Pular para o conteúdo

HIPERCALÓRICO X APETITE

BlackPower
em Tópicos sobre suplementação

Respostas em Destaque

E A CREATINA ? QDO TOMÁ-LA E QUAL O RESULTADO OBTIDO COM O USO DESTE SUPLEMENTO?

MUITO OBRIGADO PELA AJUDA!

não entendo muito de creatina, mas oque sei é que serve para te dar mais força. vc vai conseguir aguentar fazer aquela ultima séria que vc num consegue com um peso mais pesado!!1

Tome depois do treino misturada com malto que a absorvição é melhor!!!

sobre a qtd. pesquise aqui neste forum sobre FASE DE SATURAÇÃO DA CREATINA que vc vai entender como toma-la melhor

VALEU?!?!!

  • Respostas 10
  • Visualizações 6,9mil
  • Criado
  • Última Resposta

Arquivado

Este tópico agora está arquivado e fechado para novas respostas.

Ir para a listagem de tópicos

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.