Ver quem reputou isso - Minha rotina de treinos Full Body - Tópicos sobre treinamento - FISIculturismo.com.br

Ir para conteúdo

fisiculturismo
from 22 de junho de 2019
fisiculturismo
from 22 de junho de 2019

Conteúdo similar
- Diário de um "HITER" 1 2 3 4
  
  Por nishbr, 25 de setembro de 2008
  - hit
  - 35 respostas
  - 10.139 visualizações
- HIT & Hardgainer [Treino abreviado e ultra-abreviado] 1 2 3 4 27
  
  Por carloscomp, 14 de março de 2011
  - hit
  - hardgainer
  - (e 8 mais)
    
    Tags:
    
    hit
    
    hardgainer
    
    treino
    
    treinamento
    
    full body
    
    heavy duty
    
    split 4x
    
    hipertrofia
    
    treino abreviado
    
    treino ultra-abreviado
  - 263 respostas
  - 56.143 visualizações
- Avaliação de treino full body duas vezes na semana para Ectomorfo.
  
  Por caiosilva-5, 26 de novembro de 2019
  - full body
  - ectomorfo
  - (e 1 mais)
    
    Tags:
    
    full body
    
    ectomorfo
    
    a
  - 0 respostas
  - 334 visualizações
- O sistema HEAVY DUTY - HIGH INTENSITY TRAINING 1 2 3 4 88
  
  Por rech51, 16 de dezembro de 2004
  - heavy duty
  - hit
  - (e 8 mais)
    
    Tags:
    
    heavy duty
    
    hit
    
    high intensity training
    
    treino
    
    treinamento
    
    série
    
    rotina
    
    superslow
    
    alongamento
    
    overtraining
  - 879 respostas
  - 316.487 visualizações
- Criei ROTINAS para ADAPTAÇÃO ao HIT 1 2 3 4 7
  
  Por rech51, 13 de junho de 2005
  - hit
  - 60 respostas
  - 19.946 visualizações

SIGA

×

×

Criar novo...