Relato Cutting com Dieta de Aproximadamente 2 mil kcal

[masterm]

kkkkkkk Esses Diliça ae nao é muito confiavel teve receitas que o pessoal fez falo que fico ''DILIÇA'' e fico ruim pakas ''/

Nao faz mal comer um pouco de chocolate no dia do lixo e compre o amargo mesmo pq é o melhor ''/

rapaz a maioria das coisas que eu invento aqui ficam ruins mas quando eu falo que ficou diliça é pq ficou mesmo hein^^

[Painkiller12]

rapaz a maioria das coisas que eu invento aqui ficam ruins mas quando eu falo que ficou diliça é pq ficou mesmo hein^^

Vish masterm assim tu me assusta cara,tu então não tem fama de bom cozinheiro? uhahuauau

mais mesmo assim vou comprar e fazer,o bodymuscle mesmo me falou uma vez desse patê.

[masterm]

kkkkkk nada, demoro umas 3 tentativas pra conseguir acertar na culinária^^ mas é pro meu gosto neh, tem umas coisas que eu faço aqui tipo crepe, panqueca e omelete q eu nao acho la essas coisas mas minha familia adora comer...entao vai do gosto do cliente

[Painkiller12]

KKKK' Entendi,mais vou experimentar mesmo assim,to confiando no seu paladar hein uhahuahua,e vou ver se acho esse atum defumado.

abçs

[masterm]

cara se vc gostar de atum e de cottage nao tem como errar né ^^

agora se vc for fazer um dia do lixo mete requeijao e ketchup no atum que aí fica um patê gostosão

[KaBaLL]

Nem to tao sumido assim nao pain talvez seja pq nao falo nd aki no seu relato mais td dia eu entro aki no site pq é oque eu mais gosto de fazer,ver coisas de musculaçao rsrs td dia to olhando seu relato so nao escrevo algo pq nao tenho oque fala rsrs

[Sara Pereira]

atum defumado é show tb, eu gosto bastante e nunca fico enjoada, só q tem q cuidar q tem uns q tem sal pra caramba, daí nao rola né

abs

[Painkiller12]

Eu peguei atum ralado Light em lata e já vou misturar amanha cedo no cottage e mandar brasa para ver se fica bom mesmo,se não ficar eu mando pra dentro do mesmo jeito uhauhauhauha.

e também comprei macarrão integral para experimentar,tomara que não seja ruim o gosto xD.

RELATO-Fui no shopping agora de noite e comi,purê de batata,frango grelhado e muitaa salada,foi até bom xD,agora vou dormir que amanha é feriado aqui na minha cidade e a academia fica aberta só de manha,amanha é aeróbico normal mesmo AEJ Só no domingo,abçs e bons treinos a todos.

[KaBaLL]

Eu peguei atum ralado Light em lata e já vou misturar amanha cedo no cottage e mandar brasa para ver se fica bom mesmo,se não ficar eu mando pra dentro do mesmo jeito uhauhauhauha.

e também comprei macarrão integral para experimentar,tomara que não seja ruim o gosto xD.

RELATO-Fui no shopping agora de noite e comi,purê de batata,frango grelhado e muitaa salada,foi até bom xD,agora vou dormir que amanha é feriado aqui na minha cidade e a academia fica aberta só de manha,amanha é aeróbico normal mesmo AEJ Só no domingo,abçs e bons treinos a todos.

Parabens mano ir no shopping e comer isso coisa que vc come quase sempre é so para os fortes rsrs se fosse eu eu ia comer um sanduba no MC kkkkk

[Painkiller12]

Parabens mano ir no shopping e comer isso coisa que vc come quase sempre é so para os fortes rsrs se fosse eu eu ia comer um sanduba no MC kkkkk

A Única coisa que peguei do MC foi aquela salada que eles vendem,mais nada e tem que ter força de vontade mesmo viu porque putzz é foda ver todo mundo comendo MC e você no frango,purê e salada uhauhauha.