Primeiro Ciclo: Dura + Stano

[Body Muscle]

bom galera, o ciclo ta no final... falta só mais uma semana e fecha... (graças a Deus...rsrsrsrsrsrsrsr)

até agora estou muuuuuuuuuuuuuuuuuuito satisfeito com os resultados ganhei quase 9kg, to achando que até o inicio da TPC consigo fechar o ciclo em 10kg...

lembrando, nada de retenção, e nada de colaterais... ciclo muito bom, quem tiver pensando em fazer essa como primeiro ciclo, recomendo!!!

fotos depois que fechar o ciclo de vez... ai posto, pra mostrar o resultado final... o unico adendo foi a lesão que tive no trato iliotibial, que me fez ficar 2 semanas sem treinar perna, mas semana que vem já volto, devagar, mas volto!!!

é isso ae... rumo aos 90kg... hehehehehehehehe

[victorcoelho]

cheguei no final do ciclo, mas parabens pelos ganhos !

[Body Muscle]

Valeu vitão... acho que nas fotos vai da pra perceber bem a diferença!!!

ABS

[Hellfox]

Boa parceiro ! ótimos ganhos...

[Body Muscle]

Valeu Hellfox... logo mais posto as fotos!!!

ABS

[Taerone]

parabéns, aguardando

[Body Muscle]

valeu Tae!!!

[japo.]

pô,.quase 10 kg!

caraca,parabens.

[Body Muscle]

valeu Japo... espero chegar nos 10 ao final de tudo, antes da TPC!!!

[CarlosF]

Parabéns aí pelos ganhos mano! 10kg é quanto eu quero perder!! Mas espero ganhar uns 5kg depois no de halovar..

Posta o Antes e Depois aí pra ver a evolução. Ou vai esperar até a TPC?