Avalição do shape pg 2 e 3 e pernas!

[Regis Rock]

Frangofranca.

 

Infelizmente você saiu da minha categoria, a dos naturais, e entrou na dos bombados.

 

Você se queixa que era natural..... e tal...... e mostrou aí barriga tanquinho e isso me deu algumas idéias.

 

Minha barriga é parcialmente tanquinho mas acho que vai melhorar se eu baixar a cintura de 82 pra uns 78 cm e pra isso decidi fazer um grande corte na minha dieta que iria deixar escandalizado o pessoal que passa aqui receita pra frango dizendo que whey só se toma é no pós treino apenas...

 

Mas é que eu acho que a malhação natural e a nutrição natural tem pouca coisa a ver com a malhação e a nutrição bombada.

 

Primeiro que na malhação bombada você pode errar e ainda assim pode aumentar alguma coisa que não compensa os riscos..... mas na natural não...não tem essa de errar...se errar não aumenta.

 

Mas vamos esperar um mês e ver os resultados.

 

Meu físico não evoluiu essas coisas não....... mas minha força aumentou muito...... e ainda estou esperando os resultados no físico.

 

Na verdade tenho dormido mal porque tenho um filho de 40 dias e aí complica...acordo de três a quatro vezes na noite..mas vamo que vamo.

 

Daqui a algum tempo vamos postar mais fotos e quero ver se os venenos fizeram ou não efeito em você.

 

Isso que eu chamo de um puxão de orelha de pai pra filho....... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[TaylorTms]

Frango foi pro time dos bombados UIAEHIUHIUAEHIUAEHAEUIAEHEAIH

 

 

eu do risada demais desse pocoyô, mó figura ;P

[frangofranca]

ele é foda mesmo kk

[frangofranca]

Foto de ontém


 

Algumas semanas atras

[Pokoyô]

O que é que a pimenta com chocolate amargo não faz!!!

 

Show garoto...já dá até pra competir.

[frangofranca]

O que é que a pimenta com chocolate amargo não faz!!!

 

Show garoto...já dá até pra competir.

Quem sabe depois de um blast&cruise kkk

[JeanKleber]

Ombro sinistro, =)

[frangofranca]

vão melhorar ahhaa

[LaNCe]

O que é que a pimenta com chocolate amargo não faz!!!

 

Show garoto...já dá até pra competir.

pimenta com chocolate? kkkkkk é assim que se chama ciclo agora?

[victorcoelho]

vasodilatador