E ai Galera sou novo aqui no forum e queria umas sugestões, meu amigo tomou esse Monster Stack + Hiper Calorico + Wey e o cara Cresceu demais s, gostaria de saber se alguem sabe se algum desses Pre-Hormonais tem efeitos colaterais, ou se vcs indicam um outro pre-hormonal como o sterol Complex, ou apenas suplimentos tem como vc mesclarem um pre Hormonal mais um suplimentos para Ajudar a pegar un kilos a mais ajuda ai Galera.

Antes do Treino toma um bom energético(Malto, Carbo Plus ou até Creatina) e Após o Treino toma um hipercalórico tipo o MASSA 3200 Anti-Catabolic da Probiótica que eh bom. Aí vc ganha uns quilos de massa muscular blz? Falow...