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come uai kkkkkk q engraçado!

sempre tenho esta dúvida de fazer ou não...se n puder fazer não faço, to focada, mas ja houvi dizer q era bom pro metabolismo tb, então por isso a pergunta!

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1 semana de cutting e ja ta doida pra comer né^^ mas se nao der pra aguentar vai fundo sem culpa

hahahaha quem disse q estou há uma semana em cutting e só agora deu vontade de comer?hahahahahaa

to com vontade de cmer um doce desde o primeiro dia hahahahaha

achei uma receitinha agora de um molinho proteico, acho q vai ser este lixo:

2 scoops de whey

2 ovos

3 a 4 colheres de pasta de amendoim (q eh o q eu to loka pra comer)

farelo de aveia

mistura tudo e poe no micro por 2 minutinhos!

ai mato a vontade e n como algo tãooooooooooooooooooo calórico e ruim!

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2 scoops de whey

2 ovos

3 a 4 colheres de pasta de amendoim (q eh o q eu to loka pra comer)

farelo de aveia

mistura tudo e poe no micro por 2 minutinhos!

Que receita é essa icon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gif

vai te dar um revertério,kkkkk

acho que um dia do lixo não vai tirar vc do seu objetivo e estragar a sua dieta... vai na fé!!!

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em cutting ja tem uma restriçao alimentar...

ficar sem dia do lixo entao...em cutting tem q ter dia do lixo...se nao fico doido..rsrsrs

como um hamburguer, um hot dog, uma pizza, uma lasanha, umas 3 latinhas de refri sem medo de ser feliz...nao engorda quebrando a rotina um dia na semana...pra mim, me faz ate bem pra voltar a dieta na segunda

so nao pode exageros...

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Po Heraldao, pior que levedo de cerveja esses ai que você citou? Comprei uma vez levedo (meio quilo, muito barato) para nunca mais voltar a comprar, terrível!!

Acompanhando Mari.

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Po Heraldao, pior que levedo de cerveja esses ai que você citou? Comprei uma vez levedo (meio quilo, muito barato) para nunca mais voltar a comprar, terrível!!

Acompanhando Mari.

O vei, to tomando esse treco também...

Chessuis, é tensoicon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gif ...

mas levedo também é do mal, kkkkkk

E ai Mari fez aquela sua receitaicon_eek.gif

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