AE GALERA QUERIA SABER SE O CIGARRO PREJUDICA OS EFEITOS DA CREATINA!!!!!

nao posso te confirmar nada sendo que nunca vi um estudo sobre isso

mas eu fumo e os ciclos de creatina sempre deram efeito em mim

tenho amigos q fumam tb e nunca tiveram problemas

Como disse o nosso amigo acima, eu também nunca vi nenhum estudo específico relacionando eficácia de algum suplemento em fumantes.

No entanto, sabemos que o cigarro prejudica em tudo o que estiver relacionado a atividades esportivas.

Quando eu parei de fumar ganhei uns kilos a mais porque passei a me alimentar melhor, eu não tinha muita fome na hora das refeições.