Avalição do shape pg 2 e 3 e pernas!

[frangofranca]

dorsaletaaaa

 

 

[japo.]

ta massa a dorsal,colocando mais volume fica show!

[frangofranca]

Logo logo melhora! Hahaha

[Pokoyô]

Frangofranca.

 

Infelizmente você saiu da minha categoria, a dos naturais, e entrou na dos bombados.

 

Você se queixa que era natural..... e tal...... e mostrou aí barriga tanquinho e isso me deu algumas idéias.

 

Minha barriga é parcialmente tanquinho mas acho que vai melhorar se eu baixar a cintura de 82 pra uns 78 cm e pra isso decidi fazer um grande corte na minha dieta que iria deixar escandalizado o pessoal que passa aqui receita pra frango dizendo que whey só se toma é no pós treino apenas...

 

Mas é que eu acho que a malhação natural e a nutrição natural tem pouca coisa a ver com a malhação e a nutrição bombada.

 

Primeiro que na malhação bombada você pode errar e ainda assim pode aumentar alguma coisa que não compensa os riscos..... mas na natural não...não tem essa de errar...se errar não aumenta.

 

Mas vamos esperar um mês e ver os resultados.

 

Meu físico não evoluiu essas coisas não....... mas minha força aumentou muito...... e ainda estou esperando os resultados no físico.

 

Na verdade tenho dormido mal porque tenho um filho de 40 dias e aí complica...acordo de três a quatro vezes na noite..mas vamo que vamo.

 

Daqui a algum tempo vamos postar mais fotos e quero ver se os venenos fizeram ou não efeito em você.

[frangofranca]

Frangofranca.

 

Infelizmente você saiu da minha categoria, a dos naturais, e entrou na dos bombados.

 

Você se queixa que era natural..... e tal...... e mostrou aí barriga tanquinho e isso me deu algumas idéias.

 

Minha barriga é parcialmente tanquinho mas acho que vai melhorar se eu baixar a cintura de 82 pra uns 78 cm e pra isso decidi fazer um grande corte na minha dieta que iria deixar escandalizado o pessoal que passa aqui receita pra frango dizendo que whey só se toma é no pós treino apenas...

 

Mas é que eu acho que a malhação natural e a nutrição natural tem pouca coisa a ver com a malhação e a nutrição bombada.

 

Primeiro que na malhação bombada você pode errar e ainda assim pode aumentar alguma coisa que não compensa os riscos..... mas na natural não...não tem essa de errar...se errar não aumenta.

 

Mas vamos esperar um mês e ver os resultados.

 

Meu físico não evoluiu essas coisas não....... mas minha força aumentou muito...... e ainda estou esperando os resultados no físico.

 

Na verdade tenho dormido mal porque tenho um filho de 40 dias e aí complica...acordo de três a quatro vezes na noite..mas vamo que vamo.

 

Daqui a algum tempo vamos postar mais fotos e quero ver se os venenos fizeram ou não efeito em você.

Vou começar ainda Mestre. Efeito vai fazer, mas espero que seja muito kkkkkkkkkkkk

[Bernardo1]

Sua definição ta boa mesmo cara...

queria ser assim comer muito e nao aumentar BF hahaha

 

o meu aumenta demaaaaaaaaaaaais!! e só na regiao abdominal :\

[Micael Silva]

Shape legal cara, parabens! Ecto ne? Hahaha. Então ta, temos quase as mesmas medidas pelo que vi la no inicio.

[TaylorTms]

Vi um post anterior ' TA IGUAL O ZYZZY ' GYAEGAAUEYAEGUGEAYUGYUEA

 

 

ridemais!

 

Ta copiaaaando a dorsal do pocoyô

[Pokoyô]

O Frangofranca tinha contado o segredo dele num post antigo..

 

Ele disse que passa o dia comendo chocolate com pimenta kkkkkkkkkk

 

Quem vai gostar de saber disso é o Kabul e o Micael94.

[frangofranca]

KKKKKKKKK é bom sim, pra vasodilatação apenas...