Relato cutting AEJ+AC+EC+Furosemida

[vitorferreira]

hj fiz AEJ, ñ mandei nada, após o AEJ "em jejum ainda" mandei 2 comp. de furo, q ñ adiantou nada... antes do pré treino mandei 1 comp. de HCT, e 30 min antes do treino com peso mandei por volta de 400 mg de cafeina

 

foram 30 min na bike horizontal, "é horrivel, nem soei" ñ faço mais ela, num caiu 1 gota de suor

 

nenhum efeito, e acho q o q ta mi dando enjoou é o guaraná em pó, vou ver se compro cafeina em cap.

[AρσŁο ']

para de tomar furosemida

[vitorferreira]

para de tomar furosemida

pq?

[AρσŁο ']

pq?

talvez voce deve esta confundindo gordura com retenção! porisso nao da efeito e tbem se usa muito frequente pode te dar problemas ...

[AρσŁο ']

talvez voce deve esta confundindo gordura com retenção! porisso nao da efeito e tbem se usa muito frequente pode te dar problemas ...

 

 

talvez voce deve esta confundindo gordura com retenção! porisso nao da efeito e tbem se usa muito frequente pode te dar problemas ...

e o hct tbem.

[vitorferreira]

talvez voce deve esta confundindo gordura com retenção! porisso nao da efeito e tbem se usa muito frequente pode te dar problemas ...

é retenção mesmo, o adp marca 9% de bf e da pra ver q ta bem inchado, deu uma melhorada, a pele ta mais elastica

[AρσŁο ']

é retenção mesmo, o adp marca 9% de bf e da pra ver q ta bem inchado, deu uma melhorada, a pele ta mais elastica

 

 

é retenção mesmo, o adp marca 9% de bf e da pra ver q ta bem inchado, deu uma melhorada, a pele ta mais elastica

voce esta tomando leite?? se tiver corta o leite que melhora pq o leite engrossa a pele e nao visa definição! 1mes voc nota diferença

[AρσŁο ']

e lembra de toma muita agua em .

[vitorferreira]

voce esta tomando leite?? se tiver corta o leite que melhora pq o leite engrossa a pele e nao visa definição! 1mes voc nota diferença

 

 

e lembra de toma muita agua em .

ñ, troquei o leite por um whey barato "sim, tem lactose, mas é menos" no pré treino, mais pra dar gosto mesmo e ter um pouco de prot

 

to tomando normal, de 2 a 3h por dia

[vitorferreira]

sabado foi AC, fiz bike de spinning, fiquei 22 min, era treino de perna e abd, mas tive q deixar abd de lado e ir pra bike pq cheguei tarde no treino e dia de sabado eles fecham 12:00... fui o ultimo a sair uhsahusa