Agachamento Livre - Quanto Peso?

[Castro Alves]

e no terra? vcs fazem com qt?

A última vez que fiz, foi com 96kg (no total, barra mais anilhas) para 6 repetições. Nesse, eu acho que o que me falha antes das pernas são os ante-braços- menos agora- e o pior é o sistema cardio-vascular. Falta fôlego...

[lagb]

Eu peso 118kg e faço agachamento profundo com 120kg e terra também com 120kg (uso straps para compensar a falha dos ante-braços).

Os straps são estes:http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Metal_Grip_Meister_Fitness

[Castro Alves]

Os straps são estes:http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Metal_Grip_Meister_Fitness

Cara, muito legal esses straps.

[galloV017]

Eu peso 118kg e faço agachamento profundo com 120kg e terra também com 120kg (uso straps para compensar a falha dos ante-braços).

Os straps são estes:http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Metal_Grip_Meister_Fitness

Isso ai mesmo, se não fosse o agachamento profundo tu colocarias 150kg facilmente.

[dougwar]

minha melhor marca eh 110kg no agachamento profundo, com 8 rep.

tenho 65kg

[Castro Alves]

minha melhor marca eh 110kg no agachamento profundo, com 8 rep.

tenho 65kg

Qual sua altura?

[dougwar]

Qual sua altura?

175cm

[Castro Alves]

175cm

Putz, vc tem 1,75m, 65kg e faz agachamento profundo com 110kg?

Você tem quanto de perna?

[dougwar]

Putz, vc tem 1,75m, 65kg e faz agachamento profundo com 110kg?

Você tem quanto de perna?

tenho 55cm

sou frango, mas a perna tem um pouco de força

[Locemar]

Tô dizendo que tá muito estranho isso aqui rsrsrs