de albumnina pois eh mais completa

a glutamina tb eh proteica

valew

po viajou louko....amino , tb é proteico , logico , so que a funçao dos 2 suplementos sao as que citei , respectivamente.

mas se for escolher , 2 milhoes de x+ a glutamina.

[Visitante louko]

po viajou louko....amino , tb é proteico , logico , so que a funçao dos 2 suplementos sao as que citei , respectivamente.

mas se for escolher , 2 milhoes de x+ a glutamina.

a eu sei baby

tava gastando com vc brother

discontrair um pouco o forum

mas entre as duas a q da mais resultados axo q eh a albumina

valew

[Dr. Fernando Britto Barboza]

a eu sei baby

tava gastando com vc brother

discontrair um pouco o forum

mas entre as duas a q da mais resultados axo q eh a albumina

valew

huauhahuahahu trankilo....

[Pharmabio]

A glutamina funciona com anticatabolico, por aumentar a quantidade de proteinas disponiveis no organismo (lembre-se que a gluta é um carreador de proteina).. Logo, se vc tiver que tomar apenas um suplemento: Tome a albumina, pois assim, vc tera proteina de lenta o dia inteiro... A glutamina so é necessária caso vc já tena proteina suplementada.. assim, ajudando no funcionamento desta.... Sem proteina a mais, a glutamina não faz nada.. Não tem quem carrear.. os resultados serão minimos.... Se comer muita proteina na refeição, o corpo dá conta (a nao ser que vc realmente apele na quantidade)...

[CanyonBoy]

A glutamina funciona com anticatabolico, por aumentar a quantidade de proteinas disponiveis no organismo (lembre-se que a gluta é um carreador de proteina).. Logo, se vc tiver que tomar apenas um suplemento: Tome a albumina, pois assim, vc tera proteina de lenta o dia inteiro... A glutamina so é necessária caso vc já tena proteina suplementada.. assim, ajudando no funcionamento desta.... Sem proteina a mais, a glutamina não faz nada.. Não tem quem carrear.. os resultados serão minimos.... Se comer muita proteina na refeição, o corpo dá conta (a nao ser que vc realmente apele na quantidade)...

ae Pharma , vc recomenda a glutamina em capsulas da midway?? eh boa ou naum eh????

[sly]

ae Pharma , vc recomenda a glutamina em capsulas da midway?? eh boa ou naum eh????

Em geral a galera não recomenda muito Midway, a maioria das pessoas se arrependeu pq não obteve resultado com essa marca!