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Whey da espinha? Aminoacido da espinha? oq da ?

djmalvado
em Tópicos sobre suplementação

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Não encana que Whey não dá espinha mesmo se for de chocolate pq chocolate tb não dá espinha, Amino tb não dá. Se vc quer suplementar pode colocar Whey, amino e malto. Se quiser pode incluir ceatina e albumina que tb ajuda!

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