Em varios topicos citaram o Centrum... Queria saber quais beneficios esse polivitaminico pode me trazer no trabalho de hipertrofia? Caso traga algum beneficio, quantos comprimidos sao indicados?

Centrum é um suplemento multivitaminico/mineral. As vitaminas e minerais são essenciais para o corpo e ajudam no processo de ganho de massa. Com certeza é muito aconselhável seu uso para quem pratica atividades físicas.

Para um melhor aproveitamento do produto, tome 1 comprimido, juntamente com a refeição pós treino.