4 horas atrás, Luvas Kweik disse:

entao faz asssim, bold começa a dar resultado pra valer na 7 8 semana

e como o enan tb vai demorar pra bater, entao taca esse dbol na 3 semana bixo

esse QS desde 1 semana ai eu ate entenderia se tivesse com propionato + stano e tal

mas n com essas ai

 

 

Entendi mano, é começar na 3 aí pode ser. 

isso

a ideia dentro de um ciclo é sempre aumentar a força dele e nunca diminuir por questão de rendimento

por isso a maioria nao faz QS ou usaria no fim uma outra droga