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acido glutamico

Visitante louko
Por Visitante louko
em Tópicos sobre suplementação

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tem alguma coisa a ver com glutamina?

eh glutamina?

valew

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tem alguma coisa a ver com glutamina?

eh glutamina?

valew

up

Postado
sim ,acido glutamico eh glutamina........

eh q no amino 2222 da optimum tinha acido glutamico e eu tava meio em duvida pois tou afim de tomar glutamina

mas se nele jah contem neh

valew

Postado

bom louko , no amino 2222 e na whey tem glutamina , na whey são 4,2gr de glutamina por dose ( + - ) ....... muitos falam q vc tem q usar de 4 a 12 gr de glutamina por dia para n catabolizar, tbm dizem q outros aminos c transformam em glutamina , eu n sei , alguns falam q glutamina aumenta os hormonios do crescimento serah q aumenta mesmo??

Postado
bom louko , no amino 2222 e na whey tem glutamina , na whey são 4,2gr de glutamina por dose ( + - ) ....... muitos falam q vc tem q usar de 4 a 12 gr de glutamina por dia para n catabolizar, tbm dizem q outros aminos c transformam em glutamina , eu n sei , alguns falam q glutamina aumenta os hormonios do crescimento serah q aumenta mesmo??

eh foda

existen varios mitos sobre varios suplementos

soh se pode desvendar depois q se usa

to visando tomar glutamina em po

oq q tu axa?

valew

Postado

bom em um artigo eu li q a glutamina soh eh valida c vc n tem um consumo adequado de carbos depois do treino , mas em outro tópico vi q a glutamina eh realmente eficaz e q meche com hormonios do crescimento , mas n sei , soh qm tomou sabe c funciona ou naum......

ps: nunca tomei

Postado
bom em um artigo eu li q a glutamina soh eh valida c vc n tem um consumo adequado de carbos depois do treino , mas em outro tópico vi q a glutamina eh realmente eficaz e q meche com hormonios do crescimento , mas n sei , soh qm tomou sabe c funciona ou naum......

ps: nunca tomei

eu to visando comprar mermo

valew

  • 2 semanas depois...
Postado

Cara compre mesmo....é um excelente suplemento, eu tomo a glutamina nos intervalos da creatina... tome uma colher de chá após o treino, falow!

Postado
Cara compre mesmo....é um excelente suplemento, eu tomo a glutamina nos intervalos da creatina... tome uma colher de chá após o treino, falow!

eh isso mermo q eu to visando faze

valew

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