Pérolas da academia

[Heraldo Costa]

pô,tem uns bodinhos na academia perto da minha que toda vida levam os shakes de casa --' olha que tudo moram a menos de 15min. da academia .

ate um colega meu levava o shake de malto pra academia,tirei mo onda com ele. kkkkkk

o mais engraçado é que chegam perto de vc e ficam balançando a coqueteleira...ou perto de uma menininha...rsrsrss

só rindo mesmo...

[FelAlv]

A eu levo a coqueteleira com malto tambem. Mais eu demoro uns 30 ~ 45 min para chegar em casa.

E balanço a coqueteleira fora da academia para ninguem ver.

[Rage.]

hahahah

Eu saio de casa de manha cedo e só volto tarde da noite, então levo tudo comigo o dia todo...

mas saio do treino, ja passo no bebedor e encho a coqueteleira de agua, passo no armario e pego minha mochila, ai sim vou pro banho e misturo o pó... nada de desfilar por aí balançando coqueteleira

[Sara Pereira]

hahahah

Eu saio de casa de manha cedo e só volto tarde da noite, então levo tudo comigo o dia todo...

mas saio do treino, ja passo no bebedor e encho a coqueteleira de agua, passo no armario e pego minha mochila, ai sim vou pro banho e misturo o pó... nada de desfilar por aí balançando coqueteleira

essa de ficar balançando a coqeteleira é a coisa mais tosca do mundo mesmo, aqui na academia tem um cara bem magrao, meio velho la q se acha muito, ele quase nem levamnta peso nenhum, nem se esforça pra nada, fica umas 2hs la levaantando peso, e qndo chega no ultimo exercicio eu acho, ele vai la pega a coqeteleira e fica balançando la, no lado do aparelho, e pior q ele fica olhando pros lado, como se tivesse perdido, meu deus do céu, esses frangos são doentes, só pode

[Heraldo Costa]

ja levei uma hora pra tomar o pós treino..esse negocio de consumir em 30 a 45 minutos é a maior jogada de marketing

podem ir pra casa e tomarem despreocupados...

eu quando acaba o meu treino levo ate um pouco pra me recompor...saio da academia quase que arrastando as pernas e levo quase 20 minutos andando ate a minha casa..no caminho é garrafinha de agua no guaravitom e musica no ouvido e só....

ainda conto a caminhada como treino...

[Danibrg.]

essa de ficar balançando a coqeteleira é a coisa mais tosca do mundo mesmo, aqui na academia tem um cara bem magrao, meio velho la q se acha muito, ele quase nem levamnta peso nenhum, nem se esforça pra nada, fica umas 2hs la levaantando peso, e qndo chega no ultimo exercicio eu acho, ele vai la pega a coqeteleira e fica balançando la, no lado do aparelho, e pior q ele fica olhando pros lado, como se tivesse perdido, meu deus do céu, esses frangos são doentes, só pode

Perdido?! Sei! Esses caras ficam olhando p/ os lados bicando p/ ver se tem alguém olhando p/ eles... E ainda tem aqueles que ficam andando de um lado p/ o outro balançando a coqueteleira... Ridículos! Onde treino tem vários assim...

[japo.]

pô,eu só tomo meu shake depois de 30 min. e a primeira refeição sólida 20 - 30 min depois do shake.

[Sara Pereira]

Perdido?! Sei! Esses caras ficam olhando p/ os lados bicando p/ ver se tem alguém olhando p/ eles... E ainda tem aqueles que ficam andando de um lado p/ o outro balançando a coqueteleira... Ridículos! Onde treino tem vários assim...

aqui nem tem tantos até, tem poucos, mas eu fiqei admirado com esse cara aí, ele fica la do lado do aparelho sempre, com a coqeteleira na mao, sacudindo e olhando pros lado, eu sei pq as vezes eu qero ocupar o aparelho e ele ta la, eu fico sem jeito de ir pedir pra revezar, o cara parece um louco, mt foda isso, agora assim lembrando parece engraçado, mas na hora não é, eu tenho vontade de jogar um peso na cara dele e mandar ele longe, deveriam proibir a entrada de frangos na academia.... imagina tomar suplemento, só pra aparecer pros outros, eu acho q se for la perguntar nem ele sabe o q ele ta tomando se pa

[Sara Pereira]

pô,eu só tomo meu shake depois de 30 min. e a primeira refeição sólida 20 - 30 min depois do shake.

eu nao acredito nisso q tem q tomar dentro de meia hora, nada a ver isso ae na minha opiniao

pode até ter algum fundamento cientifico, mas aposto q os resultados no fim das contas é o mesmo

[japo.]

mas eu não tomo dentre os 30min. pq vem dizendo nao,é pq chego esgotadado.

sair de um treino+40min. de aero é foda hehehe e só tomo o shake 30 min. depois.