Fala galera oq vcs acham sobre um bulking com algum termogenico pra tentar evitar o maximo de acumulo de gordura durante a dieta?

 

Apesar da minha genetica de ecto, pra eu crescer eh so comendo muitooo e como ja tenho barriga dilatada, com 10% de bf minha barriga parece de gravida rs

 

A muito tempo atras um nutri me passou uma dieta bulking com uma caps de termo dps do almoco, pois disse a ele que nao queria ganhar muita gordura durante a dieta, mas no final acabei fazendo a dieta sem o termo.

 

Alguem sabe se eh eficaz? Dei uma pesquisada sobre isso, mas nao achei muita coisa sobre o assunto

 

 

acho perda de dinheiro te tempo...

 

ou vc faz bulk limpo ou vc faz cutting... fazer bulk usando thermo é dar tiro no pé!

Não faz sentido usar.

Essa sua barriga "dilatada", pode ser retenção, ou até mesmo má digestão. Você acorda com a barriga dilatada? Ou no decorrer do dia ela vai aumentando?...

Entendi, vou terminarr entao meu bulking e dps partir pro cutting, vlw ae

 

 

Não faz sentido usar.

Essa sua barriga "dilatada", pode ser retenção, ou até mesmo má digestão. Você acorda com a barriga dilatada? Ou no decorrer do dia ela vai aumentando?...

 

Quando eu acordo ela eh totalmente lisa... depois do almoco que normalmente minha barriga dilata e ai a noite minha barriga ja ta de 9 meses rs... ai so volta ao normal quando eu durmo

É bom rever sua dieta.